Куплю орехи• 15 июня в 08:51
Сніданок на схудненні 47
Добрий ранок, смачного!!!
показать весь текст
1
3
5
16
автор
Куплю орехи
• 15 июня в 09:22
Ответ дляВ шоколаде
Я читала ту тему и ваши ответы и могу сказать что вы держались очень даже достойно. Жиночки просто ищут чем бы вас задеть. Большинство белопальтовых перешли бы на более брутальные оскорбления уже после пары таких комментариев
Дякую за розуміння.
1
4
Мейк-ап форева• 15 июня в 09:46
Ответ дляВсе знаю від і до
Доброго ранку ❤️
Смачного і Вам, моя люба!
День 164. Завтрак:
- заливное 280-115; винегрет 136-91,1; язык говяжий 104-187,2; сливы маринов. 44-25,5
Вес: 564 гр. Калорийность: 418,8
Вчерашние обед, перекус и ужин.
Обед:
- 🍚 с 🍎,🍇, клюквой и молоком 440-357,2 (🍚 236-226,6;🥛 204-130,6)
Перекус:
- 🥭76-49,4; 🍐56-25,2; 🍓22-9,9; 🥝38-17,8; личи 40-26,4; малина 48-31,2; творог 50-40; йогурт 44-39,6
Вес: 374 гр. Калорийность: 239,5
Ужин:
- салат 50-7,5; 🥒170-17; 🍅96-19,2; 🫑62-15,5; 🧅20-8; 🥩 72-93,6; заливка 20-40; каперсы 4-1; семечки тыквы 2-11,2
Вес: 496 гр. Калорийность: 213
Смачного і Вам, моя люба!
День 164. Завтрак:
- заливное 280-115; винегрет 136-91,1; язык говяжий 104-187,2; сливы маринов. 44-25,5
Вес: 564 гр. Калорийность: 418,8
Вчерашние обед, перекус и ужин.
Обед:
- 🍚 с 🍎,🍇, клюквой и молоком 440-357,2 (🍚 236-226,6;🥛 204-130,6)
Перекус:
- 🥭76-49,4; 🍐56-25,2; 🍓22-9,9; 🥝38-17,8; личи 40-26,4; малина 48-31,2; творог 50-40; йогурт 44-39,6
Вес: 374 гр. Калорийность: 239,5
Ужин:
- салат 50-7,5; 🥒170-17; 🍅96-19,2; 🫑62-15,5; 🧅20-8; 🥩 72-93,6; заливка 20-40; каперсы 4-1; семечки тыквы 2-11,2
Вес: 496 гр. Калорийность: 213
У вас є сім´я, діти? Коли це все готувати, важити стільки днів підряд?
2
6
Безпринципова• 15 июня в 09:51
Ответ дляМейк-ап форева
У вас є сім´я, діти? Коли це все готувати, важити стільки днів підряд?
як є хист, бажання і натхнення, то і час завжди знайдеться, і родина на заваді не стане
1
2
1
2
автор
Куплю орехи
• 15 июня в 09:54
Ответ дляМейк-ап форева
У вас є сім´я, діти? Коли це все готувати, важити стільки днів підряд?
Треба вибирати себе в першу чергу
1
4
Мейк-ап форева• 15 июня в 10:08
Ответ дляБезпринципова
як є хист, бажання і натхнення, то і час завжди знайдеться, і родина на заваді не стане
Бажання і натхнення мало. потрібно мати час на це все. Люди
ще ж на роботу ходять. Це ж потрібно носити з собою оці окрошки , заливні, щодня в баночках. А якщо є діти малі, ім окремо готувати.
ще ж на роботу ходять. Це ж потрібно носити з собою оці окрошки , заливні, щодня в баночках. А якщо є діти малі, ім окремо готувати.
3
4
Мейк-ап форева• 15 июня в 10:10
Ответ дляКуплю орехи
Треба вибирати себе в першу чергу
Ну у вас мені більше подобається. Все просто і доступно
1
2
автор
Куплю орехи
• 15 июня в 10:10
Ответ дляМейк-ап форева
Бажання і натхнення мало. потрібно мати час на це все. Люди
ще ж на роботу ходять. Це ж потрібно носити з собою оці окрошки , заливні, щодня в баночках. А якщо є діти малі, ім окремо готувати.
ще ж на роботу ходять. Це ж потрібно носити з собою оці окрошки , заливні, щодня в баночках. А якщо є діти малі, ім окремо готувати.
Ви мислите вузько.
1
2
3
Ядвига Юсьлегко• 15 июня в 10:11
Ответ дляБойова
Удалено администрацией...
Удалено администрацией...
Мейк-ап форева• 15 июня в 10:13
Ответ дляКуплю орехи
Ви мислите вузько.
Чому вузько. Мій робочий графік з 9 до 21. Тому мені більше підходить ваша дієта, без заливних і окрошок
3
автор
Куплю орехи
• 15 июня в 10:13
Ответ дляМейк-ап форева
Ну у вас мені більше подобається. Все просто і доступно
Так, бо я лінива жопа. Але зараз приходиться готувати окремо собі, а окремо родині, і ще вони теж різне їдять.
Але я захоплююся такими жінками, меткими, вмілим, швидкими, які вкладають всю душу в готовку, подачу. Це дар, талант.
Але я захоплююся такими жінками, меткими, вмілим, швидкими, які вкладають всю душу в готовку, подачу. Це дар, талант.
1
3
автор
Куплю орехи
• 15 июня в 10:15
Ответ дляМейк-ап форева
Чому вузько. Мій робочий графік з 9 до 21. Тому мені більше підходить ваша дієта, без заливних і окрошок
Я про це і говорю, що не всі працюють, або працюють в такому жорсткому графіку. Я теж роблю окрошку, бо дуже люблю, і лише для себе, хоч і лінь оте все різати.
2
3
автор
Куплю орехи
• 15 июня в 10:17
Ответ дляЯдвига Юсьлегко
Удалено администрацией...
Удалено администрацией...
Ядвига Юсьлегко• 15 июня в 10:20
Ответ дляКуплю орехи
Удалено администрацией...
Удалено администрацией...
автор
Куплю орехи
• 15 июня в 10:22
Ответ дляЯдвига Юсьлегко
Удалено администрацией...
Удалено администрацией...
Ядвига Юсьлегко• 15 июня в 10:23
Ответ дляКуплю орехи
Удалено администрацией...
Удалено администрацией...
автор
Куплю орехи
• 15 июня в 10:24
Ответ дляЯдвига Юсьлегко
Удалено администрацией...
Це стьоб над кашоїдкою, он що з нею каші зробили. Все в міру має бути.
1
3
Ядвига Юсьлегко• 15 июня в 10:29
Ответ дляКуплю орехи
Це стьоб над кашоїдкою, он що з нею каші зробили. Все в міру має бути.
Удалено администрацией...
автор
Куплю орехи
• 15 июня в 10:30
Ответ дляЯдвига Юсьлегко
Удалено администрацией...
Удалено администрацией...
Ядвига Юсьлегко• 15 июня в 10:32
Ответ дляКуплю орехи
Удалено администрацией...
Удалено администрацией...
Безпринципова• 15 июня в 10:39
Ответ дляМейк-ап форева
Бажання і натхнення мало. потрібно мати час на це все. Люди
ще ж на роботу ходять. Це ж потрібно носити з собою оці окрошки , заливні, щодня в баночках. А якщо є діти малі, ім окремо готувати.
ще ж на роботу ходять. Це ж потрібно носити з собою оці окрошки , заливні, щодня в баночках. А якщо є діти малі, ім окремо готувати.
ну от нас троє в родині, малих дітей немає, але всі троє на суворій дієті за станом здоров´я, в кожного дієта своя і кожен при тому бажає харчуватися смачно і різноманітно, двоє з трьох виходять на роботу щоранку о п´ятій, тож завдання всім наїстися смачно, корисно і не занижуючи при тому естетичної планки - не з простих, допомагає планування і узгодження меню, без миттєвих імпровізацій і відхилень, самодисципліна того, хто готує, і споживачів: що обіцяно - рівно те й готувати за будь-яких умов, раз і назавжди встановлений час сніданків, обідів і вечерь без перекусів між ними
3
2
автор
Куплю орехи
• 15 июня в 10:47
Ответ дляЯдвига Юсьлегко
Удалено администрацией...
Вже не 90 кг, і зріст та пропорції вирішують все.
2
4
Все знаю від і до• 15 июня в 16:01
Ответ дляМейк-ап форева
У вас є сім´я, діти? Коли це все готувати, важити стільки днів підряд?
Есть.
На фото нет ничего, что нужно было бы долго готовить.
Через весы проходит абсолютно всё, что идёт в кастрюлю, на сковородку или в мою тарелку. Пока не буду иметь свой идеальный вес, буду взвешивать и считать.
На фото нет ничего, что нужно было бы долго готовить.
Через весы проходит абсолютно всё, что идёт в кастрюлю, на сковородку или в мою тарелку. Пока не буду иметь свой идеальный вес, буду взвешивать и считать.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу