Радикальная• сегодня в 18:18
Знову ця довбана тривожніть(
З року в рік одне й те саме. В цей період часу накриває неконтрольована постійна тривожність( І буде це до тепла( Як боретесь з таким станом? Пізня весна, літо, осінь і початок зими ок, а далі понеслось.
1
28
3
Розумію вас, сама така ж)
Магне Б6 пропивала раніше курсами. Але зараз щось він мене не бере. Видимо хронічний стрес від війни вже настільки вкорінився.
Мені з вашого переліку найгірші лютий і березень.
Навіть не знаю, що порадити, просто проживаю цей стан. Я малюю, тому часто по вихідним на півдня засяду за мольбертом, то і не помічаю часу. Читаю багато, в рази більше чим літом.
Вечорами дивлюсь адекватних спокійних блогерів, то в мене типу спілкування і вихід в онлайн-люди)))
Якось так.
Магне Б6 пропивала раніше курсами. Але зараз щось він мене не бере. Видимо хронічний стрес від війни вже настільки вкорінився.
Мені з вашого переліку найгірші лютий і березень.
Навіть не знаю, що порадити, просто проживаю цей стан. Я малюю, тому часто по вихідним на півдня засяду за мольбертом, то і не помічаю часу. Читаю багато, в рази більше чим літом.
Вечорами дивлюсь адекватних спокійних блогерів, то в мене типу спілкування і вихід в онлайн-люди)))
Якось так.
2
1
Та я теж ще з осені почала готуватись і магній приймати і вітамін Д, щоб не було дефіциту, легкі заспокійливі і ось знову.
1
В спортзал пойдите, в своем темпе, хватит даже беговой дорожки. С подругами куда то пойдите. Нах химией мозги выпаивать
3
1
Зверніться, я теж довго намагалася сама виходити з ситуації тревоги, потім всеж пройшла лікування і думала чому я не зробила цього раніше.
Так ад і ще препарати, там був комплекс, приймала пів року, деякі через місяць відмінили , деякі продовжувала. Ефектом довольна.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу