Толстухи у кого вес больше 100 кг вы похудели или в процессе ?

поддерживаю! был вес 92 за 2 месяца пересмотра рациона и исключения хлеба сладостей и еды после 6 вечера - 20) Еще хожу больше, а вот спорт не люблю((( И полюбить не получилось

перестала есть такие бутеры и похудела)

У меня 7лет назад был вес 112кг взялась за себя, стало 59кг. Что про меня только не говорили, и что больна я страшно раком желудка и что любовник появился ит.д.

шла рожать была 102кг)) это реально очень много и очень тяжело было, рост 172
кормила была на диете но не похудала ни грамма, перестала кормить сразу занялась собой...сначала сбросила на питании прилично потом пошла в зал!

я еще в процессе, но вот мой результат за полгода минус 12кг...продолжение следует

шла рожать была 102кг)) это реально очень много и очень тяжело было, рост 172
кормила была на диете но не похудала ни грамма, перестала кормить сразу занялась собой...сначала сбросила на питании прилично потом пошла в зал!

я еще в процессе, но вот мой результат за полгода минус 12кг...продолжение следует

я уже 2 месяца на раздельном питании, было 111, сейчас 98, хочу 70-75 ))) такой была 3,5 года назад - до второй беременности )))

да, от пива с вкусняшками трудно отказаться, особенно летом.

Девочки, а кто-нибудь пробовал гречку запаринную на ночь (без соли и масла) с кефиром? Помогает?

Можно уточнить?Рис варить 3 раза?Или доводить до кипения?

Может кому-то поможет и мой опыт.
После родов, а особенно после окончания кормления набрала 20 кг.
И ничего не помогало их сбросить.... Спорт, массаж, диеты, не есть после шести, ) - все пофиг. Ну до 5 кг уходило, потом снова возвращались. А диеты это ваще капец. Такое издевательство над головой, желудком и нервами.
Не буду долго расписывать, как я к этому пришла, НО!!! Я поняла, что поправляюсь от МЯСА, любого. И все равно с чем я его ем, с салатом или с кашей. Теперь я ем его раз в неделю, т.к. без него не могу.
Да и никогда еще не встречала я толстых вегетарианцев)

Так вот я к чему, может, девочки, пересмотрите что вы едите, пьете. Может в этом и секрет вашей стройной фигуры? И нужно просто исключить этот(ти) продукт, а не изнурять себя диетами?
Помню, лет 20 назад, была передача, про то как адвокат толстел от апельсинового сока.
Всем удачи и здоровья

Умничка! Ты все лучше и лучше выглядишь!
Я еще пока 64,думаю к концу лета буду 59-60

У меня 7лет назад был вес 112кг взялась за себя, стало 59кг. Что про меня только не говорили, и что больна я страшно раком желудка и что любовник появился ит.д.

Да, другого не дано как бы кто не надеялся