Як довго ви приймали Атаракс?

Лише на ніч приймаєте?

такі препарати завжди потребують при відміні (як і при початку застосування) зменшення (збільшення) дози

7 месяцев ежедневно, после оставили ситуативно т.е если предстоит что-то важное, я обязательно выпью на ночь чтоб спать, иначе я буду волноваться и не спать. И если есть ситуации связанные со страхом и тревогой, я возвращаю на месяц-два

Не допомагає магній, на жаль(

Якщо ви не спите 2 роки, то атаракс вас не вилікує, більше того, до будь-яконо препарату організм звикає і він перестає допомагати. У вашому випадку, якщо проблема серьйозна, може підійти вечірній антидеприсант із снодійною дією, наприклад міртазапін.
В мене був період жорсткого беззосоння ще перед війною, я просто була на грані колапсу фізичного. Але я тоді не хотіла повертатися до міптазопіну (приймала його 1.5 роки проти мігреней), що допомагало -раз в три дні крупинка міртазопіну на язик щоб защипало, раз в три дні половинка атараксу, потім сонміл, або іншу антігістаміни зі снодійним ефектом. З початком війни я пережила сильний стрес, переїзала і почала спати сама, без чоловіка, який хпопе під боком, перевертається, встає в туалет і тд. І це допомогло краще спати. Ще допоміг аплікатор Ляпко під спину. Або читаю перед сном (що було неможливо при чоловікові), поки не втомляться очі, ябо слухаю щось монотонне, поки не засну. Бажаю вам теж знайти свій спосіб!

Якщо ви не спите 2 роки, то атаракс вас не вилікує, більше того, до будь-яконо препарату організм звикає і він перестає допомагати. У вашому випадку, якщо проблема серьйозна, може підійти вечірній антидеприсант із снодійною дією, наприклад міртазапін.
В мене був період жорсткого беззосоння ще перед війною, я просто була на грані колапсу фізичного. Але я тоді не хотіла повертатися до міптазопіну (приймала його 1.5 роки проти мігреней), що допомагало -раз в три дні крупинка міртазопіну на язик щоб защипало, раз в три дні половинка атараксу, потім сонміл, або іншу антігістаміни зі снодійним ефектом. З початком війни я пережила сильний стрес, переїзала і почала спати сама, без чоловіка, який хпопе під боком, перевертається, встає в туалет і тд. І це допомогло краще спати. Ще допоміг аплікатор Ляпко під спину. Або читаю перед сном (що було неможливо при чоловікові), поки не втомляться очі, ябо слухаю щось монотонне, поки не засну. Бажаю вам теж знайти свій спосіб!

Этот не надо так делать. Это касается более тяжёлых препаратов

Місяць чи трохи більше - вже не згадаю. Призначали на довший термін, але сама відмінила - тривога на ньому дійсно зникла, але десь на третьому тижні з´явились дуже яскраві і якісь дивні сновидіння. Зараз приймаю антидепресант - то на ньому схожий ефект, але більш повільний і без сновидінь яскравих.

А какой антидепрессант? Интересно

Кстати да, у меня тоже сны были яркие очень