Губка Боб• 26 декабря 2025
Почала ходити на степ-аеробіку
Після заняття коліна горять, особливо при спуску по сходах. Це звикання чи навантаження занадто сильне?
7
0
Я ходила на разный степ.
На одном было слишком быстро, выпады, приседания, никто не успевал правильно делать, это кошмар для коленей.
Должно быть так, что приседания вы имеете сделать правильно.
На одном было слишком быстро, выпады, приседания, никто не успевал правильно делать, это кошмар для коленей.
Должно быть так, что приседания вы имеете сделать правильно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу