KidstaffСоветчица

Маша хороша

в Институте ортопедии в Киеве лечат сколиоз?

посоветуйте хорошего врача в этом институте или другом месте по проблемам позвоночника
02 августа 2014 в 12:11
  • Ответов: 2
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь, если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
1 Леди Гада
02 августа 2014 в 12:27
Послушаю..
2 Василий Спеси...
02 августа 2014 в 13:02
Я могу дать пару советов, так как сам всячески пытаюсь исправить позвоночник. Даже если вы найдёте хорошего врача, то вам нужно будет делать специальную гимнастику, минимум через день, а лучше каждый день.

Сколиоз - это не прыщ, его просто не вылечишь. Лечение сколиоза - это смена стиля жизни. Вы по-другому сидите ВСЕГДА, вы ходите по-другому ВСЕГДА. Вы изучаете симметрию и не стоите на 1 ноге практически никогда(кроме упражнений), то есть если вы в транспорте, стоите на светофоре или просто в очереди в магазине, вы не стоите то на одной ноге, то на другой, перекашивая таз.

Пример:
Вы всегда стоите чётко на двух ногах с прямым позвоночником. Ноги стоят прямо, вес в центре стопы, опираетесь на две стопы одинаково, плечи расслаблены и висят, а не с сумкой на одном плече.
Вы так же ходите.
Когда вы готовите и достаёте тарелки, вы не поднимаете плечо, а оно у вас расслаблено.

Это небольшой список привычек, которые необходимо будет приобрести. Заодно придётся отвыкнуть от сидения в несимметричных позах, типа ногу на ногу или опёршись одним локтём на стол.

Я даже когда очень устану и куда-то стоя прислоняюсь, то всё равно опираюсь спиной на стену, а двумя ногами чётко на пол. На одной ноге я нигде и никогда не стою, разве что когда занимаюсь зарядками, типа йога или цигун.
Тема закрыта