Уши на бедрах ((

Question

ЖенаАйтишнеГа• 08 апреля в 09:22

Уши на бедрах ((

170 см, 60-61кг, 32 года , офисная работа .Девочки, что делать с ушами, я так понимаю, если похудею до 58- уши не уйдут , а попа будет ещё более плоская ((( на спорт времени нет, работа до 18 и дочке 6 лет - нужно время уделять . Дайте совет, может самомассаж , обёртывание...

10

6

47 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Девочки, у кого вес встал именно после первых 3–4 кг +10 Хто вживає постійно протеїнові... +10 Похудеть в менопаузе. Задача со "звездочкой" +229 Как вы уменьшали порции без этого чувства, что тебя как будто обделили +17 Как похудеть с большого веса +59 У кого получилось не просто сбросить вес, а и не набрать обратно через полгода +35 Що зʼїсти щоб схуднути? +21 Девочки, у кого похудение стопорилось не из-за еды, а из-за того, что почти +12 А якщо я буду їсти 2 рази в день- я схудну? +18 Кто худел, когда дома постоянно есть что-то вкусное +14

Сейчас читают!

Не знаю що робити?2+972 Вот это у них фантазия )+641 Мені так стидно ( боже я зараз помру ((+621 Страшно за наше будущее +571 Есть вареный рис, что приготовить, кроме салата крабового?+331 ТЦК избивали военного вернувшегося с плена 3+283 Заломы в 33 ((3+273

Answer 1 · 2026-04-08T09:23:17+02:00

Ms. Android• 08 апреля в 09:23

1

Эти джинсы вам малы просто, в межпопье врезались

23

3

Answer 2 · 2026-04-08T09:23:50+02:00

Дівчина Гілмор• 08 апреля в 09:23

2

Нормальна жопа, ви придираєтесь

20

3

1

Answer 3 · 2026-04-08T09:24:04+02:00

Майданщица• 08 апреля в 09:24

3

Хотя бы какие то упражнения на попу, даже в обеденный перерыв, это самая большая мышца, она качнется и лучше будет

2

1

Answer 4 · 2026-04-08T09:24:17+02:00

Ну так время на самомассаж потратьте на упражнения на попу. Например на полу сесть ноги вытянуть и попой передвигаться вперёд-назад по 2 метра.
Если в доме с лифтом- ходить пешком, лестница тоже хорошо ягодичную тренирует.

Answer 5 · 2026-04-08T09:24:21+02:00

НеКонец-Света• 08 апреля в 09:24

5

Это такое строение попы. У меня еще хуже, уши сверху, как перевернутое сердце. И похудение ничего не дало, только спортзал.

7

Answer 6 · 2026-04-08T09:24:28+02:00

КаваЗМолоком• 08 апреля в 09:24

6

массаж

1

Answer 7 · 2026-04-08T09:24:39+02:00

Міряю від одиниці• 08 апреля в 09:24

7

Вам в любом случае нужно подкачаться. Похудением только хуже сделаете.

Answer 8 · 2026-04-08T09:24:48+02:00

Ответ дляMs. Android

Эти джинсы вам малы просто, в межпопье врезались

Поддерживаю. Только это и бросилось в глаза. В остальном проблем не вижу . Во всяком случае на конкретно этом фото.

Answer 9 · 2026-04-08T09:25:39+02:00

Чорнобаївка• 08 апреля в 09:25

9

Найти 30 минут на упражнения всегда можно, все остальное отмазки, вместо телефона, например

3

Answer 10 · 2026-04-08T09:26:27+02:00

Ответ дляЧорнобаївка

Найти 30 минут на упражнения всегда можно, все остальное отмазки, вместо телефона, например

Да, малую и среднюю мышцу несложно у стены качнуть

Answer 11 · 2026-04-08T09:27:05+02:00

Накладні мюслі• 08 апреля в 09:27

11

Я уши по-другому себе представляла .

7

Answer 12 · 2026-04-08T09:27:38+02:00

Ответ дляMs. Android

Эти джинсы вам малы просто, в межпопье врезались

Мне штаны сложно выбрать, если норм в бедрах, то в талии огромные

Answer 13 · 2026-04-08T09:28:04+02:00

Ответ дляМайданщица

Да, малую и среднюю мышцу несложно у стены качнуть

Конечно, ну смешно читать, работа, ребенок, а у остальных как будто полная свобода

Answer 14 · 2026-04-08T09:28:52+02:00

Ответ дляЖенаАйтишнеГа

Мне штаны сложно выбрать, если норм в бедрах, то в талии огромные

Делайте упражнения для этой зоны,10-15 минут Вам хватит.

Answer 15 · 2026-04-08T09:29:01+02:00

Ответ дляЖенаАйтишнеГа

Мне штаны сложно выбрать, если норм в бедрах, то в талии огромные

Для талії давно придумали ремені.

Answer 16 · 2026-04-08T09:33:00+02:00

Ответ дляЖенаАйтишнеГа

Мне штаны сложно выбрать, если норм в бедрах, то в талии огромные

Просто фасон нужен другой, типа мом. Там узкая талия и свободно в бедрах.

Answer 17 · 2026-04-08T09:33:39+02:00

Сосиска_Втесте• 08 апреля в 09:33

17

Почему фото стали грузиться именно сейчас

2

Answer 18 · 2026-04-08T09:36:00+02:00

Чорт і Шо• 08 апреля в 09:36

18

Ідуть тисячоліття, а надумана неіснуюча проблема все така ж жива🤦🏼‍♀️

5

4

Answer 19 · 2026-04-08T09:36:48+02:00

У меня раньше было очень похоже сзади, пошла в спортзал, делала выпады болгарские, тренажеры, стало гораздо лучше, попа округлилась. Сейчас нет времени на спортзал, но планирую вернуться, это огромный плюс для всего тела, настроения и самоощущения. Если нет возможности посещать спортзал, то делайте домашние тренировки, тоже эффективно

Answer 20 · 2026-04-08T09:39:43+02:00

Мой_ужин• 08 апреля в 09:39

20

Вот хорошие упражнения,только при махах вверх колено нужно,что смотрело в пол

2

Answer 21 · 2026-04-08T09:43:58+02:00

Крижана бурулька• 08 апреля в 09:43

21

Это такое строение, вы ничего не сделаете. Если не нравится на вид, маскируйте одеждой.

2

Answer 22 · 2026-04-08T09:44:07+02:00

Ответ дляЧорт і Шо

Ідуть тисячоліття, а надумана неіснуюча проблема все така ж жива🤦🏼‍♀️

Вы что, автора пригласили в Голливуд на замену марго роби, нужно теперь высматривать все недостатки на теле и пытаться их исправить. А то что скажут зрители ?

Answer 23 · 2026-04-08T09:47:28+02:00

Бегущаяпо• 08 апреля в 09:47

23

фигура груша, эти уши сложно исправить

Answer 24 · 2026-04-08T09:48:14+02:00

Ответ дляЧорнобаївка

Конечно, ну смешно читать, работа, ребенок, а у остальных как будто полная свобода

Прекрасно обесценивать чужие проблемы

Answer 25 · 2026-04-08T09:51:58+02:00

Ответ дляБегущаяпо

фигура груша, эти уши сложно исправить

Я бы не сказала, что типичная груша

Answer 26 · 2026-04-08T09:53:58+02:00

Ответ дляЖенаАйтишнеГа

Прекрасно обесценивать чужие проблемы

Потому что это реально не проблема, а желание загнать себя в навязанные рамки.
Ну хз, можете решить радикально- прооперируйте.

На что конкретно влияет ваша ’проблема’?

Answer 27 · 2026-04-08T09:54:53+02:00

Ответ дляЖенаАйтишнеГа

Я бы не сказала, что типичная груша

Вы похвастаться пришли?
Все у вас хорошо! И вес в норме!
Если реально видите отложения жира на бедрах, то делайте массаж банками по маслу и упражнения хоть дома 10 минут. Или купите утяжелители на ноги и гуляйте по дому в них и на выходных. Еще хорошо мфр ролик помогает поганять лимфу и убрать застой.

Answer 28 · 2026-04-08T09:55:35+02:00

Ответ дляНе обижаюсь

Для талії давно придумали ремені.

Ремень не помогает если 35 см разницы.

Answer 29 · 2026-04-08T09:57:42+02:00

Кусюче сонечко• 08 апреля в 09:57

29

Пересаживайтесь с транспорта на велик.

Answer 30 · 2026-04-08T09:57:45+02:00

Фрикаделька• 08 апреля в 09:57

30

Мое спасение.

1

Уши на бедрах ((

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!