Ля-ля-ля• 15 июля 2014
Кто целый день за компом. Что для глаз предпринимаете?
На работе целый день за компом.прихожу домой.всех уложишь.на кидстаффе еще немного сижу.работаю.Глаза устают.У меня астигматизм.ношу очки.глаза слизятся.красные.еще и мутновато стала видеть последнее время.Записалась на эту субботу в институт микрохирургии.За 300 с чем-то грн.мне наверно что-то скажут)Боюсь немного.Хотела спросить.может кто чем закапывает глаза?Я стала прикладывать вечером ватные диски из заварки.больше ничего не знаю.Еще стараюсь хоть несколько раз в день делать пару упражнений для глаз
20
0
Если глаза просто пересыхают - видисик или тому подобное (так называемые искуссвенные слезы), они, можно сказать, безвредны. Я пользуюсь периодически.
Визин только по назначению врача! Он не ’от всего’.
Визин только по назначению врача! Он не ’от всего’.
Вообще, мне окулист сказал одно - тут проблему решит только смена работы :) Но в моем случае работа без компьютера - это нереально.
И еще, лучше не витамины типа Черники и т.п., а рыбий жир попить. Но вам все врач расскажет, у каждого свои проблемы.
попробуйте гимнастику для глаз. Мне оч. помогло, глаза болели, витамины не помогали. Делала гимнастику около недели, наааамного легче стало.
мне систейн помогает -искуственная слеза, окулист его мне рекомендовал, раньше визином пользовалась, систейн лучше помогает
Киевский институт микрохирургии глаза? Почему 300 грн? Мы ребенка на прошлой неделе возили, приём бесплатный для детей и взрослых. Если карточку заводят, 50 гр киевлянам и 100 грн приезжим, детям до 17 лет бесплатно. Я в конверте 100 грн дала. Капали глаза ребенку, проверяли на рефрактометре.
аскорутин очень помогает для сосудов глазок, у меня очень краснели, тогда пропила курс аскорутина, и перестали краснеть вообще..... иногда если вижу покраснение то пью иногда тоже его
Ответ дляЛя-ля-ля
я делаю такие упражнения-влево-вправо глазами вожу.вверх-вниз.и круговые движения.как-то так
ну да, я тоже не сложные делала:
- ’восьмерку’ глазами в одну-другую сторону раз по 15
- вытягиваете руку, большой палец вверх
и сначала одну руку медленно максимально отводите в сторону, не шевеля головой , глазами следите за пальцем , тоже раз 15, потом второй рукой тоже самое.
- выбирите прямо перед собой в поле зрения две точки, одна очень близко, другая очень далеко. Медленно переводите взгляд с одного предмета на другой (упражнение можно делать у окна например)
проблемы с глазами бывают конечно разные, но мне от усталости и от боли в глазах очень помогло!!! Удачи
- ’восьмерку’ глазами в одну-другую сторону раз по 15
- вытягиваете руку, большой палец вверх
и сначала одну руку медленно максимально отводите в сторону, не шевеля головой , глазами следите за пальцем , тоже раз 15, потом второй рукой тоже самое. - выбирите прямо перед собой в поле зрения две точки, одна очень близко, другая очень далеко. Медленно переводите взгляд с одного предмета на другой (упражнение можно делать у окна например)
проблемы с глазами бывают конечно разные, но мне от усталости и от боли в глазах очень помогло!!! Удачи
Визин ни в коем случае!!Угробите глаза. Он для принятия один или пару раз.
Рекомендую отдых раз в час (это обязательно и не оговаривается!!!) + Корнерегель. Успользую уже 5 лет. по назначению врача после серьезных проблем с глазами. Мне надо постоянно его капать. Работаю за компьютером примерно как Вы. Попробуйте. Классно помогает.
Рекомендую отдых раз в час (это обязательно и не оговаривается!!!) + Корнерегель. Успользую уже 5 лет. по назначению врача после серьезных проблем с глазами. Мне надо постоянно его капать. Работаю за компьютером примерно как Вы. Попробуйте. Классно помогает.
Ответ дляКарамбулкул
ну да, я тоже не сложные делала:
- ’восьмерку’ глазами в одну-другую сторону раз по 15
- вытягиваете руку, большой палец вверх и сначала одну руку медленно максимально отводите в сторону, не шевеля головой , глазами следите за пальцем , тоже раз 15, потом второй рукой тоже самое.
- выбирите прямо перед собой в поле зрения две точки, одна очень близко, другая очень далеко. Медленно переводите взгляд с одного предмета на другой (упражнение можно делать у окна например)
проблемы с глазами бывают конечно разные, но мне от усталости и от боли в глазах очень помогло!!! Удачи
- ’восьмерку’ глазами в одну-другую сторону раз по 15
- вытягиваете руку, большой палец вверх
и сначала одну руку медленно максимально отводите в сторону, не шевеля головой , глазами следите за пальцем , тоже раз 15, потом второй рукой тоже самое. - выбирите прямо перед собой в поле зрения две точки, одна очень близко, другая очень далеко. Медленно переводите взгляд с одного предмета на другой (упражнение можно делать у окна например)
проблемы с глазами бывают конечно разные, но мне от усталости и от боли в глазах очень помогло!!! Удачи
спасибо большое)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу