Оч@ров@Шк@• 02 июля 2014
Гречневая диета, деликатный вопрос
Девочки, я наверное уже достала тут всех со своей гречневой диетой, 3-й вопрос за 3 -й день))) Но по описаниям я поняла, что она очищающая, а у меня обратный эффект, в туалет не хочется по большому((( Кто знает , как с этим бороться? Может отруби можно?Воды и чая пью достаточно
19
0
сколько за день гречки съедаете? если совсем мало( как я когда-то) то аж на 3день пошла в туалет...
А если у меня есть домашний( ребенку делаю сама, но молоко козье и жирноватое)можно, или лучше магазинный?
Я не знаю сколько это по граммам , у меня получается почти полный горшочек ( в котором готовят жаркое, где то 350 гр готовой), но мне больше не лезит
Перед сном кефир 1% с 1ст. л оливкового или подсолнечного масла. А вопросик по диете, Вы гречку варите или запариваете на ночь? И ещё- результат за три дня есть?
Не мучьте свой организм. Перейдите на нормальное питание и вес уйдет сам. В качестве очищения- посидите денек на овощах и фруктах: в первой половине дня фрукты, после обеда- овощи.
А я не мучаю, пока все нормально, вполне переносимая диета)), раз уж начала, нужно довести до конца, а потом так и планирую овощи+ мясо+ фрукты, хлеб и сладкое ни-ни
НУ нельзя же организм одной гречкой пичкать- это не правильно. Я Почти 30 кг скинула, питаясь просто адекватной едой, включая шоколадки, хлеб, мясо. Ну, смотрите сами....
Ответ дляОч@ров@Шк@
это всего 10-14 дней
ой, мне, как нелюбителю гречки, и один день- мука))))) Пусть все получится) И без вреда для здоровья)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу