Белая и пушистая• 16 января в 13:38
Пью 6 чашек чая в день с 3мя ложками сахара
Наверное это слишком, будет ли полезно использовать сахарозаменитель в целях похудения?
1
1
1
2
64
0
Разве что стевия, но у нее не очень привкус., все портит Искусственные сахарозаменители очень вредные. Я почти 2 года как не пью чай и кофе с сахаром, но так и не привыкла, невкусно
1
Я пью утром кофе с молоком и сахаром, и на ночь крепкий чай с сахаром, остальные чашки в течение дня без сахара. На вес это никак не повлияло, даже если я пью всё без сахара
А вчера смотрела видео, там какой-то врач сказал что все ок, уменьшаем калорийность, убираем сладкое по возможности
3
Я не могу пить зеленый чай с сахаром, мне не вкусно, пью так. А утром и на ночь у меня прямо потребность в сладком, всю жизнь так. Как-то ударилась в зож, давно, отменила сахар, но ничего кроме тоски по сладкому это не принесло)))
Я пью со стевией. На большую кружку 500 мл чая половину чайной ложки стевии. Мне нормально. Если положить чуть больше, приторно. Как минимум, это 0 калорий и не повышает глюкозу.
Большой смысл.
К несладкому чаю привыкнуть намного проще, чем Вы думаете, и после сладкий уже не захочется.
К несладкому чаю привыкнуть намного проще, чем Вы думаете, и после сладкий уже не захочется.
1
Сладенькое любила, представляете как она не доедала в детстве? Бабушка моего мужа рассказывали, спала в своей комнате и ночью шуршала обёртками от конфет, ела по ночам. Хотя конфеты стояли в свободном доступе и никто её особо не ограничивал. Вот бзик был такой
Я сама сейчас в шоке это прочла
Но 20 лет назад именно такой чай сама и пила.
Сейчас сахар только в выпечке (и меньше чем по рецепту) и при готовке.
Но 20 лет назад именно такой чай сама и пила.
Сейчас сахар только в выпечке (и меньше чем по рецепту) и при готовке.
Это привычка
Я 20 лет пью все без сахара и мне и кофе и чай вкуснее. Под кофе могу взять конфету.
Дети с рождения без сахара в питье (на тот момент я уже убрала сахар из своего рациона) и нормально.
Я 20 лет пью все без сахара и мне и кофе и чай вкуснее. Под кофе могу взять конфету.
Дети с рождения без сахара в питье (на тот момент я уже убрала сахар из своего рациона) и нормально.
Живот и без сахара будет, если не следить за питанием, весом, осанкой.
Сахар тут только колоражем проходит
Сахар тут только колоражем проходит
Куриный бульон 150 мл с рисом, 4 ст ложки, 1 куриное вареное бедро, 1 кусок белого хлеба-полезный обед для живота ? Сколько белка?это мой обед сегодня
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу