Как похудеть, если хочется жрать? Или как перестать хотеть жрать?

Question

Та_шо_ж_таке• 16 июня в 19:58

Как похудеть, если хочется жрать? Или как перестать хотеть жрать?

Собственно и все, о чем хочу спросить
Набрала 20 кг, потому что реально стала жрать много, просто какой то дикий жор по вечерам, уснуть не могу, пока не натопчусь.
Как снова похудеть?

показать весь текст

4

1

73 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Вага 60 кг при 165 см, як прибрати целюліт? +25 Губы трескаются именно ночью +3 Що робити з кутікулою? +11 Лише я мало пʼю води? +30 "Красиво до дрожи" Ксения Лугиня +19 Почему стало так много жирных женщин?! +330 Реально ли после 40 похудеть на 20 кг? +50 А вам нравится такая андрогинная внешность? +64 Когда вам вставать? +27 Какой у вас гель для интимной гигиены? +23

Сейчас читают!

Вы заметили,что все даже неживое имеет глаза и рот и издает звуки?+811 Как вам такая квартира? 2+762 Вот эта тетушка фая ошибается? Говорит, в Киеве камня на камне не останется..2+712 Спорт. Мої результати +421 В Сильпо 140 шт таблеток для посудомоечной машины 799грн +351 Выкинутые зря деньги 7+347 Вы пришли на новую работу +321

Answer 1 · 2026-06-16T23:08:49+02:00

Ответ дляжінка незаміжня

Автор, йдете в улюблений магазин одягу, дивитеся на одяг на два розміри менше, обираєте те, що найбільше сподобалося, намагаєтеся в нього влізти в примірочній. І повертаєтеся додому з думкою як би вам було в ньому гарно і що треба обов´язково влізти в менший розмір.

Уже такое не стимулирует, к сожалению

Answer 2 · 2026-06-17T00:33:10+02:00

Ответ дляФокус-Покус

Хто це все готує в такій кількості? Мені ліньки готувати, а замовляти або готову купувати шкода стільки грошей. Тому ходжу голодна, худа і зла

Ну если вы одна живете, то можете и не готовить , а если есть суд и дети, то с пустым холодильником жить не получится

Answer 3 · 2026-06-17T00:48:41+02:00

Ответ дляП´яна вишня

Мой результат с сентября 2024 до августа 2025 минус 40 кг со 100 на 60, и год уже почти то немного наберу, то сброшу, на сегодня 62 вешу.

Блин, а я не могу( просто жор одолевает

Answer 4 · 2026-06-17T00:49:34+02:00

Ответ дляСлобожаночка

Рахувати калорії
Розібратися в складі їжі , щоб розуміти, що у вас в тарілці
Почніть з підрахунку, без обмежень поки. Зрозумієте, що по жирам перебор. По білкам недобір.
Коли розберетеся в складі стане легше. Коли вживаєш достатньо складних вуглеводів голоду немає. На салатиках і рибі можна далеко не заїхати

Хочется именно вредной и жирной еды, огурцы и салаты не катят! Хочу сосисок, жареных яиц, мяса

Answer 5 · 2026-06-17T00:50:24+02:00

Ответ дляПлатье Длинное бальное

Если с сентября 24 года, то у меня туда - сюда 15 кг. Силы воли не всегда хватает(((.
Я с прошлого лета до апреля и не взвешивалась. Купила джинсы великоватые. Потом они неожиданно стали скинни(((

У меня уже все скинем, те что были момами😭

Answer 6 · 2026-06-17T00:50:54+02:00

Ответ дляБойцовская

Инсулинорезистентность от лишнего веса . Как только уйдёт лишний вес инсулин резистентность исчезнет

Да, вы правы совершенно

Answer 7 · 2026-06-17T07:33:47+02:00

Ответ дляП´яна вишня

Мой результат с сентября 2024 до августа 2025 минус 40 кг со 100 на 60, и год уже почти то немного наберу, то сброшу, на сегодня 62 вешу.

Як ви скидали так багато, як вам вдалося? І чи не з´явилася відвисла шкіра потім?

Answer 8 · 2026-06-17T09:00:18+02:00

Ответ дляПлатье Длинное бальное

Нах...?
Если можно просто жрать на полведра меньше? Безплатно

просто есть меньше если б работало то не было бы столько толстых) Это ооочень непросто и для этого сейчас есть слава вселенной и людям - отличные препараты убирающие пищевой шум - типа мунджаро

Answer 9 · 2026-06-17T09:07:55+02:00

Ответ дляТа_шо_ж_таке

Блин, а я не могу( просто жор одолевает

если есть деньги то мунджаро. А иначе ничего нового - только дисциплина и дефицит) если тяга на жирное то попробуйте кето питание. Но по грамотному и все равно смотрите за бжу и калорийностью. Кето вам подойдет тогда - пожарили стейк вечером и съели с салатом, яйца жареные тоже на кето прям идеал) сосиски ищите с хорошим составом и тоже в топку. На кето будете сыты и так можно жить годами, это один из режимов организма - на жирах жизнь) Попробуйте может вам зайдет

Answer 10 · 2026-06-17T16:04:36+02:00

Ответ дляПедиатор_я

Баланс кбжв іншого варіанту не існує, або хірургічне втручання

А спорт?

Answer 11 · 2026-06-17T17:29:37+02:00

Ответ дляЛетюча помилка

А спорт?

Спорт не є способом схуднення

Answer 12 · 2026-06-18T17:05:35+02:00

Ответ дляТа_шо_ж_таке

Хочется именно вредной и жирной еды, огурцы и салаты не катят! Хочу сосисок, жареных яиц, мяса

Іншими словами вас все влаштовує і це прекрасно)
Не всім бути худими

Answer 13 · 2026-06-18T21:12:28+02:00

Ответ дляСлобожаночка

Іншими словами вас все влаштовує і це прекрасно)
Не всім бути худими

Наверное жрать хочется больше, чем похудеть
Вот и вся проблема

Как похудеть, если хочется жрать? Или как перестать хотеть жрать?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!