KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Аноним

Девочки, можно ли пить зеленый чай или воду после 18-00?

Дело в том, что я не кушаю после 18-00,уже давно, но вот вопрос с жидкостью не могу понять!одни говорят можно, другие (в том числе и одна из массажисток) категорически говорит: нет!!!кто понимает в этом?а то я воды пью вечером мноооого, т.к. кушать нельзя хоть водички или чайку нахлебаться))))

12 января 2013 в 22:10
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 Шунечка
12 января 2013 в 22:12
Чай зеленый не стоит! А вот травяной какой нибудь .... Попейте!
  • Благодарочка 1
Аноним
2 Аноним
12 января 2013 в 22:13
Воду надо пить всегда! Мы и так всгда воды пьем меньше нормы.
Аноним
3 Аноним
12 января 2013 в 22:13
Я пью,и чай и воду, но и ложусь я после 3 утра, поэтому последнее что я пью за 2 часа, до сна, так как потом у меня мешочки под глазками
4 marial_4
12 января 2013 в 22:15
Пейте, если вам хочется. У меня, например, зеленый чай повышает аппетит
  • Благодарочка 1
5 black rose @@@
12 января 2013 в 22:18
Чай да.Воду можно,но желательно много не пить
  • Благодарочка 1
Аноним
6 Аноним
12 января 2013 в 22:18
Я пью, на похудение это не влияет, главное не кушать.
Аноним
7 Аноним
12 января 2013 в 22:19
Я тоже после 18.00 не ем, придерживаюсь более 2 лет ( 8 марта будет 3 года)Пью и воду, и чай зеленый, и иногда травяной.
8 Janeez
12 января 2013 в 22:22
Если не кушаете после 18.00, то пить можно с 20.00 до 21.00, желательно воду. В течении дня 1.5 - 2 литра воды в зависимости от веса, но не раньше чем через 1.5 часа после еды.
  • Благодарочка 1
Аноним
(автор)
9 Аноним
(автор)
12 января 2013 в 22:22
Ой, это хорошо))))спасибо, девочки, за советы!!!уже легче))))
10 YUKKA25
12 января 2013 в 22:24
Девочки,как вы выдерживаете?А я с работы только в 19.00 приходила,и что голодной спать ложиться?))
11 Edaina
12 января 2013 в 22:29   Ответ для YUKKA25
Цитата:
Девочки,как вы выдерживаете?А я с работы только в 19.00 приходила,и что голодной спать ложиться?))
Да, где-то в течении месяца быстро ложиться спать голодной, а потом организм привыкает и есть вечером уже и не хочется. Я уже года 4 вообще не ужинаю. Обед - мой последний прием пищи. И абсолютно нормально, вес стабильный, на здоровье не жалуюсь.
12 YUKKA25
12 января 2013 в 22:31 Ответ для Edaina
Цитата:
Да, где-то в течении месяца быстро ложиться спать голодной, а потом организм привыкает и есть вечером уже и не хочется. Я уже года 4 вообще не ужинаю. Обед - мой последний прием пищи. И абсолютно нормально, вес стабильный, на здоровье не жалуюсь.
Ну,наверное мне гены помогают...пока никогда на диете не сидела при росте 175 57 кг,сейчас после родов 60кг...это какая ж у вас,девченки,сила воли чтоб не сьесть чего-нибудь вкусного...я б не смогла.
13 днепрянка
12 января 2013 в 22:54
А чай зеленый разве не сжигатель жира?
Просто на ночь не стоит пить из за его тонизирующего действия
А так, не думаю, что он может Вам чем то навредить)
Аноним
14 Аноним
13 января 2013 в 08:31
Пить можно.

Из опыта: я мадам склонная к отекам. Начала эпопею похудения и стала пить много воды (2-2,5 л), пью даже перед сном. Отеков нет, могу ночью только в туалет сбегать. Все-таки соль надо ограничить раз и навсегда.
15 Edaina
13 января 2013 в 09:33 Ответ для YUKKA25
Цитата:
Ну,наверное мне гены помогают...пока никогда на диете не сидела при росте 175 57 кг,сейчас после родов 60кг...это какая ж у вас,девченки,сила воли чтоб не сьесть чего-нибудь вкусного...я б не смогла.
Да сколько угодно вкусного, только до 12.00 :)) Ну и плюс, я на ночь пью молоко, мне оно очень и очень вкусное. А всевозможные печеньки, тортики и шоколадки мне не вкусные, т.к. он вредные и синтетические в большинстве своем. Тут не сила воли, а привычка правильно питаться.
Аноним
(автор)
16 Аноним
(автор)
14 января 2013 в 14:34
Насчет соли согласна,ее нужно по минимуму, а насчет силы воли,то сначала это именно она(в смысле сила воли), а потом это становится привычкой)))но на праздники я себе позволяю наестся,все равно много уже не влезает вечером,желудок то стянулся и отвык от вечерней трапезы!!!
Да, зеленый чай помогает сжигать жиры, но мне он спать не мешает,поэтому хлебаю его бывает и на ночь)))
Аноним
(автор)
17 Аноним
(автор)
14 января 2013 в 14:37 Ответ для Edaina
Вы молодец!!!и похудение такое медленно происходит,но надолго!!!вес и правда стабильный!!!правда я где-то месяца 4-5 не ужинаю,но довольна этим,т.к. все диеты дают кратковременный результат, а вот не есть после 18-00 это уже образ жизни)))
18 missisiria
14 января 2013 в 21:08
После 17-18 воду пить глотками, а не стаканами. Хорошо пить матэ, он выводится через 30 мин.
Вопрос закрыт