Червона ікорка• 11 октября в 17:49
Какие практики вы использовали для того, чтоб восстановить память?
Мне 40+, а на работе надо запоминать большие объемы иноформации. Все, что я читаю, моментально забываю. Перечитываю, и все равно забываю. Что же делать?
1
13
0
формулировать основную мысль из прочитанного. Потому что запоминать именно ’большие объемы’ в современном мире для чего может быть нужно?
Разделять текст мысленно на части, проговаривать вслух основные тезисы, гипотезы и выводы. Потом через время ещё раз проговорить вслух, все что удалось запомнить. Мне для запоминания нужно логическое построение и, желательно, конспект или заметки, тогда все отлично вспоминается.
Я перед сном лягаю і згадую день навпаки, від вечора до ранку.
Вірші треба вчити, але я цього не роблю.))
Ліцетин і вітаміни гр В
Вірші треба вчити, але я цього не роблю.))
Ліцетин і вітаміни гр В
Тут колись радили цікавий додаток для тренувань памяті. Якщо щодня займатися, то дає досить гарний ефект.
Можна налаштувати під себе час та тривалість зайнять. В мене грають всі, від дітей до бабусь, бо цікаво й захоплююче.
Можна налаштувати під себе час та тривалість зайнять. В мене грають всі, від дітей до бабусь, бо цікаво й захоплююче.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу