Ух яка ж Я• 06 июля в 22:00
Как составить меню на неделю?
Пробую планировать, но все равно не хватает идей. Как у вас это получается?
9
0
Толку, що я думаю, не факт, що я захочу то готувати після роботи. Меню можу скласти таке вам, що до ночі готувати будете, а чи захочете
Составьте список всего, что вы готовите и едите в семье, вот вообще всего. И из этого формируйте меню
1
У мене все просто. Риба хек/окунь/скумбрія варена/запечена/засолена, індичка/курка/іноді свинина/печінка запечена/тушкована. Яйця. Гарніри варю і різноманітні овочі. Фрукти якісь. Таке меню.
Чередування. За видом: біле м´ясо - червоне м´ясо - риба. І за способом приготування - шматочками - фарш, запечене - тушковане - смажене. Так само супи . Так само гарніри. І буде такий собі цикл типу - котлети з картоплею - курячий суп - індичка з рисом - борщ з реберцями - запечена риба і гречка і так далі. Нічого складного. Можна і на два тижні розписати.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу