Закидай меня камнями• 23 июля 2014
Сколько сладкого вы едите в день?
В каком количестве вы едите сладкое? Сколько захотите или ограничиваете себя? Если едите больше нормы, вас мучает совесть?
показать весь текст
32
0
Делаю себе шоколадное масло раз в 3-4 дня.
Сливочное масло размешивается до однородной массы с чистым какао порошком, плюс сок четвертинки лимона, плюс ложка свежего мёда и четверть чайной ложки корицы. :)
А так фрукты ем и ягоды.
Сахара, особенно рафинированные не ем вообще. Сахароза - это наркотик, самый натуральный. Чтобы очистить от него организм и психику надо минимум 21 день. Сахара вызывают ожирение и являются дестабилизаторами инсулина - гормона откладывающего жир. Таким же образом инсулин дестабилизирует мучная и крахмалистая пища, а так же алкоголь.
Кстати если вы часто хотите мороженного, то очень возможно что у вас:
1) Сахарная зависимость
или что очень вероятно
2) Вы сидите на низкожировой диете, надеясь похудеть. Недобор пищевого жира организм пытается добирать через мороженое.
Сливочное масло размешивается до однородной массы с чистым какао порошком, плюс сок четвертинки лимона, плюс ложка свежего мёда и четверть чайной ложки корицы. :)
А так фрукты ем и ягоды.
Сахара, особенно рафинированные не ем вообще. Сахароза - это наркотик, самый натуральный. Чтобы очистить от него организм и психику надо минимум 21 день. Сахара вызывают ожирение и являются дестабилизаторами инсулина - гормона откладывающего жир. Таким же образом инсулин дестабилизирует мучная и крахмалистая пища, а так же алкоголь.
Кстати если вы часто хотите мороженного, то очень возможно что у вас:
1) Сахарная зависимость
или что очень вероятно
2) Вы сидите на низкожировой диете, надеясь похудеть. Недобор пищевого жира организм пытается добирать через мороженое.
ну не знаю,из тортов то только медовик и пражский могу есть,но вот чтоб прям пойти и купить себе - то нет,не возникает такого желания. Ели будут дома все кушать - могу съесть кусочек. 
фрукты люблю - арбузы,абрикосы,сливы,персики (могу кушать много)
фрукты люблю - арбузы,абрикосы,сливы,персики (могу кушать много)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу