Язикувата Хвеська• сегодня в 11:52
Мені важко готувати окремо собі на дієті
Для сімї борщ, смажене, макарони, а собі треба щось легше. Як організувати харчування так, щоб не стояти біля плити вдвічі довше? Ну і не хочеться нікого обмежувати, особливо зараз.
47
0
Почему вы не едите борщ и макароны в меньшем количестве, чем обычно? Это бред готовить себе отдельно. Можно есть мясо, или котлету без макарон, с салатом из капусты, например.
9
1
А зачем семье готовить всю эту вредятину? Чтоб потом и они пришли к диете? Питайтесь всей семьей нормально.
1
Ви або стогнете, або худнете, іншого не дано. Запекти 40 грамів курки, зварити 150 грамів гречки, нарубати салат це 40 хв в день максимум + 20 на сніданок.
Все что вы перечислили можно есть. Просто борщ нужно 200грам и без хлеба со сметаной. Макароны твердых сортов всем будут и полезнее и вкуснее. Жареное? Тоже лучше убрать из семейного меню. Но опять таки котлета в неделю с салатом не испортит фигуру
4
Та може там інша дієта, не для схуднення . Хоча суті то не змінює : які там можуть бути заморочки , щоб аж капець важко було
Я уже несколько лет готовлю себе отдельно,а семье отдельно. Если есть свет вообще нет проблем. В мультиварку овощи с курицей, или печенку там тушу, сердечки с гречкой, язык варю,бурячок. В духовке рыбу запекаю и котлеты.
Готовлю всем одинаково, но сама ем не всё из того, что готовлю. Борщ ем как и всё, макароны тоже, из твердых сортов, умеренная порция, это нормальная еда, соус готовый не ем, там куча сахара и калорий, к макаронам салат из свежих овощей, мясо.
1
Готовлю блюда, которые подходят мне и мужу.
Например, макароны. Себе в тарелку чуть масла, сыр, запеченную курицу.
Мужу то же самое, но больше масла. Если он не хочет курицу - сосиску или колбасу ест.
Солянка - нашла рецепт, который можно на диете. Вместо жирных колбас - отварное филе и говядина и немного нежирной куриной ветчины. Солёные огурцы, томат и оливки дают тот самый вкус солянки, мы с мужем едим с удовольствием. Если что, муж не на диете.
Борщ - готовьте с той же говядиной, зажарка на капле масла, ваши даже не поймут ничего. А калорий меньше, можно и на диете такой борщ.
Кстати, делаю банановые оладьи, жарю на а/п сковороде на малом количестве масла, муж тоже ест. Вкусно и не жирно.
Можно очень приспособиться, чтобы ели все и не убиться.
Например, макароны. Себе в тарелку чуть масла, сыр, запеченную курицу.
Мужу то же самое, но больше масла. Если он не хочет курицу - сосиску или колбасу ест.
Солянка - нашла рецепт, который можно на диете. Вместо жирных колбас - отварное филе и говядина и немного нежирной куриной ветчины. Солёные огурцы, томат и оливки дают тот самый вкус солянки, мы с мужем едим с удовольствием. Если что, муж не на диете.
Борщ - готовьте с той же говядиной, зажарка на капле масла, ваши даже не поймут ничего. А калорий меньше, можно и на диете такой борщ.
Кстати, делаю банановые оладьи, жарю на а/п сковороде на малом количестве масла, муж тоже ест. Вкусно и не жирно.
Можно очень приспособиться, чтобы ели все и не убиться.
1
Я на правильному харчуванні останні 8 років.
Сімʼя не сперечається
Якщо хтось хоче собі борщ-плов.
То стає і готує борщ-плов. Або я з готую раз на місяць
На постійній основі - звиняйте)
Чоловік також спортсмен
І макарони для фігури ; норм , автор
Сімʼя не сперечається
Якщо хтось хоче собі борщ-плов.
То стає і готує борщ-плов. Або я з готую раз на місяць
На постійній основі - звиняйте)
Чоловік також спортсмен
І макарони для фігури ; норм , автор
4
Ну от ті поради про дієтичну солянку, олівʼє і інше то трохи перебор і така собі - дурного робота 
3
1
Запечіть стегна/крила в духовці.
Зваріть гарнір. Заморожені або квашені овочі
Для чого мудрувати.
Зваріть гарнір. Заморожені або квашені овочі
Для чого мудрувати.
Для меня не было проблем, закинула рыбу, курицу в духовку, начикала овощи и все. Первое ем со всеми
2
1
В мене взагалі ніхто не їсть біткі, поняття не маю що це, смажене ми не їмо, діти тим більше. Вони не знають теж що це, чоловік готує все що хоче і коли
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу