Сусідка зверху• 15 апреля в 21:29
Ну накінець -16 кг. Можете мене привітати
Щось я довго топталась на одному місці 4 кг то в + то в -.
Слава богу дожала -16 за два місяці. Тепер йду вперед ще на -16, але вже даю собі більше час по 5 кг в місяць.
Чесно кажучи аж жити легше стало.
Слава богу дожала -16 за два місяці. Тепер йду вперед ще на -16, але вже даю собі більше час по 5 кг в місяць.
Чесно кажучи аж жити легше стало.
показать весь текст
19
3
115
1
РОзкажіть про свій досвід. Скільки вам років, з якої ваги ’стратували’, як худнули, що було самим ефективним ? Бо щось у мене зовсім ’не оптимістичні успіхи’, а коли вони такі, то мотивацію складно тримати.
Автор, ви молодець і ваш пост дійсно мотивує, бо просто сидіть і не істи, зменшивши ккал, не працює, а робота сидяча і ті 10 000 кроків, то ні про що. Ви в залі самостійно займалися чи з тренером ?
с головой у меня всё ок) живот- как дирижабль проглотила! и муж писдякает что меня разбарабанило)) Худые ноги, руки- а вместо живота чупа-чупс) И кстати причина этому есть- воспаление- илеит- содержимое желудка-плохо эвакуируется, из-за того что кишка воспалена, так ШО не так всё просто и не быстро)) А живот постоянно вздутый- такой что тяжело шнурки завязать и постоянная слабость, и всё это после климакса началось) Я делюсь своим опытом, а не жду от вас ’диагнозов’ Возможно кому то это даст повод пойти и обследоваться, причины разные, а не просто жор, или лень.
1
Я совершенно не стремлюсь скинуть в один миг, я в курсе)) кстати про магний! сегодня мониторила, я пила магний+в6, но толку не было, недосып постоянный. Какой магний пили вы?
Самостійно, але я шарю в техніці бо відзаймалась до того 3 роки з тренером
З сидячою роботою находити 15 тис кроків в день дуже важко, бо це додатковий час приблизно 2 години
З сидячою роботою находити 15 тис кроків в день дуже важко, бо це додатковий час приблизно 2 години
1
прекрасно!)) но от автора мы наверное не дождёмся, до и после)) А вот я- 50 кг и пузяки нет(( а сейчас я 58, и кто мне скажет что это было уродливо и надо к психиатру, если я хочу вернуться в тот вес))
2
1
Вы хотите вернуться не в тот вес, а в то моральное и ментальное состояние, в котором были в том весе. Но прикол в том, что состояние зависило не столько от веса, сколько от окружающей реальности, надежд и планов на будущее, веры в это самое будущее и много чего другого. Всё это вами никак не контролируется и вернуть это невозможно. Поэтому вы уцепились за вес, контроль над которым даст вам иллюзию контроля над всем остальным. На самом деле не даст и работать надо не с весом, а с головой.
1
1
Ну и объективности ради, пушап и вздутые вены на руках - это не уродливо, но некрасиво. Пушап - это для пущей уверенности? У вас неприятие себя, хоть в 50 кг, хоть в 58. И живот у вас тут втянутый. Постоянное напряжение. Тело устало и больше не хочет.
В будь-якому випадку щось потрібно робити постійно, тому немає сенсу питати людину, чи готова вана все життя дотримуватись правильного харчування. А якщо не готова, то що? Взагалі не пробувати схуднути, взагалі нічого не робити?
Я напишу. Жінка в менопаузі в такій вазі - це сумне видовище, це виснажене нездорово худорляве тіло. І скоріш за все, ви хочете не те тіло, а ті часи, коли ви були іншою.
На фото просто худе тіло, а не красива струнка фігура, тому заспокойтеся і не намагайтеся повернутись в 50 кг.
На фото просто худе тіло, а не красива струнка фігура, тому заспокойтеся і не намагайтеся повернутись в 50 кг.
1
1
Конечно не дождёмся! Ваша аватарка-бИгимотик-это и есть истина по Фрейду) иначе это всё трёп, про ваш сброс веса, про не обвисшую кожу, хвастаться видно нечем и была ди девАчка- начавшая худеть! 
За то вы хейтите всех девчёнок, которые вам возражает и ставите кислые морды под фото тех, кто бросил вам вызов! И смачно раздаёте советы по питанию, по диагнозам, гуру прям на минималках 
За то вы хейтите всех девчёнок, которые вам возражает и ставите кислые морды под фото тех, кто бросил вам вызов! И смачно раздаёте советы по питанию, по диагнозам, гуру прям на минималках
аноним 1857- надеюсь это не год рождения? мандруйте сами к психиатру, или примите успокоительное, о как размотало...
это ж надо ка завидуха давит?!)) вес 50кг, рост 167- нечего втягивать, возраст 53, дай бог тебе жаба, хоть до 40 так сохраниться Я живот и вес показала, а оно уже мне и под купальник влезло, иди броди, чу че ло))
Я живот и вес показала, а оно уже мне и под купальник влезло, иди броди, чу че ло))
всё жирухи с диагнозами, кислыми мордами и критикой, всех кто стройнее вас- жрите дальше, растите в ширь, оправдывайте своё заплывшее тело и любите себя сами, ибо вы на хрен никому со своим диабетами, одышкой и потным жирным желе не нужны 
вы лучше у автора испросите фото до и после, а то раскудахтались под постом такой же брехливой неадекватки как и вы сами.
1
З автором і так все зрозуміло. В неї дійсно є зайва вага і вона це усвідомлює. Навіщо фото? А у вас бачу не справдилися очікування від посту вашого фото і вас це дуже дратує. На стільки дратує, що ви опустилися до образ співрозмовників
Ответ длякуркулиха
это ж надо ка завидуха давит?!)) вес 50кг, рост 167- нечего втягивать, возраст 53, дай бог тебе жаба, хоть до 40 так сохраниться Я живот и вес показала, а оно уже мне и под купальник влезло, иди броди, чу че ло))
Я живот и вес показала, а оно уже мне и под купальник влезло, иди броди, чу че ло))
Это ж надо же, какое из вас попёрло.
Классика жанра, злая вечнохудеющая не газель. Тригернуло вас знатно.
Вы хоть не суйте свое тощее фото во все темы. Хвастаться нечем.
Классика жанра, злая вечнохудеющая не газель. Тригернуло вас знатно.
Вы хоть не суйте свое тощее фото во все темы. Хвастаться нечем.
Ответ длякуркулиха
Конечно не дождёмся! Ваша аватарка-бИгимотик-это и есть истина по Фрейду) иначе это всё трёп, про ваш сброс веса, про не обвисшую кожу, хвастаться видно нечем и была ди девАчка- начавшая худеть! За то вы хейтите всех девчёнок, которые вам возражает и ставите кислые морды под фото тех, кто бросил вам вызов! И смачно раздаёте советы по питанию, по диагнозам, гуру прям на минималках
За то вы хейтите всех девчёнок, которые вам возражает и ставите кислые морды под фото тех, кто бросил вам вызов! И смачно раздаёте советы по питанию, по диагнозам, гуру прям на минималках
Я вам бажаю одужання
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу