Соромно що розповіла колезі про сімью

Зараз ситуація в сім´ї не дуже, ми з чоловіком на грані розлучення. Але про це не знає ніхто, не знав! Я взагалі сильна людина, вважала що ми з ним самі розставимо всі крапки над і, а тоді вже повідомимо всім родичам друзям. Так і було, скандали і розбірки були в будинку за критими дверима, планувала перечекати Новий рік , а тоді з´їхати на квартиру, бо цей будинок його .
Та на корпоративі напилась, і розплакалась дівчатам з роботи ,про все розповіла. Тепер за це себе ненавиджу, незнаю як дивитись їм в очі, тепер вони мене жаліюсь, пишуть слова підтримки і тд. Але вони мені геть чужі люди, ми просто працювали і ніколи навіть не гуляли десь поза роботою, спілкування як такого не було. Ото мені соромно, я не можу знайти собі місця,як виходити на роботу як говорити про щось. Яка я була нікчемна, пьяна в сльозах перед чужими людьми. Як з цим справитись? Це пройде ? Якщо шо , мені 34 роки в шлюбі ми 8 років, але я згодна, що цей шлюб на цьому і завершиться,все до цього і так йшло.
Тепер я до себе відчуваю відразу, це психологічні проблеми?