Пополняю_Карму• 05 января в 09:24
На роботі постійно купують печиво й цукерки до чаю
Що можна запропонувати як більш здорову альтернативу?
показать весь текст
27
6
3
144
0
Если у вас продают, мы например домой покупаем целую коробку, конфеты пастилки с разными вкусами, там слоями пастила нарезана, офигенские, я их обожаю, они без сахара, вкус обалденный. У меня офис дома)), потому что я на удалёнке, вот их трескаю на работе с удовольствием 😁
Ну и само собой орешки, тыквенные семечки, сейчас вот присела на них))
Ну и само собой орешки, тыквенные семечки, сейчас вот присела на них))
Да и даже если по калориям съесть одинаково, какой-нибудь продукт с непонятным жиром, или сухофрукты, орешки, есть две большие разницы.
Ну да, ну в одном магазине покупали, у них была нормальная, а потом начали завозить какую-то дрянь просто, финики покрытые маслом, курага блестящая стала, перестали у них покупать. Нахрена такое делать вообще непонятно.
1
Ну вам то що до того? Я впевнена, що у вашому житті і без цього інше меню та спорт. Не перекуси цьому вина, а малорухливий спосіб життя
фініки 300 ккал. шоколад 580 у 100 граммах. різниця чимала.тож не придумуйте. фінік в рази корисніший. 8 років їм замість шоколаду і все чудово))а мені вже 46)) вага не набирається.а на шоколаді і печиві щотижня по 0,5) кг
взагалі не розумію цю концепцію з чаями-цекерками-печивом. Хочу пити - п’ю воду, захочу чай - то спокійно його самого вип’ю, без плюшок, прийоми їжі повноцінні, а як захочеться перекусити - мені краще мандарини чи пастила, помідори чері чи м’ясні чіпси 
1
1
Ну занудным задротам и жить вредно, не то что конфеты есть
Не дай бог 100 гр. лишних весы покажут - они ж загрызут себя сами и окружающих облают хуже бешаной собаки.
А уж у кого лишний вес - то вообще их классовые враги, бо едят вкусняхи себе в удовольствие и не парятся )))
Не дай бог 100 гр. лишних весы покажут - они ж загрызут себя сами и окружающих облают хуже бешаной собаки.
А уж у кого лишний вес - то вообще их классовые враги, бо едят вкусняхи себе в удовольствие и не парятся )))
4
Проветрите кто-то окошко, а то аж душно стало и затошнило от подсчетов ’одна конфета, одно печенье’ - расстрел!
Ешь вода, пей вода -
ср@ть не будешь никогда! (с)
Ешь вода, пей вода -
ср@ть не будешь никогда! (с)
Не придумую
Почитайте статті дієтологів
Навіть у печиві, як у перекусі, може не бути нічого поганого, якщо з´їсти одну-дві штучки за чаєм, а не пів кг. Та й вік теж має суттєве значення, якщо у 20 це не відкладеться і про це навіть не думаєш, у 50 доводиться контролювати навіть воду
Почитайте статті дієтологів
Навіть у печиві, як у перекусі, може не бути нічого поганого, якщо з´їсти одну-дві штучки за чаєм, а не пів кг. Та й вік теж має суттєве значення, якщо у 20 це не відкладеться і про це навіть не думаєш, у 50 доводиться контролювати навіть воду
100%, я можу мандарину до чаю взяти раз на 3 дні, а так чай і кава - самодостатні, і так метаболізм не той, що в 20 років, коли щодня їла булочки і вага 50 кг була.
Значить, у ваших співробіниць малорухливий спосіб. Якби вони відпрацьовували все у залі, ніякі перекуси не були б страшні. А якщо з´їдати по півкіло печива щодня, то й не дивно.
1
Авторе, пастила без цукру, органічні чіпси, яблука, насіння гарбуза
Але все в міру. Навіть ті ж фініки не 1-2 штуки, а більше, переплюнуть печиво
Але все в міру. Навіть ті ж фініки не 1-2 штуки, а більше, переплюнуть печиво
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу