Котомафия• 12 апреля в 23:08
Пора худеть к новому году
Как начать худеть? С какого вида спорта начать?
показать весь текст
4
3
48
0
Почему? Я на интервалке сразу начинаю худеть, и предписано мне эндокринологом в связи с инсулинорезистентностью
При таком же калораже и без интервалки я не худею 💁
Только если спускать планку очень низко до 1300 ккал, а это не норм
Только если спускать планку очень низко до 1300 ккал, а это не норм
Ви серйозно думаєте, що я вам хочу щось довести?)
Ви хоч можете усвідомити прочитане?
Ви виставляєте прийом їжі до 18.00 як панацею, бо це ваш досвід. То ваш досвід з реальністю немає нічого спільного, а говорить лише про те, що ви після 18.00 не можете себе контролювати, а правда в тому, що організм орієнтується на кількість їжі, а не час її прийому
Ви хоч можете усвідомити прочитане?
Ви виставляєте прийом їжі до 18.00 як панацею, бо це ваш досвід. То ваш досвід з реальністю немає нічого спільного, а говорить лише про те, що ви після 18.00 не можете себе контролювати, а правда в тому, що організм орієнтується на кількість їжі, а не час її прийому
1
Это мой опыт, я худела и на дефиците. Правил нет, потому что организмы разные у людей. Инсулинорезистентность не даёт худеть, даже если мало ешь, там уже надо смотреть - что ешь
Але вам тут зараз експерД розкаже, що не може бути. Не може. Бо вона так вирішила.
Всруся, а не покорюся
Всруся, а не покорюся
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу