былоИпрошло• 13 мая 2014
Помогите с мотивацией
девочки, очень нужно похудеть. Не просто очень, а ОЧЕНЬ-ПРЕОЧЕНЬ!!!! Знаю всю теорию правильного питания, знаю основи бодифлекса, есть хула хуп, хороший турник, пропадает годовой абонемент в спортлайф, общалась с диетологом - и все никак! Не могу себя заставить, нету мотивации.
Помогите советом: что делать, что почитать? А то сил уже больше нет и перед мужем стыдно....
Помогите советом: что делать, что почитать? А то сил уже больше нет и перед мужем стыдно....
66
0
меня очень подруги мотивируют) Как увижу красивый плоский живот с прессом у подруги - завидую начинаю заниматься спортом
главное что? Цель!! вот если цели нет - тогда и желания не будет, тут главное визуально себе представить тот результат, который Вы хотите реально увидеть и к нему стремится. Давайте вон как этот...феникс из пепла надо возродится.
я вчера выставило фото в топовой теме и меня так .....девочка встряхнула(и не одна).И ведь правду сказала!!!Что я сегодня в спортзале уже отпахала,на рынке на ужин шпинат и огурцы набрала.все...........со жратвой подвязала
картина маслом наверно
Кстати, многие достигают цели на спор.
Причем спорить нужно не просто на интерес, а на деньги.
Т.е. Вы обещаете коллеге или подруге, что, например, до сентября похудеете на 10 кг, а в противном случае заплатите 1000 $. Можно через нотариуса все это заверить)
Причем спорить нужно не просто на интерес, а на деньги.
Т.е. Вы обещаете коллеге или подруге, что, например, до сентября похудеете на 10 кг, а в противном случае заплатите 1000 $. Можно через нотариуса все это заверить)
кстати да!! в жизни и такое бывало, на спор это сильная мотивация, я в этом плане упертая, проигрывать не люблю, поэтому точно, автору можно и поспорить)
стыдно, что он купил годовой абонемент, он уже 5 мес лежит, а я все ищу отмазки почему не занимаюсь. Муж на работе с 7-8 до 22часов и еще успевает 2-3 раза в спорт зал, а я дома с детьми и ничего не делаю....
Относительно моейвнешности, то он намекает, но без издевательсва, по-доброму......
Относительно моейвнешности, то он намекает, но без издевательсва, по-доброму......
Фото не покажу, да и у меня нет даже подходящего - последнее время не люблю фотографироваться....
У меня рост 177см, вес 87кг. Худышкой никогда не была, но это уже слишком много...
У меня рост 177см, вес 87кг. Худышкой никогда не была, но это уже слишком много...
Если Вам недостаточно того, что ’перед мужем стыдно’ - то как еще Вас смотивировать? Мне было бы жутко неприятно, если бы мой муж заглядывался на стройняшек, а я в это время плюшками баловалась...
А потом будет очень больно , когда найдет себе стройную не дождавшись от вас желаемой стройности.
Ответ длякружкаЭсмарха
я вчера выставило фото в топовой теме и меня так .....девочка встряхнула(и не одна).И ведь правду сказала!!!Что я сегодня в спортзале уже отпахала,на рынке на ужин шпинат и огурцы набрала.все...........со жратвой подвязала
Я тоже с утра накупила овощей и фруктов, но к физической нарузке никак не приступлю - все лень....
Да, правда много.
Мой только складочку заметит дома скандал и угрозы, что заведет любовницу или найдет другую жену.
Или говорит - и на какой такой отдых ты собралась. Я с коровой не поеду, мне стыдно!
Очень мотивирует!
Мой только складочку заметит дома скандал и угрозы, что заведет любовницу или найдет другую жену.
Или говорит - и на какой такой отдых ты собралась. Я с коровой не поеду, мне стыдно!
Очень мотивирует!
А для меня стала мотив автором девушка под анонимом Коробка с карандашами из темки про ухоженных женщин!!! Вот это пример!!
Все можно, если захотеть!!
Все можно, если захотеть!!
Ой, наивная)))
Мужики любят глазами, чтобы там не говорили...
Тем более он за собой следит.
Может у него уже кто-то есть...
Мужики любят глазами, чтобы там не говорили...
Тем более он за собой следит.
Может у него уже кто-то есть...
очень резко. Но если бы мой такое сказал, то и я бы не в советчице сидела, а в спортзале прыгала.....
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу