кураГАЛЯ• 11 июня в 20:28
После долгой дороги начинала сильно ныть поясница с отдачей в ягодицу
Чем снимали это обострение? До поездки была нормальным человеком, после , будто резко постарела лет на двадцать.
6
0
У меня было что то подобное. Именно после дороги хотя наверное это было до, простудила видимо. Помогли только уколы. И то не сразу.
Диклоберл,диклофенак,витамины В1В6В12,можно мазь на пояснично-крестцовом отдел.Ванна теплая(37С) с морской солью 15 минут и упражнение ’кошка’.Если прострелов нет,то ,думаю,этого хватит
Щось затисло там. В мене було таке без тривалої дороги, але я сама постійно за кермом по роботі. Минуло, коли потрапила на масаж. Кілька сеансів - і розбили. Вже півроку не мучає. До цього - місяців зо три-чотири промучилась.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу