Бифрен или магний В 6 - что пропить при нарушении сна?

Question

Омлетик• 14 ноября в 14:28

Бифрен или магний В 6 - что пропить при нарушении сна?

2

27 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Answer 1 · 2025-11-14T14:32:28+02:00

язззззь!!!• 14 ноября в 14:32

1

Оба можно.

2

Answer 2 · 2025-11-14T14:34:42+02:00

Чай не пью, только кофе• 14 ноября в 14:34

2

Для мене краще магній, у біфрена багато побочок і при довготривалому прийомі стаєш як зомбі, він може спровокувати депресію.

Answer 3 · 2025-11-14T14:35:03+02:00

Likiya• 14 ноября в 14:35

3

Сонмил купите, мне помогает.

Answer 4 · 2025-11-14T14:35:47+02:00

Ответ дляLikiya

Сонмил купите, мне помогает.

Не помог .

Answer 5 · 2025-11-14T14:42:29+02:00

Сито для думок• 14 ноября в 14:42

5

Минералы от Mivolis

Answer 6 · 2025-11-14T14:43:47+02:00

Ответ дляОмлетик

Не помог .

Тоді вітамінки теж не допоможуть. А мелатонін не пробували?

Answer 7 · 2025-11-14T14:46:38+02:00

Бутерброд и я• 14 ноября в 14:46

7

А где вы живете?
Например в Киеве никакой магний вам не поможет нормально спать

3

Answer 8 · 2025-11-14T14:49:15+02:00

Фиктивная• 14 ноября в 14:49

8

Мне помогает только если убрать источник стресса. А все эти травки муравки до фени

3

Answer 9 · 2025-11-14T14:49:35+02:00

Ответ дляБутерброд и я

А где вы живете?
Например в Киеве никакой магний вам не поможет нормально спать

Та ладно! Я спала сьогодні, як сурок, хоча чоловік каже, що слухав весь той армагедон. А я після осіннього супа дрихла

Answer 10 · 2025-11-14T14:50:02+02:00

Ответ дляКоролева спама

Та ладно! Я спала сьогодні, як сурок, хоча чоловік каже, що слухав весь той армагедон. А я після осіннього супа дрихла

Ну можно только позавидовать вашей нервной системе 😳

Answer 11 · 2025-11-14T14:50:41+02:00

Сладкий лимончик• 14 ноября в 14:50

11

автор причина бессоницы выявлена? или вы считаете это отдельный такой факт у вас?

Answer 12 · 2025-11-14T14:51:33+02:00

САМ_ТАКОЙ• 14 ноября в 14:51

12

Щось заспокійливе з триптофаном купіть

1

Answer 13 · 2025-11-14T14:52:25+02:00

Ответ дляФиктивная

Ну можно только позавидовать вашей нервной системе 😳

Не заздріть, вона убита. Тільки місяць тому злізла з транквілізаторів. То все суп))

Answer 14 · 2025-11-14T14:53:32+02:00

Ответ дляКоролева спама

Та ладно! Я спала сьогодні, як сурок, хоча чоловік каже, що слухав весь той армагедон. А я після осіннього супа дрихла

Ну вам повезло
Это ещё зависит от района конечно
У нас ночью было ну очень громко
Я постоянно просыпалась

Answer 15 · 2025-11-14T14:54:00+02:00

Ответ дляБутерброд и я

Ну вам повезло
Это ещё зависит от района конечно
У нас ночью было ну очень громко
Я постоянно просыпалась

Я бы не заснула от такого

Answer 16 · 2025-11-14T14:54:53+02:00

Ответ дляКоролева спама

Тоді вітамінки теж не допоможуть. А мелатонін не пробували?

Пила таблетки где мелатонин был в составе . очень успокаивает

Answer 17 · 2025-11-14T14:56:57+02:00

Ответ дляБутерброд и я

Ну вам повезло
Это ещё зависит от района конечно
У нас ночью было ну очень громко
Я постоянно просыпалась

Та не у везінні справа, гепало, чоловік не спав... у відключці я була

Answer 18 · 2025-11-14T14:58:17+02:00

Ответ дляКоролева спама

Та не у везінні справа, гепало, чоловік не спав... у відключці я була

А что вы приняли?

Answer 19 · 2025-11-14T15:00:24+02:00

Ответ дляОмлетик

Пила таблетки где мелатонин был в составе . очень успокаивает

Не хочете спробувати чистий мелатонін на ніч? Мені дуже допомагав раніше, приймала Now Foods 3 мг, але там є і 5 мг. Продається і в аптеках, і в євах-просторах, і на розетці. Але у нього накопичувальний ефект, з першого разу може не допомогти

Answer 20 · 2025-11-14T15:02:43+02:00

Ответ дляБутерброд и я

А что вы приняли?

Суп! Осінній! Цілу пляшку

Answer 21 · 2025-11-14T15:21:03+02:00

Ответ дляКоролева спама

Не хочете спробувати чистий мелатонін на ніч? Мені дуже допомагав раніше, приймала Now Foods 3 мг, але там є і 5 мг. Продається і в аптеках, і в євах-просторах, і на розетці. Але у нього накопичувальний ефект, з першого разу може не допомогти

Підкажіть, будь ласка, через скільки він почне допомагати? Бо я його вже тиждень приймаю з магнієм, то як прокидалася о 3 ночі, так і прокидаюся. Магній я приймаю вже другий рік на постійній основі.

Answer 22 · 2025-11-14T16:11:54+02:00

Пацаааааааан• 14 ноября в 16:11

22

Мені магній взагалі не допомагає.

1

Answer 23 · 2025-11-14T16:22:40+02:00

Ответ дляЧай не пью, только кофе

Підкажіть, будь ласка, через скільки він почне допомагати? Бо я його вже тиждень приймаю з магнієм, то як прокидалася о 3 ночі, так і прокидаюся. Магній я приймаю вже другий рік на постійній основі.

Я не знаю, через скільки. Мені допомагав зразу, з першого разу, а мамі не допоміг, тому я почала вивчати питання і начитала, що у нього накопичувальний ефект. А от магній почав допомагати через тиждень. Але ж магній теж треба знати, яку форму і яке дозування приймати. А ви мелатонін у якому дозуванні приймаєте, що вже тиждень і не допомагає?

Answer 24 · 2025-11-14T16:24:53+02:00

Ответ дляКоролева спама

Я не знаю, через скільки. Мені допомагав зразу, з першого разу, а мамі не допоміг, тому я почала вивчати питання і начитала, що у нього накопичувальний ефект. А от магній почав допомагати через тиждень. Але ж магній теж треба знати, яку форму і яке дозування приймати. А ви мелатонін у якому дозуванні приймаєте, що вже тиждень і не допомагає?

Мелатонін приймаю у дозуванні 5 мг, магній я приймаю вже 2 роки у формі гліцинат+цитрат+малат+таурат, препарат ультрамаг. З магнієм я стала спокійніша, але оці прокидання о 3 ночі дістали. Приймала 5НТР, дуже сподобалося, але цю добавку не можна на постійній основі приймати, тому поки перерва, то вирішила мелатонін спробувати і щось він мені взагалі не допомагає.

Answer 25 · 2025-11-14T16:26:17+02:00

Ответ дляЧай не пью, только кофе

Підкажіть, будь ласка, через скільки він почне допомагати? Бо я його вже тиждень приймаю з магнієм, то як прокидалася о 3 ночі, так і прокидаюся. Магній я приймаю вже другий рік на постійній основі.

До речі, це у моєї мами таке було з мелатоніном - звечора засинає, а потім серед ночі прокидається і все, не може заснути. Може він їй просто не підійшов, може і вам не підходить. Після купи експерементів з БАДами мамі допомогли АД, мені транквілізатори(( на жаль, таке у нас зараз життя...

Answer 26 · 2025-11-14T16:27:05+02:00

Ответ дляКоролева спама

До речі, це у моєї мами таке було з мелатоніном - звечора засинає, а потім серед ночі прокидається і все, не може заснути. Може він їй просто не підійшов, може і вам не підходить. Після купи експерементів з БАДами мамі допомогли АД, мені транквілізатори(( на жаль, таке у нас зараз життя...

Дякую за відповідь, так, життя таке, що нервова система без препаратів зовсім не справляється.

Answer 27 · 2025-11-14T16:28:02+02:00

Ответ дляЧай не пью, только кофе

Мелатонін приймаю у дозуванні 5 мг, магній я приймаю вже 2 роки у формі гліцинат+цитрат+малат+таурат, препарат ультрамаг. З магнієм я стала спокійніша, але оці прокидання о 3 ночі дістали. Приймала 5НТР, дуже сподобалося, але цю добавку не можна на постійній основі приймати, тому поки перерва, то вирішила мелатонін спробувати і щось він мені взагалі не допомагає.

Ультрамаг я раніше замовляла на айхербі - на сон він мені не впливав ніяк, дуже погано спала(

Бифрен или магний В 6 - что пропить при нарушении сна?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!