У меня разгрузочный день, кто со мной?

Question

Чукча Мукча• 04 августа 2014

У меня разгрузочный день, кто со мной?

100 раз уже писала, не лень и 101-вый: раз в неделю на гречке без соли, чтобы сдвинуть вес, уходит 1-1,5 кг, потом их нужно удержать и опять 1 день на гречке ))) в месяц 4-6 кг. уходит! Кто-нибудь поддержит меня сегодня? спасибо )

25 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2014-08-04T07:40:21+02:00

Nataliviva• 04 августа 2014

1

Я сьогодні вернулась знову до бігу))) з радістю посиділа б з Вами, але вже зїла персик

Такщо вже наступного разу! А Вам успіху!

Answer 2 · 2014-08-04T07:40:33+02:00

Апрель Ивановна• 04 августа 2014

2

Класс. Как давно разгружаетесь и какой сейчас результат?

Answer 3 · 2014-08-04T07:43:59+02:00

100pudov• 04 августа 2014

3

а сколько нужно гречки съедать????

Answer 4 · 2014-08-04T07:46:47+02:00

Nataliviva• 04 августа 2014

4

і що можна пити? Каву можна в такий день?
Може завтра спробую. Мені б якраз ще 3-4 кг

Answer 5 · 2014-08-04T07:49:06+02:00

Ответ дляNataliviva

Я сьогодні вернулась знову до бігу))) з радістю посиділа б з Вами, але вже зїла персик

Такщо вже наступного разу! А Вам успіху!

утром можно что-то съесть! я себе позволяю

Answer 6 · 2014-08-04T07:49:57+02:00

Ответ дляNataliviva

і що можна пити? Каву можна в такий день?
Може завтра спробую. Мені б якраз ще 3-4 кг

печте, что обычно, только без сахара: чай, кофе, воду, но, конечно, никаких соков и кампотов!

Answer 7 · 2014-08-04T07:50:45+02:00

Galira• 04 августа 2014

7

попробую и я с вами

Answer 8 · 2014-08-04T07:50:45+02:00

Ответ дляАпрель Ивановна

Класс. Как давно разгружаетесь и какой сейчас результат?

4 месяца минус 15 кг!

Answer 9 · 2014-08-04T07:51:57+02:00

Ответ для100pudov

а сколько нужно гречки съедать????

сколько сможете в себя запихнуть! обычно я ем её 3 раза в день по 150-200 гр, больше ну никак не влазит - она без соли довольно противная )))

Answer 10 · 2014-08-04T07:52:58+02:00

Ответ дляGalira

попробую и я с вами

сегодня? тогда я не буду закрывать тему ) на гречке можно взвеситься и вечером - вес уходит в течение дня и потом ночью!

Answer 11 · 2014-08-04T08:00:45+02:00

Ответ дляЧукча Мукча

сегодня? тогда я не буду закрывать тему ) на гречке можно взвеситься и вечером - вес уходит в течение дня и потом ночью!

От у мене протягом дня вага не падає зовсім, навіть якщо я нічого не їм, лише пю. Зате зранку наступного помітні результати))))

Answer 12 · 2014-08-04T08:01:45+02:00

Ответ дляNataliviva

От у мене протягом дня вага не падає зовсім, навіть якщо я нічого не їм, лише пю. Зате зранку наступного помітні результати))))

у всех так, а на гречке без соли - вечером уже минус есть! у меня, во всяком случае, так что пробуйте!

Answer 13 · 2014-08-04T08:06:16+02:00

Ответ дляЧукча Мукча

у всех так, а на гречке без соли - вечером уже минус есть! у меня, во всяком случае, так что пробуйте!

Обов’язково!!!

Answer 14 · 2014-08-04T08:15:11+02:00

Ответ дляGalira

попробую и я с вами

отписываться тут будете?

Answer 15 · 2014-08-04T08:27:34+02:00

Galira• 04 августа 2014

15

Да, только у меня утра наступит через 8 часов, так что я с опозданием :) Надеюсь выдержу.

Answer 16 · 2014-08-04T08:27:43+02:00

Магиня• 04 августа 2014

16

Гречка обычно сварить только безсоли? Я правильно поняла

Answer 17 · 2014-08-04T08:42:47+02:00

гречка без кефіра? народ худаючий а хто з якою вагою? ато чула що кашу можна тим хто дуже повнішенький а хто близько цілі то на каші не схудає) хоча може це і не так, але чула то запитую)

Answer 18 · 2014-08-04T08:47:56+02:00

Ответ дляМагиня

Гречка обычно сварить только безсоли? Я правильно поняла

да, просто сварить без соли

Answer 19 · 2014-08-04T08:50:54+02:00

Ответ дляGalira

Да, только у меня утра наступит через 8 часов, так что я с опозданием :) Надеюсь выдержу.

а вы где? я свою первую порцию уже съела, значит сдвиг веса скоро пойдёт! вот честно, не понимаю механизм вообще, но главное, что работает и не вредно!

Answer 20 · 2014-08-04T08:55:15+02:00

Ответ дляЧукча Мукча

а вы где? я свою первую порцию уже съела, значит сдвиг веса скоро пойдёт! вот честно, не понимаю механизм вообще, но главное, что работает и не вредно!

Я в штатах. В русский магазин езжу за гречкой регулярно. Это мое любимое блюдо, надеюсь после диеты останется также любимым.)

Answer 21 · 2014-08-04T08:56:54+02:00

Ответ дляОле Лукойе

гречка без кефіра? народ худаючий а хто з якою вагою? ато чула що кашу можна тим хто дуже повнішенький а хто близько цілі то на каші не схудає) хоча може це і не так, але чула то запитую)

Ой... я гдето 78 кг. Рост 170, нужно 7 кг убрать, а в идеале 14.

Answer 22 · 2014-08-04T09:06:18+02:00

Ответ дляGalira

Ой... я гдето 78 кг. Рост 170, нужно 7 кг убрать, а в идеале 14.

ви за компашку не хочете худати? мені також треба скинути 7кг)

Answer 23 · 2014-08-04T09:13:14+02:00

Ответ дляОле Лукойе

ви за компашку не хочете худати? мені також треба скинути 7кг)

С удовольствием! Спортом заниматься будем? По пол часа каждый день?

Answer 24 · 2014-08-04T09:14:24+02:00

Ответ дляGalira

С удовольствием! Спортом заниматься будем? По пол часа каждый день?

заходьте) нас там близько 4 чоловік) всі один одного підтримуємо)
https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-444241-0-12

Answer 25 · 2014-08-04T09:17:03+02:00

Ответ дляGalira

С удовольствием! Спортом заниматься будем? По пол часа каждый день?

Я ПО ВЕЧОРАХ займаюсь спортом)

У меня разгрузочный день, кто со мной?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!