Вам телефонограмма• 25 ноября в 23:27
Лишний вес ворует годы красоты
И молодости
Ведь такими мы больше никогда не будем и не используем максимально это время на полную, я 2,5 года с лишними 10 кг, очень много комплексов появилось и нелюбви к себе, а вернуться к себе прежней тяжело
Ведь такими мы больше никогда не будем и не используем максимально это время на полную, я 2,5 года с лишними 10 кг, очень много комплексов появилось и нелюбви к себе, а вернуться к себе прежней тяжело
показать весь текст
12
10
2
1
Булькаю• 25 ноября в 23:56
Ответ дляЇжак в панчохах
О, ну и у меня так ушло. 5 кг за 2 месяца. Но я постоянно голодная ходила. Достало
Я голодна була тільки перед сном, а вранці їсти взагалі не хотілось
Булку Дай• 25 ноября в 23:58
Жизнь авно потому что в весе прибавили?? .. Чтото вы недоговариваете))
2
1
Їжак в панчохах• 25 ноября в 23:58
Ответ дляБулькаю
Все індивідуально. Я ніколи не була така худа, як зразу після родів..
Обидві вагітності набирала по 5.5 кг. А вагітніла у вазі 65-67 кг
Обидві вагітності набирала по 5.5 кг. А вагітніла у вазі 65-67 кг
Классно вам. У меня 1я беременность +25, 2я +23 кг. Я не ходила, а катилась. И после каждой оставалась с плюс 10 кг
кнопкодав• 25 ноября в 23:59
Ответ дляСанта Барбара
З 69.
Я на дієті не голодаю зовсім
Я на дієті не голодаю зовсім
Что за диета?
Їжак в панчохах• 25 ноября в 23:59
Ответ дляБулькаю
Я голодна була тільки перед сном, а вранці їсти взагалі не хотілось
Ну и у меня так. Умнуть не могу от голода. И так не сплю почти
автор
Вам телефонограмма
• 26 ноября в 00:01
Ответ дляБулку Дай
Хорошо. Вы пили антидепрессанты в какой своей форме? И уверены ли вы, что снижение внимания мужа напрямую связано с весом? И зачем вам чтобы подходили знакомились если у вас есть муж и интимная жизнь.. Она же есть? По ходу собака зарыта у вас вообще не в весе. Все началось у вас гораздо раньше. А вес уже как следствие вашей неудовлетворенности чем-то.
Та все есть. И секс и тот же интерес мужа, по крайней мере он ни разу не заикнулся о весе.
Это мое восприятие и интерпритация. Мне просто комфортнее себя воспринимать в стройном теле, когда талия 65-67 см, а не 80
Это мое восприятие и интерпритация. Мне просто комфортнее себя воспринимать в стройном теле, когда талия 65-67 см, а не 80
2
1
Оце так цабе• 26 ноября в 00:01
Ответ дляБулькаю
Дівчата, гарно працює інтервальне харчування. Хоча би 16/8.
Треьа прийняти цей спосіб життя, довгостроково.
Мінімум вредності в часи їжі.
Плюс рухатись максимально, ходити пішки.
Бонусом інсулін нормалізується, а це теж сприяє зниженню холестерину і схудненню вцілому.
Треба тільки почати і налаштуватись. В дні, коли свята чи госиі, якщо їсте пізно, то наступного дня максимально пізніше поснідати і знов свій графік.
Алкоголь бажано виключить і лягати спать до 23.
Я ще чистила зуби одразу після вечері, щоб не було соблазну в рот щось кинуть.
Десь 1-2 кг в місяць уходить
Треьа прийняти цей спосіб життя, довгостроково.
Мінімум вредності в часи їжі.
Плюс рухатись максимально, ходити пішки.
Бонусом інсулін нормалізується, а це теж сприяє зниженню холестерину і схудненню вцілому.
Треба тільки почати і налаштуватись. В дні, коли свята чи госиі, якщо їсте пізно, то наступного дня максимально пізніше поснідати і знов свій графік.
Алкоголь бажано виключить і лягати спать до 23.
Я ще чистила зуби одразу після вечері, щоб не було соблазну в рот щось кинуть.
Десь 1-2 кг в місяць уходить
Мені не підходить, бо маю холецистит хронічний,гастрит,панкреатит ще з дитинства. Якщо довго не їсти то болить шлунок,нудить і крутиться голова.
Булку Дай• 26 ноября в 00:02
Ответ дляВам телефонограмма
Та все есть. И секс и тот же интерес мужа, по крайней мере он ни разу не заикнулся о весе.
Это мое восприятие и интерпритация. Мне просто комфортнее себя воспринимать в стройном теле, когда талия 65-67 см, а не 80
Это мое восприятие и интерпритация. Мне просто комфортнее себя воспринимать в стройном теле, когда талия 65-67 см, а не 80
Вы написали что внимания мужа стало меньше. Антидепрессанты пили до того как набрали 10кг?
1
автор
Вам телефонограмма
• 26 ноября в 00:03
Ответ дляБулку Дай
Жизнь авно потому что в весе прибавили?? .. Чтото вы недоговариваете))
Что вы понимаете в мыслях, настроении и восприятии мира?
Сами подняли эту тему. Человек создают СВОЮ реальность и настроение в своей голове
Депрессия тоже так появляется, сначала просто настроение часто плохое
Сами подняли эту тему. Человек создают СВОЮ реальность и настроение в своей голове
Депрессия тоже так появляется, сначала просто настроение часто плохое
2
1
Булку Дай• 26 ноября в 00:09
Ответ дляВам телефонограмма
Что вы понимаете в мыслях, настроении и восприятии мира?
Сами подняли эту тему. Человек создают СВОЮ реальность и настроение в своей голове
Депрессия тоже так появляется, сначала просто настроение часто плохое
Сами подняли эту тему. Человек создают СВОЮ реальность и настроение в своей голове
Депрессия тоже так появляется, сначала просто настроение часто плохое
Правильно. Человек создает свою реальность в своей голове. И на самом деле обстоятельства не играют первую роль в этом. Это скорее образ мышления и вторичные выгоды думать так, а не иначе. Жизнь авно у вас не по причине веса главным образом. Иначе сбросить вес и вернуться в свое комфортное состояние было бы для вас основной мотивацией. И ничто бы вам не мешало, потому что мешать было бы нечему. Значит ещё что-то есть из-за чего у вас апатия и отсутствие мотивации и заедание вкусняшками.Может, кризис возрастной, раз вы так ностальгируете по молодости и прошлому?
1
Булку Дай• 26 ноября в 00:11
И самый главный вопрос, почему вам тяжело вернуться к себе прежней? Что вам мешает вернуться к себе прежней? Ведь 10 кг это не 30. По большому счету, это совсем и немного и вовсе не критично.
Сунуся в чужі справи• 26 ноября в 00:41
Ответ дляОце так цабе
У мене майже 80 при 165 см,мені треба 65 хочаб. Але як себе в руки брати коли сон поганий( енергії немає взагалі
У мене такий самий ріст і вага 65 кг. Це піпець, я слон. Треба мінімум 5 кг прибрати, у мене талія 80 см, живіт 90, а бедра 100. Щось після 40 років вага з повітря набирається
1
1
Каляка маляка• 26 ноября в 01:06
Ответ дляМенее Более
Не тяжело, просто лень и нет силы воли.
Повышенный кортизол на фоне постоянного стресса (5 лет), СРК, инсулинорезистентность и никакая сила воли и лень не помогают избавиться от веса. Я хожу 10 тыс шагов минимум в день, 3 года ежедневно пешком на 7й этаж по 3 раза в день, т.к. лифт отключили, ем меньше чем моя дочка, реально, отказалась от мучного, сладостей и...Ни Хе Ра. У меня вес 80 кг ровно, ни +, ни - за все 3 года.
Проблема с нервной системой, проблема в голове.
Проблема с нервной системой, проблема в голове.
2
1
автор
Вам телефонограмма
• 26 ноября в 02:06
Ответ дляКаляка маляка
Повышенный кортизол на фоне постоянного стресса (5 лет), СРК, инсулинорезистентность и никакая сила воли и лень не помогают избавиться от веса. Я хожу 10 тыс шагов минимум в день, 3 года ежедневно пешком на 7й этаж по 3 раза в день, т.к. лифт отключили, ем меньше чем моя дочка, реально, отказалась от мучного, сладостей и...Ни Хе Ра. У меня вес 80 кг ровно, ни +, ни - за все 3 года.
Проблема с нервной системой, проблема в голове.
Проблема с нервной системой, проблема в голове.
Многое похоже
Тоже СРК, тоже инсулинорезистентность и все, вес пошел в верх.
Тоже СРК, тоже инсулинорезистентность и все, вес пошел в верх.
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу