мадам Везувий• 25 июля 2014
Так хочеться схуднути
але немає сили волі(
як вам вдалось схуднути? - що порадите щоб незірватись?
роскажіть свою історію вашого схуднення)
як вам вдалось схуднути? - що порадите щоб незірватись?
роскажіть свою історію вашого схуднення)
показать весь текст
43
0
вот нашла . Это девушка ведет блог с диет.рецептами, сейчас даже книгу выпустила. Умничка! Конечно многие рецепты у нее супердиетические, но есть и интересненькие.
Я по ее рецептах делала сыр плавленый из нежирного творога с специями (очень вкусный) и суп-пюре с цветной капустой (тоже, пальчики оближешь). Не обязательно для худеющих!
Кстати, еще обязательное условия похудания- питьевой режим, минимум 40 мл на кг, я на свои 76 кг выпиваю больше 3 литров
Побочки не было, почти... Кофе не нужно пить, будет болеть голова(((
В остальном все ок, я похудела на 10 кг, потом за полгода вернула обратно;((( не соблюдала режим... Сама виновата, если бы не стала есть ведрами, все было бы ок... А так пришлись все новогодние праздники, много дней рождений и я отъелась...
Я похудела даже без спорта, активные прогулки с коляской были...
Сейчас опять худею, родила второго малыша, от 10 уже избавилась, сама, с 72 до 61 кг похудела, еще нужно.. В пути сейчас, ловлю похудательную волну))).. Правильное питание -это сила!!!!!!
Питьевой режим и будет вам счастье!!!
А если есть время, то спорт творит чудеса!!!
Нормализуется обмен веществ, и все вы прекрасны на всегда))))
В остальном все ок, я похудела на 10 кг, потом за полгода вернула обратно;((( не соблюдала режим... Сама виновата, если бы не стала есть ведрами, все было бы ок... А так пришлись все новогодние праздники, много дней рождений и я отъелась...
Я похудела даже без спорта, активные прогулки с коляской были...
Сейчас опять худею, родила второго малыша, от 10 уже избавилась, сама, с 72 до 61 кг похудела, еще нужно.. В пути сейчас, ловлю похудательную волну))).. Правильное питание -это сила!!!!!!
Питьевой режим и будет вам счастье!!!
А если есть время, то спорт творит чудеса!!!
Нормализуется обмен веществ, и все вы прекрасны на всегда))))
Вы у Свешниковой заказывали? Побочки не заметила, только когда забывала пить воду кружилась голова немного.Когда-то пробовала Лиду, то от Лиды я была заторможенная, речь была протянутой вообщем ужас, как нарик...От нормомасс вроде всё ок, хочу купить курс, только поняла что без чая никак, он тоже нужен.Я читала что есть подделки.
Та да, и я боялась, так как много негатива в сторону капсул.Буду брать курс на месяц, сама не могу похудать, нет силы воли.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу