Санта Барбара• 22 апреля в 09:32
Как вы решаете вопрос с завтраком, если с утра есть вообще не хочется
а потом к обеду накрывает так, что сметаешь всё подряд?
показать весь текст
1
40
0
Встаю в 8, В 9:30 на работе пью кофе, просыпаюсь ближе к 10. Обед в 14. Ужин в 21. Всю жизнь так. С детства не ем по утрам, максимум чай-кофе. Мама всегда ругала, что испорчу желудок. Но я просто не могу впихнуть в себя что-то утром. Дети такие же. У мужа другой режим, утром ест. Готовит себе сам. Потому что меня бесполезно трогать с утра. Не представляю, как можно утром встать, приготовить завтрак на всех, сесть поесть. Я утром, как зомби. Но зато могу работать до половины ночи. У меня вечером энергии хоть отбавляй.
Ничего особенного, привычка. Я работаю допоздна (репетитор, заканчиваю около 21.00, ужинать уже поздно. Да и во время работы есть не могу - разговариваю же все время))). Утром и в обед ем плотно. Сегодня, например на завтрак съела курицы грамм 150 в планировке, миску салата (рукола, помидоры, огурец, немного масла) и довольно много сушеной шелковицы. На перекус 3 порции льда фруктового и чай без сахара. На обед бульйон из рульки, токопоки и отварная свинина с той же рульки. Плюс кимчи. Чай и опять 2 горсти шеолковицы (такая зараза, хуже семечек)). До вечера буду пить чай. Вечером порция горячего коллагена шоколадного.
1
Приходится есть утром через нехочу, ибо в 10 нереально хочется есть на работе, а там нормально не поешь, постоянно на стрессе, обед сейчас стала пропускать, то есть ем до и после работы, по здоровью даёт, на работе от стресса кусок не лезет, при том что голодная, ищу другую работу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу