Морская свинка• 08 января в 19:54
Как избавиться от зависимости?
Прошу поддержки, а не насмешек
Сама знаю, что дура наивная
Переписывалась 4 месяца с мужчиной, виделись только по видеосвязи пару раз.
И после НГ он тупо пропал..думаю и не появится уже. Либо женат, либо не хочет, не знаю( не важно уже
Меня ломает (
Как быстро избавиться от этого паскудного чувства зависимости?
Сама знаю, что дура наивная
Переписывалась 4 месяца с мужчиной, виделись только по видеосвязи пару раз.
И после НГ он тупо пропал..думаю и не появится уже. Либо женат, либо не хочет, не знаю( не важно уже
Меня ломает (
Как быстро избавиться от этого паскудного чувства зависимости?
показать весь текст
4
1
72
0
Я знаю, кто такой нарцисс
Была замужем за психопата)
Этот за 4 месяца ни разу не устраивал мне ни холодного душа ни одной манипуляции.. Он сам был в терапии
А тут вот такой печальный конец.. Я думаю, что он просто слился
Была замужем за психопата)
Этот за 4 месяца ни разу не устраивал мне ни холодного душа ни одной манипуляции.. Он сам был в терапии
А тут вот такой печальный конец.. Я думаю, что он просто слился
Если безвозвратно то нет.
И туда ему и дорога.
Мне бы от мыслей теперь избавиться, больше не хочу ничего
И туда ему и дорога.
Мне бы от мыслей теперь избавиться, больше не хочу ничего
Ессли безвозвратно, то это тоже манипуляция.Сформировалась зависимость. Вас обесценили, вы в неизвестности, неопределенности, сутками думаете, что не так, сливаете всю энергию ему.
Заблокировать его и потом удалить все контакты чтобы самой не написать ему. И займите себе голову кем-то другим. Вы его быстро забудете.
1
Автор, вам лучше? Отпустило? Я сейчас то же самое переживаю... Ужасное состояние. Не знаю когда станет легче ((
Да, я уже все пережила)
Могу общаться
Смотрела на ютуб разнвх псиологов, как избавиться от зависимости. Попробуйте.
Мне помогло.
Мужчина, кстати, появился снова. Но я спокойно без эмоций смогла выйти из беседы)
Могу общаться
Смотрела на ютуб разнвх псиологов, как избавиться от зависимости. Попробуйте.
Мне помогло.
Мужчина, кстати, появился снова. Но я спокойно без эмоций смогла выйти из беседы)
1
Все зависит от вас.
Если выключите ожидание этого мужчины и окончательно решите, что нафиг он вам не упал. Скатерью как говлрится, тогда все будет гуд.
Главное прожить все эти эмоции грусти, печали, обиды.. поплакать хорошо так
А потом найти свою внутреннюю опору
Я просто много смотрела психологов, прям вечерами сидела и смотрела ютуб , делала упражнения какие то..
В общем, все хорошо
Многие годами сидят в этом состоянии, потому что не отпускают и надеятся , что мужчина объявится. Это ключевая ошибка.
Я еще с чатом GPT много общалась, он прям мега психолог))) очень рекомендую, он тоже мне помогал советами, главное все подробно ему описать
Если выключите ожидание этого мужчины и окончательно решите, что нафиг он вам не упал. Скатерью как говлрится, тогда все будет гуд.
Главное прожить все эти эмоции грусти, печали, обиды.. поплакать хорошо так
А потом найти свою внутреннюю опору
Я просто много смотрела психологов, прям вечерами сидела и смотрела ютуб , делала упражнения какие то..
В общем, все хорошо
Многие годами сидят в этом состоянии, потому что не отпускают и надеятся , что мужчина объявится. Это ключевая ошибка.
Я еще с чатом GPT много общалась, он прям мега психолог))) очень рекомендую, он тоже мне помогал советами, главное все подробно ему описать
Спасибо ❤️
С чатом общаюсь, но пока не очень помогает...
Мы были вместе 1,5 года, и были очень яркие встречи, совместные поездки. И куча планов..
С чатом общаюсь, но пока не очень помогает...
Мы были вместе 1,5 года, и были очень яркие встречи, совместные поездки. И куча планов..
Я вас понимаю
Очень тяжело. А сейчас на начальном этапе тем более. Плачьте сколько хотите, снимите его с пьедестала, он не Бог, а поставьте туда себя.
Когда надежды рушатся это очень больно, да, но так бывает.
Попробуйте еще придумать о нем кучу недостатков и написать их и читать вслух, обесценьте его для себя.
Поищите практику разрыв эмоциональной связи, много психологов дают. Я делала несколько, там работа с воображением.
У меня такое было давно, лет 15 назад я так попала. Тоже около года встречались и разрыв. Я думала с ума сойду. Тогда помню я слушала много мантр, они меня успокаивали, а еще всю боль рисовала в картинах. Прям много рисовала. И через 3 месяца меня попустило.. Сейчас я даде лица его не вспомню. Всех благ вам, все будет хорошо
Очень тяжело. А сейчас на начальном этапе тем более. Плачьте сколько хотите, снимите его с пьедестала, он не Бог, а поставьте туда себя.
Когда надежды рушатся это очень больно, да, но так бывает.
Попробуйте еще придумать о нем кучу недостатков и написать их и читать вслух, обесценьте его для себя.
Поищите практику разрыв эмоциональной связи, много психологов дают. Я делала несколько, там работа с воображением.
У меня такое было давно, лет 15 назад я так попала. Тоже около года встречались и разрыв. Я думала с ума сойду. Тогда помню я слушала много мантр, они меня успокаивали, а еще всю боль рисовала в картинах. Прям много рисовала. И через 3 месяца меня попустило.. Сейчас я даде лица его не вспомню. Всех благ вам, все будет хорошо
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу