Помогите похудеть

Мне 40. Полтора месяца худею с веса 85. Цель 68-70.
Пять дней в неделю силовые, плюс хожу много. В остальном сидячий образ жизни. По фитнесс-браслету в день расходую 2700-3000 тыс ккал.
Питание три раза в день. Утром особо есть не хочется. Как правило это тушеная капуста и курица (150 гр чистого мяса - филе грудинки или бедрышек). Обед и ужин - мясо и овощной салат с йогуртом, иногда немного фасоли или хумуса. Иногда могу мясо пожарить в минимум масла. В основном запекаю, тушу или аэрогриль. Стараюсь потреблять норму белка. На десерт один раз морковь с медом (10 г) и орехами (10г), второй раз сыр моцарелла 125 г и мед (10г). Раз в несколько дней ем рыбу 150-200г. Также могу сьесть несколько фиников, кураги или чернослива (до 100 гр в день)
За это время я сбросила 2 кг. Обьемы почти не изменились. Фигура по ощущениям немного подтянулась.
Это нормальный темп? Или я пережираю? По ощущениям я уже должна была сбросить кг 5. А оно стоит. Последние две недели вес стоит просто. Иногда теряю мотивацию. Помогите пожалуйста советом.
До этого я худела без спорта на более жесткой диете - там 4-5 кг уходило вмиг в первый месяц. Но постоянные срывы. Решила диету мягче но с физ нагрузкой.