Мамзелькин• 25 июня 2014
Досидела на гречке, счастлива, минус 13
Наела за зиму 10 лишних,дура.Никогда на диетах не сидела, а тут пришлось,Юне верила,что смогу,сама в шоке,говорили 10 а скинула 13..теперь снова пп как когда то.никаких диет.Скинула с 70,снова 57 я,хотя была 60 всегда.Но я не пила кефир,просто душила себя гречкой с чаем.Ужасно,но оно того стоит!!!!
47
0
вы прям сразу стали питаться как раньше?
просто если да, то кг вернуться очень быстро
нужно с гречки выходить правильно
просто если да, то кг вернуться очень быстро
нужно с гречки выходить правильно
А дальше что? Так и будете на гречке? Не хочу Вас расстраивать, но все моно диеты дают очень непродолжительный результат. У меня кг вернулись через 2 недели нормального питания. А вот гемоглобин упал сильно.
14 дней ровно!
завтрак-кофе со стевией в 7 утра
потом чашка зеленого чая 400 мл теплохо(убивает голод)
в 13 гречка (пол пакета сваренного)брала порционный Хуторок 8 штук+бадья чая со стевией
вечер-бадья зеленого чая +пол пакета сваренного гречки
Это неделя.
с 8 дня хотелось пару ложек только каши...но чай пила бадьями.
завтрак-кофе со стевией в 7 утра
потом чашка зеленого чая 400 мл теплохо(убивает голод)
в 13 гречка (пол пакета сваренного)брала порционный Хуторок 8 штук+бадья чая со стевией
вечер-бадья зеленого чая +пол пакета сваренного гречки
Это неделя.
с 8 дня хотелось пару ложек только каши...но чай пила бадьями.
а я на питьевой снова) отсидела 17 дней, потом ПП, теперь опять питьевая еще на 7) правда результаты меньше) -5,5 кг) сколько на гречке сидели?)
Автор - Вы молодец! Поздравляю, теперь главное - не делать резких движений в плане еды:) Возьмите за правило правильное питание и Вам больше не придется так себя истязать.
П.С. - это не Ваша темка была? https://sovet.kidstaff.com.ua/question-446427
П.С. - это не Ваша темка была? https://sovet.kidstaff.com.ua/question-446427
очень рада за ваши результаты, выходите теперь аккуратно с диеты. Пейте витамины, и через неделю сдайте анализы.
Я ТОЖЕ 2 НЕДЕЛИ СИДЕЛА НА ГРЕЧКЕ -ЗАПАРИВАЛА
-2 КГ.
ЕЩЕ ЧАЙ КЕФИР
МНЕ НЕ ПОДОШЛА ЭТА ДИЕТА
СПОРТ ПОШЕЛ НА ПОЛЬЗУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО 1 ЧАСУ - 7 КГ ЗА 2 МЕС.
-2 КГ.
ЕЩЕ ЧАЙ КЕФИР
МНЕ НЕ ПОДОШЛА ЭТА ДИЕТА
СПОРТ ПОШЕЛ НА ПОЛЬЗУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО 1 ЧАСУ - 7 КГ ЗА 2 МЕС.
не переживайте, вес не вернется! Я на гречке тоже худела -10 кг за десять дней!) с 60 кг, до 50))вес держался почти 8 лет после нее)) сейчас набрала прилично(( но через Беременности) родила первого ребенка, и сразу же почти, второго) сейчас мой вес 67 кг, и двое маленьких детей, два с половиной и 4 месяца...если бы не ГВ, то тоже б худела, а так жру пока все)))
А я не можу себе стримати сезон почався ,шашлички ,рибка,пивок ну капєц...мені до дієти як до неба рачки
А вам автор великий привеликий респект
А вам автор великий привеликий респект
так нельзя худеть,очень вредно для здоровья.я вот с января 13 кг скинула,правда занятия спортом и правильное питание помогли.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу