вАлнуюся сильнА• сегодня в 01:07
Я людина у якої
Ви знаєте як себе відчуває справжня ТРИВОЖНА людина?
Я про справжніх! Не про тих хто переживає як покакала дитина!
Можу відповісти на питання
Якщо такі самі, то поділіться лайфхаками як з цим живете
Я про справжніх! Не про тих хто переживає як покакала дитина!
Можу відповісти на питання
Якщо такі самі, то поділіться лайфхаками як з цим живете
3
1
15
0
Якщо знаєте, як вважаєте, всі хочуть моментально стати ’овочами’??? Лікарі тупо приписують лікування як тяжко хворим! Тривожники не в тому стані!
6
Я тоже тревожная, очень понимаю вас, автор. Немного помогает йога и дыхательная гимнастика, но я часто ленюсь выполнять упражнения. В целом, могу сказать, что тяжело из тревожника превратиться в суперспокойного человека. Мне помогло еще просто принятие себя такой, какая я есть. Просто надо знать свои сильные и слабые стороны, подстраиваться под них. В целом, если нет сильно триггерящих ситуаций, то я могу еще более менее спокойно держаться, но такое бывает не всегда. К примеру, стрессовая работа очень триггерит, а избавиться от работы и от заработка не так то и легко. Хотя я уже решаю проблему, чтобы найти более спокойную работу, не истощающую так мои нервы.
1
Дорогенька, идите в терапию. Зачем же жить в аду. Больно кушать- идут к г/энтерологу, больно писять- идут к урологу, больно какать - к проктологу. Больно думать- идут к психотерапевту для начала. Но перестаньте делать больно нашим глазам своими темами.
1
Это какое же такое лечение Вам выписали? Облучение? Потому что мне выписали таблетки на которых я нормально, даже хорошо живу.
Я очень тревожная и неуверенная в себе( Боюсь мужиков ,всячески стараюсь избегать общения с ними, поэтому делаю мужскую работу сама, на что хватает моих сил. Так и живу...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу