ТигрЛьвович• 05 июля 2014
помогите определить для себя продукты, от которых худеют.
В принципе питаюсь всегда разнообразно, ем в се, не перебираю, но иногда ловлю себя на том, что питаюсь как обычно, нервы особо никто не потрепал и т.д., но вес почему то 1-1,5 кг ушло, как опрелелить от каких продуктов, может мне какие то не подходят и я в тот момент их не ела? Как определить? И вообще, действуют ли диеты по группе крови, темпераментв, перносимости продуктов или это все развод?
15
0
я ем только тогда, когда действительно хочу есть, и ем ровно столько чтобы почувствовать чувство сытости. Это и вся моя диета. В остальное не верю
Вот я худею только от фруктов и овощей,14 кг потеряла за 1,5 мес на фрук. и ов. у всех по разному,кто-то от курицы худеет,я до 23 лет не ела мясо вообще и теперь мне от него плохо и приходиться есть мезим после шашлыка...
Автору-если вес то приходит, то уходит, то это может быть задержка воды-даже от цикла может зависеть..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу