Грушки-яблочки• 18 октября в 19:24
Состояние преддепресивное
Ничего не хочу делать и очень грустно и плохо что ничего не хочу и не могу делать
Нет сил ни на что, даже отгул взяла. Не могу понять что со мной происходит и может что попить ( я про витамины, бады)
Нет сил ни на что, даже отгул взяла. Не могу понять что со мной происходит и может что попить ( я про витамины, бады)
12
0
Какое отношение магний имеет к депрессии? Это больше как расслабляющее и успокоительное, не сказать, что люди с депрессией сильно напряжены. Они больше в прострации.
Нужна консультация с психологом/психиатром
Нужна консультация с психологом/психиатром
1
Я в такі моменти стараюсь оточувати себе яскравими речами: на кухню тарілку апельсинів, в кімнату яскраві квіти, прогулянки, приємна покупка, кіно, книжка, класна музика, ванна з піною, зустріч з подругою і теревені на легкі теми.
Ну, і плюс вітамін Д, заспокійливе, висипатись
Ну, і плюс вітамін Д, заспокійливе, висипатись
2
Тогда к психологу. Нужно же выяснить причину такого состояния. Расскажете что вас удручает, почему нет желания ничего делать, вам помогут находить плюсы какие-нибудь или хотя бы легче переносить.
Осень сама по себе довольно грустное время года. Такие резкие перемены в климате после солнышка и голубого неба. Так бывает)
Осень сама по себе довольно грустное время года. Такие резкие перемены в климате после солнышка и голубого неба. Так бывает)
Когда началась война, меня накрыло, и я пошла к психиатру. Решив, что у меня депрессия. Врач провела диагностиру, и сказала, что я просто устала, и мне нужен отдых и отпуск. Снять с плечей то, что взвалила, и отдохнуть
Но самое важное, она сказала фразу
’депрессии трудно попасть в движущуюся цель’. И как только меня накрывает, я через нахочу иду в бассейн на активный заплыв, или в горы пешком, как кардио. И все как рукой снимает
Но самое важное, она сказала фразу
’депрессии трудно попасть в движущуюся цель’. И как только меня накрывает, я через нахочу иду в бассейн на активный заплыв, или в горы пешком, как кардио. И все как рукой снимает
1
Там цей иагній різний є: магнію цитрат, магнію гліцинат, магнію сульфат, магнію хелат. Здається магнію цитрат дуже послаблює )))
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу