Кому удалось отказаться или ограничить сладкое

Question

Неваляшкина• 25 декабря 2025

Кому удалось отказаться или ограничить сладкое

Тяжело было?
Вы вообще не употребляете сахар? Конфеты, торты и т.д. - вообще не едите больше? А чай, кофе - тоже без сахара?

показать весь текст

45 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Батона хватает на 2 дня. Это нормально? +27 Ви їсте не тому, що голодні, а бо нудно? +14 Вопрос к сладкоежкам.. +18 Когда вы слышите фразу "правильное питание", что первое приходит в голову? +32 Спасибо что есть кофе которое помогает сходить в туалет +37 Как у вас выглядит идеальный день питания? от завтрака до ужина? +19 Отечность лица +40 Какой прием пищи у вас чаще всего слетает? завтрак, обед или ужин? +16 Как люди ели раньше всякий пищевой мусор? Неприятно +93 Відмова від солодкого та фаст-фуду +18

Сейчас читают!

Днепр и область полный блек аут 18+11718 Какими веществами можно отравить соперницу?+411 Притула призвал запретить выезд из Украины для юношей 18-22+401 Куда девать ненужного ребенка?+281 Купуйте дачку з пічкою чи хатку в селі 2+282 З бару в бар, сказала правду чому я не хочу їхати з подругою в подорож 2+282 Куда выезжать в какую страну с 2 детьми 2+262

Answer 1 · 2025-12-25T21:34:52+02:00

Ответ дляНеваляшкина

Ви молодець! Я планую выд завтра.
Але я не можу чай чи каву без цукру. Це головна проблема.
Якщо без цукерок чи тортыв якось проживу, то без гарячого напою - не знаю. Це для мене такий ритуал вранцы. Ех....

Я Щ дитинства чай і каву без цукру

Answer 2 · 2025-12-25T21:36:41+02:00

Ответ дляОйЙой

Дуже просто - баланс бжу і жири по самій верхній нормі, наприклад на сніданок в мене: 3 жовтка, 5 білків, 60 грамів лосося, ціле авокадо, 10 грамів олії і 10 грамів горіхів

Куди два жовтка ще діваєте? Викидать? Ну нє..
Мені здається, це неймовірно важко вираховувать все, важить. ПОСТІЙНО

Answer 3 · 2025-12-25T21:36:59+02:00

Ответ дляОйЙой

Мені.
Вживаю коли запланую, планую коли дуже хочеться, раза два в місяць, вибираю коасне місце, ресторан чи кафе і йду як на свято їсти десерт

О у меня тоже самое!
Только в кафе и только иногда
Бывают месяцы, когда совсем не ем
А бывает часто
Раз 5-6 месяц

Чай и кофе без сахара
Сухофрукты, мёд не ем
Блинчики, запеканки это тоже десерт для меня
Ем очень редко

Answer 4 · 2025-12-25T21:37:01+02:00

Ответ дляОйЙой

Дуже просто - баланс бжу і жири по самій верхній нормі, наприклад на сніданок в мене: 3 жовтка, 5 білків, 60 грамів лосося, ціле авокадо, 10 грамів олії і 10 грамів горіхів

Это же сколько нужно весить, чтоб такое количество жиров в норму бжу вписывалось? Или вы за завтрак решили всю дневную норму выесть?

Answer 5 · 2025-12-25T21:38:54+02:00

Ответ дляНеваляшкина

Ви молодець! Я планую выд завтра.
Але я не можу чай чи каву без цукру. Це головна проблема.
Якщо без цукерок чи тортыв якось проживу, то без гарячого напою - не знаю. Це для мене такий ритуал вранцы. Ех....

А цукрозамінник?

Answer 6 · 2025-12-25T21:41:57+02:00

Мульйонерша• 25 декабря 2025

36

замените на протеиновіе батончики, только смотрите состав чтоб без сахара, они с сахарозаменителем и вкусно и полезно

1

Answer 7 · 2025-12-25T21:42:15+02:00

ЗавЛабСнаб• 25 декабря 2025

37

Приступ жовчного - і бажання вживати смачне й солодке зніме, як рукою((

1

Answer 8 · 2025-12-25T21:42:37+02:00

Ответ дляНеваляшкина

Ви молодець! Я планую выд завтра.
Але я не можу чай чи каву без цукру. Це головна проблема.
Якщо без цукерок чи тортыв якось проживу, то без гарячого напою - не знаю. Це для мене такий ритуал вранцы. Ех....

заменитель сахара в чай или кофе, только не стевию, у нее привкус неприятный

Answer 9 · 2025-12-25T21:47:31+02:00

ТТТ, щоб не зглазити. Обмежила солодке до кількох ’марійок’ на день. Дууууже рідко можу шматочок шоколадки, цукерку чи зефірку. І це неймовірне досягнення для людини, яка пожирала еклери кілограмами, не уявляла прийом їжі без солодкого і тд.

Довелося і інші вуглеводи обмежити. Як? Здоров’я, жити хочеться, красивою хочеться бути, стрункою, без набряків, без тяжкості ітд.

Answer 10 · 2025-12-25T22:32:44+02:00

Ответ дляМлинець Мій

Это же сколько нужно весить, чтоб такое количество жиров в норму бжу вписывалось? Или вы за завтрак решили всю дневную норму выесть?

Я думаю, ви будете щасливими якщо думатиме що я важу 120 кг, то нехай так і буде- це мій різдвяний подарунок вам

Answer 11 · 2025-12-25T22:36:10+02:00

Ответ дляНеваляшкина

Да, любовь мотивирует. Вы при этом спортом занимались?
А почему с ним не сложилось?

Да, и спорт, и бьюти по полной программе.
Да хорошо, что не сложилось, там был полный багаж минусов

Answer 12 · 2025-12-26T01:21:29+02:00

Ответ дляКарма хамелеона

ТТТ, щоб не зглазити. Обмежила солодке до кількох ’марійок’ на день. Дууууже рідко можу шматочок шоколадки, цукерку чи зефірку. І це неймовірне досягнення для людини, яка пожирала еклери кілограмами, не уявляла прийом їжі без солодкого і тд.

Довелося і інші вуглеводи обмежити. Як? Здоров’я, жити хочеться, красивою хочеться бути, стрункою, без набряків, без тяжкості ітд.

Марійка - це печиво чи щось інше?

Answer 13 · 2025-12-26T04:11:20+02:00

Залізний кіготь• 26 декабря 2025

43

Я два года после бариатрической операции не могла вобще сладкое есть. Даже кетчуп, к примеру.

1

Answer 14 · 2025-12-26T08:59:51+02:00

Ответ дляНеваляшкина

Марійка - це печиво чи щось інше?

так, звичайне галетне.

Answer 15 · 2025-12-26T09:02:54+02:00

Ответ дляОйЙой

Мені.
Вживаю коли запланую, планую коли дуже хочеться, раза два в місяць, вибираю коасне місце, ресторан чи кафе і йду як на свято їсти десерт

Я собі на свята дозволяю ’загрузочні’ дні.
І одержується, коли ти тримаєш себе у звичайні дні, то і на святкові досить швидко насичуєшся, без переїдання.

Кому удалось отказаться или ограничить сладкое

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!