Ферритин и нутрициология

Всю жизнь ) да, понятно, что психиатр. Но ады точно уже нет. Очень высокая резистентность. Один немного помог. Но как помог - чуть выровнял состояние, но аппатия сильная при этом появилась. На все препараты жуткие побочки. Больше не хочу в это пекло влазить. Да и смысла особо нет. Нужно с психикой работать. Но я и работаю, периодами прохожу терапию. В целом, просто всю свою жизнь подстраиваю под себя, под свою нервную систему.

Мне больше нравится Тотема. Мой нежный жкт ее хоть более менее переносит. Но причину я знаю, у меня обильные месячные.

Дуже складно підібрати свій АД( на жаль...
Але якщо це фізіологія, то психотерапії буде замало. Часто для правильної роботи мозку потрібні саме АД.

Эндокринолог назначил еутерокс и вот сейчас сказал попробовать мольтафер. Но я не рискую его начинать - мой жкт плохо отреагирует. Вот и думаю что еще можно. Гастроэнтеролог - а что говорит, питание. Но я и слежу за ним. Просто очень плохо реагирую на стрессы. Такой тип нервной системы.

Повірте, я роками їх підбираю. Як би ви знали які це муки. Я заходжу тижнями, це пекло. Постійні коригування. Сходжу по 2 місяці й більше. Нещодавно пробувала симоду. Це наркотична ломка якась, витримала три тижні. Поки не можу й думати про це ( Іноді, як читаю що людина раз - почала пити ад, і все добре. Я не розумію як це ) я перший тиждень з хати не виходжу. І жодного разу не було, щоб був гарний стан - більш менш, але все-рівно побічки побічки. І так погано, і так погано )

Спросите вашего гастроэнтеролога по повду липосомального, сукросомального железа.

Я с вами согласна. Присин множество. У меня проблемный жкт. Его очень сложно накормить без вздутий даже с выверенным питанием. Это вполне может влиять и на железо, и на серотонин и т.д. На фоне стресса сто процентов может быть. У меня капсулит от стресса! О чем тут говорить )

Сильнейший стресс, который привел к депрессивному состоянию и еще адгезивный капсулит плеча - сейчас занимаюсь разработкой руки.

Но еще ж может быть проблема с жкт и плохо усваивается железо. А сейчас ттг завышен, может, это повлияло. Может, с едой не добираю, т.к. жкт у меня очень капризный. Причин может быть несколько все же.

Я с вами согласна. Присин множество. У меня проблемный жкт. Его очень сложно накормить без вздутий даже с выверенным питанием. Это вполне может влиять и на железо, и на серотонин и т.д. На фоне стресса сто процентов может быть. У меня капсулит от стресса! О чем тут говорить )

У меня нет крона, полипов нет. ЖКТ лечили мой все и единственное что помогает - следить за питанием. Очень строго следить.

В усвоении железа и белка жкт первично.
Ферритин это белок, поэтому для хорошего его уровня нужен достаточный уровень общего белка и уже потом железа.
ТТГ растет потому что нет железа и йода, вы же его дополнительно не принимаете?

Так проблеми з кішківником можуть бути причиною. Але якщо проблеми не на конкретну їжу, а незалежно від того що ви їсте, то харчування з підрахунком вам не допоможе. В цьому випадку вам лікувати нерви, і пити ліки що випише гастроентеролог.

Капсулит не от стресса напрямую, а от гликации гликогена и эластина высоким уровнем сахара в крови, который на стрессе всегда высокий.

Минералы какие-то принимаете чтобы запустить работу органов пищеварения на клеточном уровне?

Какой уровень глюкозы натощак и гликированный гемоглобин?

Минералы какие-то принимаете чтобы запустить работу органов пищеварения на клеточном уровне?

Дуже складно підібрати свій АД( на жаль...
Але якщо це фізіологія, то психотерапії буде замало. Часто для правильної роботи мозку потрібні саме АД.

Интересно, если ’для правильної роботи мозку потрібні саме АД’, то как же он работал правильно изначально, без АД?
Так может писать и свято в это верить только человек, не понимающий механики правильной работы мозга

Интересно, если ’для правильної роботи мозку потрібні саме АД’, то как же он работал правильно изначально, без АД?
Так может писать и свято в это верить только человек, не понимающий механики правильной работы мозга

Мозок здорової людини самостійно виробляє та регулює необхідний рівень хімічних речовин (серотонін, дофамін, норадреналін). Здорова нервова система працює ефективно без зовнішнього втручання (АД). АД призначають тоді, коли цей природний механізм дає збій (при клінічній депресії, тривожних розладах або інших психічних захворюваннях). У цих випадках мозок вже не працює ’правильно’ через патологічні зміни. АД допомагають відновити нормальну передачу сигналів між нервовими клітинами, а не додають щось ’необхідне’ здоровому мозку.
Мозок (нервова система) здатні справлятися зі стресом і змінами настрою в межах норми. АД застосовують, коли ці природні механізми перевантажені або пошкоджені.

Не відновлять ади нічого без психотерапії чи самостійної роботи с психікою.

Вы, наверное, врач? Или хорошо разбираетесь в процессах. Посоветуйте, пожалуйста, мне лучше сейчас найти другого эндокринолога и начать с повышения ферритина? Причем, перед этим сдать анализ на белок посмотреть достаточно ли белка в принципе. Прием железа правильно проводить с контролем жкт - пробиотики, возможно. Еще нутрициологи говорят про кофакторы. Что без них железо не усваивается.

Нет, ферритин не нужно поднимать пока не проведена работа с кишечником.
Он - причина всех ваших состояний.
То что он ’очень нежный’ и ’чувствительный’ говорит лишь о том что он совсем не лечен или не долечен, что по сути то же самое.
В нем поддерживается воспалительный фон, что делает нормальное усвоение не только железа, но и всего остального невозможным.
При высоком кортизоле, а он высокий, иначе бы глюкоза не была такой, адекватно не будет работать ни желчный, ни желудок, ни моторика жкт.
Антидепрессанты кортизол не снижают. Они в вашем случае изначально были бесполезны.
Проблемный кишечник = проницаемый барьер между телом и мозгом = воспаление в мозговых структурах, снижение утилизации нейромедиаторов = тревога/депрессия = усиление соматических состояний.
Порочный круг.
Начинать нужно с кишечника. Просто контроля питания недостаточно.
Бутират, пробиотики(сахаромицеты, реутери) очень длительно, магний на постоянной основе, пиридоксаль-5-фосфат, В1, В2, В3, бетаин, мягкие анксиолитики для снижения кортизола.
Йод и селен нужны постоянно, даже если вы на гормонах.
Через 2-3 мес. бетаин заменить на метильные витамины группы В. В целом их прийдется принимать курсами всегда (необходим контроль гомоцистеина).
Железо, даже мягкое, первые несколько месяцев даже на этой схеме принимать нельзя - оно усилит нарушенный микробиом и все остальыне симптомы.
Но если реально низкий ферритин - начните прием лактоферрина.

Не все нутрициологи заслуживают скептического отношения, а только большинство из них

Нет, ферритин не нужно поднимать пока не проведена работа с кишечником.
Он - причина всех ваших состояний.
То что он ’очень нежный’ и ’чувствительный’ говорит лишь о том что он совсем не лечен или не долечен, что по сути то же самое.
В нем поддерживается воспалительный фон, что делает нормальное усвоение не только железа, но и всего остального невозможным.
При высоком кортизоле, а он высокий, иначе бы глюкоза не была такой, адекватно не будет работать ни желчный, ни желудок, ни моторика жкт.
Антидепрессанты кортизол не снижают. Они в вашем случае изначально были бесполезны.
Проблемный кишечник = проницаемый барьер между телом и мозгом = воспаление в мозговых структурах, снижение утилизации нейромедиаторов = тревога/депрессия = усиление соматических состояний.
Порочный круг.
Начинать нужно с кишечника. Просто контроля питания недостаточно.
Бутират, пробиотики(сахаромицеты, реутери) очень длительно, магний на постоянной основе, пиридоксаль-5-фосфат, В1, В2, В3, бетаин, мягкие анксиолитики для снижения кортизола.
Йод и селен нужны постоянно, даже если вы на гормонах.
Через 2-3 мес. бетаин заменить на метильные витамины группы В. В целом их прийдется принимать курсами всегда (необходим контроль гомоцистеина).
Железо, даже мягкое, первые несколько месяцев даже на этой схеме принимать нельзя - оно усилит нарушенный микробиом и все остальыне симптомы.
Но если реально низкий ферритин - начните прием лактоферрина.

Не все нутрициологи заслуживают скептического отношения, а только большинство из них

Мозок здорової людини самостійно виробляє та регулює необхідний рівень хімічних речовин (серотонін, дофамін, норадреналін). Здорова нервова система працює ефективно без зовнішнього втручання (АД). АД призначають тоді, коли цей природний механізм дає збій (при клінічній депресії, тривожних розладах або інших психічних захворюваннях). У цих випадках мозок вже не працює ’правильно’ через патологічні зміни. АД допомагають відновити нормальну передачу сигналів між нервовими клітинами, а не додають щось ’необхідне’ здоровому мозку.
Мозок (нервова система) здатні справлятися зі стресом і змінами настрою в межах норми. АД застосовують, коли ці природні механізми перевантажені або пошкоджені.

Вы нутрициолог? ) Я с вами соглашусь, что жкт нужно привести в порядок. Но я понятия не имею к кому обращаться. Это какого-то уникального гастроэнтеролога нужно найти, чтобы он толково подошел к проблеме.

Картизол снизить возможно только за счет контроля реакций на стресс, верно?

Что именно в мозге перестает работать правильно и эффективно?
Вы же не знаете этого, но пытаетесь объяснять...
Тревожные расстройства = высокий серотонин, что делают АД?
Правильно - повышают серотонин!
Ой! - скажете вы..
Именно так!
Для чего?
Для того что бы заглушить рецепторы избыточностью.
Хотя нужно было просто дать кофакторы для адекватной скорости работы МАО/DAO/СОМТ, закрыть ГЭБ через работу с кишечным барьером и микробным составом, чтобы снизить ЛПС и провоспалительные цитокины.
Один грамотный нутрициолог - и человек здоров без кучи докторов!