ТрамвайGirl• 01 июня 2014
Уто на Дюкане прошу зайти
Девочки где вы берете молоко 0% и какое? сколько можно кофе в день? Спасибо!
19
0
Есть и 0%, я его в Словакии покупала, гадость редкая 
А На здоровье 0,5% очень вкусное, можно без ограничений, но некоторые рекомендуют не больше одного литра молочки в день. Я пила молоко и кефир литрами, прекрасно похудела.
А На здоровье 0,5% очень вкусное, можно без ограничений, но некоторые рекомендуют не больше одного литра молочки в день. Я пила молоко и кефир литрами, прекрасно похудела.
ну если вы не можете обойтись без молока и кофе..... Нет молока с 0%. Я когда сидела на Дюкане исключала кофе вообще. Молоко 2 ложки в чай только давала
Кофе пью с сахзамом, молоко На здоровье 0,5%. Если не ошибаюсь, в день можно 800 гр молочных продуктов. Почитайте dukandiet.ru , там ответы на все подобные вопросы:-)
не сложно, я ела до изнеможения и всё-равно похудела. Сложно не набрать вес после диеты. Я соскочила не закрепившись, жор открылся нереальный + клубника и черешня в нереальных количествах. За месяц набрала 1,5 кг. Что совсем не много, учитывая в каких количествах я сейчас ем клубнику, черешню и мороженое. На диете за неполный месяц скинула 5 кг., голодной не ходила, молочку ела неограничено (поллитра молока в пудинге+как минимум литр кефира и дополнительно несколько чашек молока в день). Страдала только на белковых днях, а на БО днях очень даже весело.
племянница была на этой диете месяц и 1 неделю, скинула 10, но она ела меньше, чем я. Как я уже писала я не ограничивала себя в количестве потребляемой еды. В противном случае точно не выдержала бы. ОЧЕНЬ покушать люблю 
Ответ дляnananm
племянница была на этой диете месяц и 1 неделю, скинула 10, но она ела меньше, чем я. Как я уже писала я не ограничивала себя в количестве потребляемой еды. В противном случае точно не выдержала бы. ОЧЕНЬ покушать люблю
я тоже не ограничиваю. жру творог и помидоры килограмами..
сейчас конечно смущяет наличие черешни и коубники
сейчас конечно смущяет наличие черешни и коубники
Кроме ’На здоровье’ есть еще Lactel 0.5.
Молочки можно не больше 800гр в день, так как она может задерживать воду.
Молочки можно не больше 800гр в день, так как она может задерживать воду.
По кофе ограничений нет, есть по какао. Оно считается допом, его можно не больше 1чайной ложки в день.
Девочки, не вводите в заблуждение автора, молоко разрешается 1,5%, кофе не ограниченно, почитайте на офиц.сайте ДД, а то тут вам напишут, что всего нельзя, с голоду помрёте
.
.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу