Форточка• 25 мая в 14:17
Коллаген, как правильно принимать?
Как принимаете его вы, витамин С обязателен? Если проблемы с ЖКТ, можно ли пить после еды?
Спасибо!
Спасибо!
6
0
принимаю коллаген с пептидами в котором уже вит С есть, в любом случае в организме коллаген распадется на аминокислоты, которые организм будет использовать по своим первоочередным потребностям
1
да, витамин с обязательно, в японских он уже есть
обязательно в рационе достаточно белка, иначе организм заберет ваш коллаген на закрытие дефицита
обязательно нормальная доза 5-7 граммов
и сам коллаген должен быть гидролизованный пептид (то есть например американский говяжий не работает)
обязательно в рационе достаточно белка, иначе организм заберет ваш коллаген на закрытие дефицита
обязательно нормальная доза 5-7 граммов
и сам коллаген должен быть гидролизованный пептид (то есть например американский говяжий не работает)
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу