Метелики на душі• 31 октября 2025
Что для вас главный триггер переедания?
Как вы научились с этим бороться?
10
0
Вот просто насильно заставляю пить чай без сахара в этот момент. Глоток, за глотком, как лекарство. Попускает.
2
Всё держится на силе воли, ем три раза в день, без перекусов, если уж совсем невмоготу пью зелёный чай без сахара..
Очень люблю поесть, просто так, грустно, злюсь, весело, страшно...но после того, как два года была на подсчёте калорий и сбросила 24кг, держу себя в руках уже 6 лет...
Очень люблю поесть, просто так, грустно, злюсь, весело, страшно...но после того, как два года была на подсчёте калорий и сбросила 24кг, держу себя в руках уже 6 лет...
3
1
Поганий сон. Якщо я невиспана, то тягне на солодке і взагалі більше їм. Якщо я гарно сплю, то їм суттєво менше. І ще для мене важливо не пропускати обід. Якщо працюю без перерви, то потім ввечері переідаю
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу