Аноним• 08 января 2013
Как обмануть аппетит?
Довочки, поделитесь, как обмануть аппетит? Наверное, за эти праздничные дни увеличился объем желудка. Иначе не могу объяснить постоянное чувство голода. Если так пойдет дальше, думаю не влезу ни в какую одежду.
24
0
К сожалению, не получится, я работаю. Сегодня перед обедом решила есть отруби - для того, чтобы меньше съесть в обед. Заварила кипятком, добавила пол-чайной ложки меда. Гадость редкая. Но есть действительно хотелось меньше. И кроме того, говорят полезно - чистит кишечник. Может еще кто-нибудь знает какой-то способ, который опробован на себе?
Опустошите холодильник и не пополняйте его! Когда мышь повесилась, то будете не зеленом чайке сидеть да на капусточке, а если деликатесами будет забит, то тогда 
Фрукты и овощи вам в помощь , ну и кашки!
Фрукты и овощи вам в помощь , ну и кашки!
Хорошо-бы. Только холодильник не пустеет никогда. Мужа кормить надо. Самое обидное, что у него за праздники -1,5 кг, а у меня +2. Хотя лопали вместе. Наверное, все-таки начну готовить себе отдельно. Хотя-бы на время, пока не приду в форму.
вспомнилась фраза:’Хочешь есть - ешь яблоко, не хочешь яблоко-значит не хочешь есть’:-)
а вообще пейте воду, кефирчик, можно делать лимонад - лимон выдавить +мед+имбирь потереть. Попробуйте кушать часто, но понемногу и не такое калорийное.
я сегодня за весь день съела 1 яйцо, вафельку, 2 кусочка мяса из подливки и целый день пью воду, чай некрепкий без сахара.
а вообще пейте воду, кефирчик, можно делать лимонад - лимон выдавить +мед+имбирь потереть. Попробуйте кушать часто, но понемногу и не такое калорийное.
я сегодня за весь день съела 1 яйцо, вафельку, 2 кусочка мяса из подливки и целый день пью воду, чай некрепкий без сахара.
я пью и то и тот, вместо сахара на большую кружку ч.л меда, и вес быстрее уходит, уже 53. и есть вообще не хочется но и бегаю я в WC, тоже.
к посту 10. в холодильнике не должно быть майонеза колбасы и т.д.. иначе не сдержитесь. а в доме ничего из сладостей, кроме горького черного шоколада (его много не съешь все равно)
У меня тоже так). За праздники привыкла к более плотному питанию, щас постоянно есть хочется. Кушаю больше обычного , но на мне это не отражается. Я наоборот, набрать хочу кг 5 (имею 55 кг), ан нет - не получается(.
Да, чай, наверное реально помогает. Тут еще прочитала про молокочай. Думаю завтра попробовать на нем разгрузиться.
У Вас, судя по всему, метаболизм хороший, еще и двигаетесь, наверное, много. А вообще это-же классно весить 55 кг. Я так только в школе весила. Сейчас - 63 при нормальном весе 59 кг.
Для меня не очень. Хочу иметь более женственные аппетитные формы, а не быть вечной школьницей. Мне уже давно не шешнадцать). Мне все с умным видом говорят - так Вы еще не рожавшая, вот и стройненькая, а родите и..... Но я молчу, что я мамочка троих деток. Мне немного - кг 5 и хватит для полного счастья)))))))))))))
Ответ дляКубик Рубика
Какой предприимчивый молодой человек. Вовремя соориентировался и нашел свое место под солнцем.
. Вовремя соориентировался и нашел свое место под солнцем.
кому то ’повезет’ же в жизни!
Я обычно после праздников перехожу на сырые продукты: морковь, перец, фрукты, цитрусовые и пр.
Сразу, конечно, объем желудка не уменьшится, зато польза точно будет!
Заодно и кишечник очищается.
А через пару дней и есть уже меньше хочется!
Сразу, конечно, объем желудка не уменьшится, зато польза точно будет!
Заодно и кишечник очищается.
А через пару дней и есть уже меньше хочется!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу