Їжак в панчохах• 09 июня в 09:08
Как вы перестали путать усталость с голодом?
После тяжёлого дня мне кажется, что я хочу есть.
15
0
Даа) после интенсивной прогулки я очень хочу есть) ну, если я знаю, что 3 раза приём пищи уже был, тогда яблоко зелёное или другой фрукт. Иногда помогает, иногда нет))
Випиваю склянку води і чекаю хвилин 15.
Якщо прямо сильно відчуваю голод, то можу ще шматочок сиру до води з´їсти.
Це якщо я точно знаю, що не голодна, в це організм хибні сигнали посилає. А так - просто їм і все.
Якщо прямо сильно відчуваю голод, то можу ще шматочок сиру до води з´їсти.
Це якщо я точно знаю, що не голодна, в це організм хибні сигнали посилає. А так - просто їм і все.
Когда крутит желудок от голода - это значит, что пора есть. Как это можно перепутать с усталостью?
У меня вот от усталости например, такое, хочется есть, кажется что поешь и усталость пройдёт, но на самом деле не проходит, проверено. Поэтому различаю так, если желудок прямо требует еду ем, если нет, пью воду, чай.
Крутит желудок - это не боль, а характерные спазмы. Если Вы никогда не ощущали голод - значит Вы слишком много едите
Автор, ну ждать от вас ответов? Или будете в крысу жалобы жать как в теме про свекровь и подарки?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу