Сеточка• 29 апреля 2014
причины вздутого животика
ну блин,это капец.и занимаюсь вроде, и продукты газообразующие не ем,но сразу после приема пиши меня распирает.
Ходила к гастроэнтерологу,единственное что посоветовала это таблетки на 2 недели.ни причин не назвала,ничего....Может из за поликистоза?
вообщем, у кого такое было?что делали и что помогло?
Ходила к гастроэнтерологу,единственное что посоветовала это таблетки на 2 недели.ни причин не назвала,ничего....Может из за поликистоза?
вообщем, у кого такое было?что делали и что помогло?
10
0
ооо, я не одна! у меня тоже вздутие постоянное, газы отходят просто капец ( чес слово...стыдно писать)! Я до врача никак не дойду, но когда делала УЗИ вагинальное по гинекологии, врач сказала, что перельстатика нарушена и немного расширены вены....надо идти к гастроэнтерологу, знаю...но глотать шлангу для диагностики боюсь....
Мне еще сказал врач что это от паразитов возможно...анализы брали-отрицательные,но это же такие гады что еще фиг их увидишь...
однозначно нужно идти к гастроентерологу и делать как минимум УЗИ,это может быть причиной заболевания какого-то
(В качестве вступления)
Врачи, гастроэнтерологи и терапевты, к сожалению очень часто не имеют никакого понятия о питании. Правда среди диетологов тоже самое. Это грустно и это результат того, что на здоровом человеке не заработать, ну, да речь не об этом.
Ни одно лекарство не лечит, лечиться всегда организм, вообще ВСЕГДА. Даже если у вас язва, гастрит и тд. Вылечить вас может только регенеративные способности клеток вашего тела. Лекарство может создать условия, которые способствуют излечению, однако во-первых, этих условий абсолютно недостаточно, во-вторых, таблетки нагружают печень и калечат другие органы в зависимости от типа лекарства.
То что вы занимаетесь спортом - это очень здорово, однако к пищеварению относится не так, как вам хотелось бы. Приоритет всегда на системе пищеварения и например если человек(не вы, а просто пример) занимается в зале с утра до вечера и изнашивает надпочечники энергетиками, то он не даёт работать системе пищеварения. Соответственно такой человек получит кучу проблем с пищеварением. Я хожу в тренажёрку и вижу там тренеров, которые мучаются животом. То есть питание для желудка, важнее чем упражнения.
Если у человека вздутие и газы, то это скорее всего проблема с перевариванием какой-то конкретной пищи или типов пищи, т.е. пищевая непереносимость. Так как наше правильное питание, подаваемое в масс медия, является в корне неправильным, то неправильно питаются не только те, кто ест всё подряд, но и много тех кто переходит на ’правильное’ питание. Большинство вещей в популяризированном питании тупо противоположно тому как надо есть, если хочешь быть здоровым.
Основными продуктами, которые вызывают проблемы с газами это:
1) Пастеризованное молоко и его продукты, кроме сливочного масла. Пастеризованное молоко - это очень тяжёлая пища, которая переваривается с большим трудом, очень часто человек сначала может её переваривать, а через лет 10 теряет эту способность, так как у нас сейчас большинство продуктов вызывает раздражение желудка.
2) Пшеница и другие зерновые, а именно: мука, мучные продукции (гречка это не зерно). Зерновые это не здоровая пища и если вы посмотрите на ту же жирную США, где ожирение(клиническое 150-400кг) охватило уже 60% населения, то вы увидите, что в Америке 50-60х не было жирных людей почти совсем. При этом кампания здоровых завтраков: утренних тостов, мюсли и корнфлейксов в 50-60х только, только начиналась. В 70х диетологи забили тревогу, но к сожалению индустрия ’здоровых’ завтраков пошла на подъём, так как никто не будет резать курицу приносящую золотые яйца, то на это просто забили. Поэтому в тех же 80х уже начался настоящий бум всяких завтраков. При этом животных жиров в США употребляют все меньше, да и вообще не жиры делают основную массу населения жирными, но это никого не интересует, потому что ’здоровые’ завтраки это круто и низкожировая диета это круто.
3) Соя и кукуруза. Кроме того, что соя это вообще очень нехороший боб, просто очень, так они очень часто ещё и ГМОшные. Их выделяют как сильные аллергены, поэтому лучше не есть их вообще.
4) Хоть я и люблю и советую есть яйца, на них у людей тоже бывает непереносимость. Это частично связано с нашими детскими прививками и с некоторыми другими факторами.
Все что я рассказываю здесь это не плод моих фантазий, а мой опыт. Я убил себе пищеварение(попутно заработав дефицит минералов и витаминов), побыв 5 лет фанатичным вегетарианцем и получив хороший урок на всю жизнь :)
Так как врачи вообще не помогают, то пришлось изучать биохимию организма и вообще что же такое правильное питание. Я узнал много интересных вещей, я похудел на 6кг едя по 100-200гр сливочного масла в день на протяжении 3х месяцев, отказавшись от сахаров и почти полностью от мучного. Я узнал, что Омега-3 нужные человеку содержатся ТОЛЬКО в животном мире(в основном в рыбе). Витамин А содержится ТОЛЬКО в животном мире, а не в морковке. Что холестерин это важнейшая для организма субстанция, которая делает всё. Холестерин - это жизнь, без него человек моментально умрёт. Всё это очень интересно и довольно печально, так как людей дезинформируют производители разнообразных продуктов и препаратов. Причём под людьми я имею в виду как пациентов, так и диетологов и врачей. Например, среднестатистический терапевт вообще не знает, что такое холестерин и каким образом он повышается.
Врачи, гастроэнтерологи и терапевты, к сожалению очень часто не имеют никакого понятия о питании. Правда среди диетологов тоже самое. Это грустно и это результат того, что на здоровом человеке не заработать, ну, да речь не об этом.
Ни одно лекарство не лечит, лечиться всегда организм, вообще ВСЕГДА. Даже если у вас язва, гастрит и тд. Вылечить вас может только регенеративные способности клеток вашего тела. Лекарство может создать условия, которые способствуют излечению, однако во-первых, этих условий абсолютно недостаточно, во-вторых, таблетки нагружают печень и калечат другие органы в зависимости от типа лекарства.
То что вы занимаетесь спортом - это очень здорово, однако к пищеварению относится не так, как вам хотелось бы. Приоритет всегда на системе пищеварения и например если человек(не вы, а просто пример) занимается в зале с утра до вечера и изнашивает надпочечники энергетиками, то он не даёт работать системе пищеварения. Соответственно такой человек получит кучу проблем с пищеварением. Я хожу в тренажёрку и вижу там тренеров, которые мучаются животом. То есть питание для желудка, важнее чем упражнения.
Если у человека вздутие и газы, то это скорее всего проблема с перевариванием какой-то конкретной пищи или типов пищи, т.е. пищевая непереносимость. Так как наше правильное питание, подаваемое в масс медия, является в корне неправильным, то неправильно питаются не только те, кто ест всё подряд, но и много тех кто переходит на ’правильное’ питание. Большинство вещей в популяризированном питании тупо противоположно тому как надо есть, если хочешь быть здоровым.
Основными продуктами, которые вызывают проблемы с газами это:
1) Пастеризованное молоко и его продукты, кроме сливочного масла. Пастеризованное молоко - это очень тяжёлая пища, которая переваривается с большим трудом, очень часто человек сначала может её переваривать, а через лет 10 теряет эту способность, так как у нас сейчас большинство продуктов вызывает раздражение желудка.
2) Пшеница и другие зерновые, а именно: мука, мучные продукции (гречка это не зерно). Зерновые это не здоровая пища и если вы посмотрите на ту же жирную США, где ожирение(клиническое 150-400кг) охватило уже 60% населения, то вы увидите, что в Америке 50-60х не было жирных людей почти совсем. При этом кампания здоровых завтраков: утренних тостов, мюсли и корнфлейксов в 50-60х только, только начиналась. В 70х диетологи забили тревогу, но к сожалению индустрия ’здоровых’ завтраков пошла на подъём, так как никто не будет резать курицу приносящую золотые яйца, то на это просто забили. Поэтому в тех же 80х уже начался настоящий бум всяких завтраков. При этом животных жиров в США употребляют все меньше, да и вообще не жиры делают основную массу населения жирными, но это никого не интересует, потому что ’здоровые’ завтраки это круто и низкожировая диета это круто.
3) Соя и кукуруза. Кроме того, что соя это вообще очень нехороший боб, просто очень, так они очень часто ещё и ГМОшные. Их выделяют как сильные аллергены, поэтому лучше не есть их вообще.
4) Хоть я и люблю и советую есть яйца, на них у людей тоже бывает непереносимость. Это частично связано с нашими детскими прививками и с некоторыми другими факторами.
Все что я рассказываю здесь это не плод моих фантазий, а мой опыт. Я убил себе пищеварение(попутно заработав дефицит минералов и витаминов), побыв 5 лет фанатичным вегетарианцем и получив хороший урок на всю жизнь :)
Так как врачи вообще не помогают, то пришлось изучать биохимию организма и вообще что же такое правильное питание. Я узнал много интересных вещей, я похудел на 6кг едя по 100-200гр сливочного масла в день на протяжении 3х месяцев, отказавшись от сахаров и почти полностью от мучного. Я узнал, что Омега-3 нужные человеку содержатся ТОЛЬКО в животном мире(в основном в рыбе). Витамин А содержится ТОЛЬКО в животном мире, а не в морковке. Что холестерин это важнейшая для организма субстанция, которая делает всё. Холестерин - это жизнь, без него человек моментально умрёт. Всё это очень интересно и довольно печально, так как людей дезинформируют производители разнообразных продуктов и препаратов. Причём под людьми я имею в виду как пациентов, так и диетологов и врачей. Например, среднестатистический терапевт вообще не знает, что такое холестерин и каким образом он повышается.
Я могу посоветовать вам следующее.
В течении 2х недель. Не ешьте ничего молочного. Ни творога, ни сливок, ни молока, ни данона, ни сметаны. Не ешьте ничего сахарного, если нужен подсластитель, то используйте стевию, её сейчас везде навалом. Исключите так же мучное хотя бы на 1 неделю точно. Опять же хотя бы неделю не ешьте фрукты. Просто посмотрите, как пойдёт. Как меняется динамика, остаются газы или нет, остаётся вздутие и тяжесть или нет. Не бойтесь, за 2 недели вы ничего себе не испортите. Если боитесь 2 недели, то попробуйте хотя бы 1. Ешьте, овощи, мясо, рыбу, сливочное или кокосовое масло. Где-то в конце второй недели попробуйте яйца и посмотрите, как на это отреагирует организм, насчёт холестерина не бойтесь - эта теория полная чушь. Я почти уверен, что вам станет легче.
Если же нет, то тогда вам необходимо найти диетолога или врача, который поможет именно вам. Не среднестатистическому человеку, с помощью среднестатистических таблеток, а именно вам. Однако я уверен, что если у человека не экстренная ситуация, то человек вполне может помочь себе сам. Через питание, здоровый сон и упражнения.
В течении 2х недель. Не ешьте ничего молочного. Ни творога, ни сливок, ни молока, ни данона, ни сметаны. Не ешьте ничего сахарного, если нужен подсластитель, то используйте стевию, её сейчас везде навалом. Исключите так же мучное хотя бы на 1 неделю точно. Опять же хотя бы неделю не ешьте фрукты. Просто посмотрите, как пойдёт. Как меняется динамика, остаются газы или нет, остаётся вздутие и тяжесть или нет. Не бойтесь, за 2 недели вы ничего себе не испортите. Если боитесь 2 недели, то попробуйте хотя бы 1. Ешьте, овощи, мясо, рыбу, сливочное или кокосовое масло. Где-то в конце второй недели попробуйте яйца и посмотрите, как на это отреагирует организм, насчёт холестерина не бойтесь - эта теория полная чушь. Я почти уверен, что вам станет легче.
Если же нет, то тогда вам необходимо найти диетолога или врача, который поможет именно вам. Не среднестатистическому человеку, с помощью среднестатистических таблеток, а именно вам. Однако я уверен, что если у человека не экстренная ситуация, то человек вполне может помочь себе сам. Через питание, здоровый сон и упражнения.
Я верю что это не плод Ваших фантазий.
Спасибо за советы,обязательно начну и буду смотреть как организм отреагирует.Хоть в принципе я слежу чтобы пища была ’не с телевизора’ но те продукты которые Вы посоветовали убрать употребляю.
Если поможет-буду так всегда питаться ,глядишь со временем поджелудочная восстановиться )
Спасибо за советы,обязательно начну и буду смотреть как организм отреагирует.Хоть в принципе я слежу чтобы пища была ’не с телевизора’ но те продукты которые Вы посоветовали убрать употребляю.
Если поможет-буду так всегда питаться ,глядишь со временем поджелудочная восстановиться )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу