Біле пальто• сегодня в 11:03
Я на диете! Устроила себе беспредел!
Кто помнит, тот помнит. Я активно худею и много занимаюсь своим физическим здоровьем более года. Получилось сильно похудеть. Но! Держать себя постоянно на дефиците калорий невозможно и раз в 7 дней я устраиваю себе "беспредел" в плане еды на 5000 калорий в сутки. Мне это хорошо помогает и в ближайшие 3-4 дня я на самом минимуме сижу и продолжаю худеть. День начался и 21 вареник улетел за 15 минут
14
3
2
2
18
2
Ответ дляМурзилка
Это с утра у вас был день 8 похудения, а теперь уже беспредел? 
Шесть дней на ПП, спорте и дефиците калорий, один день на 5000 кк и полный Разгуляй Души и тела
5
1
1
А у меня вчера и позавчера были свиные ребра в духовке, с пюре( оно шикарным получилось ) и малосольными огурцами… наслаждение было. А сегодня уже пора на диету, 90! Кг на весах!
5
а на скільки ви калорій кожного дня їсте. бо я їм +- 1500 калорій і якщоб раз в тиждень зїдала 5 тис, то ніякого похудання
А я по пельменям больше)) обожаю хинкали, пельмени равиоли, долму, голубцы. В общем всё, что связано с заворачиванием фарша в какую-нибудь хренотень 🤣
Да и вообще наверное всё что связано с заворачиванием, теперь лежу и хочу кутабы с зеленью 😃
Моё счастье, что я ленивая, даже купить или заказать лень)), что муж принесёт иногда, то и хорошо, иначе бы уже в двери не влезла 🤣
Да и вообще наверное всё что связано с заворачиванием, теперь лежу и хочу кутабы с зеленью 😃
Моё счастье, что я ленивая, даже купить или заказать лень)), что муж принесёт иногда, то и хорошо, иначе бы уже в двери не влезла 🤣
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу