Ms. Похвала• 03 декабря 2025
Потрібна порада - обвисає шкіра
Поділіться, будь ласка, дієвими методами, як прибрати обвислу шкіру під час схуднення, окрім хірургічного втручання. Мені 43 роки, за 3 місяці схудла на 9 кг, але шкіра обвисла, особливо на руках. Ходжу на силові тренування двічі на тиждень. Що ще порадите?
28
0
Те що у вас щось обвисає говорить про те що йде втрата ваги за рахунок мʼязової тканини, а не жирової, повинно бути навпаки
3
Я думаю, що на руках точно не шкіра у вас обвисла і точно не через 9кг. Ладно якщо людина була 150кг і скинула до 70 - тоді я розумію, що шкіра, яка була дуже розтягнута на такі габарити, обвисла. А у вас втрата всього 9, не може бути критичного обвисання на таких показниках. Мабуть, просто трицепс висів і до того, просто зараз це кинулося вам в очі. Я, наприклад, худа, але трицепс висить і це дуже негарно виглядає. Час від часу спохвачуюсь, починаю з резинками займатися, відтискатися, а потім кидаю(( Треба обов´язково знову розпочати, бо оці висячі крила ні в тин, ні в ворота влітку
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу