Фея_3уровень• 10 февраля в 23:28
После родов прошел месяц, а во время смеха бывает подтекание
это нормально или нужно идти на реабилитацию?
4
0
Робіть вправи для м´язів малого тазу , тазового дна точніше, зараз це дуже популярно і не носить тяжке
1
Не нормально.
На огляді гінекологу про це скажіть обов’язково. І так, реабілітація, робота з тазовим дном, кором.
На огляді гінекологу про це скажіть обов’язково. І так, реабілітація, робота з тазовим дном, кором.
Найдитна на ютубе зарядку Синди Кроуфорд ’Новое измерение’
Она спецом для недавно рожавших мам. И там есть упрпжнения Кегеля в процессе тренировки. Они помогут.
В самой зарчдке ТРИ версии от начала - месяц после родов - очень легкая и две других по нарастающей (А,В, С )
Обязательно прослушайте вступление - есть перевод на руский на ютубе точно
Она спецом для недавно рожавших мам. И там есть упрпжнения Кегеля в процессе тренировки. Они помогут.
В самой зарчдке ТРИ версии от начала - месяц после родов - очень легкая и две других по нарастающей (А,В, С )
Обязательно прослушайте вступление - есть перевод на руский на ютубе точно
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу