Аноним• 12 января 2013
Есть желающие с понедельника 14. 01 на Боннский суп???
Очень хочется похудеть!!!!!!!!!
Хочу попробовать сесть на неделю на Бонский суп!
Во-первых для здоровья - самая безопасная диета, во -вторых продукты все доступы. А главное - диета не длительная, а по многочисленным отзывам - вроде бы очень действенная! Обещают в среднем минус 5 кг.....
Честно говоря, уже пыталась пару раз садиться на эту диету, но срывалась...
Очень хочу в этот раз выдержать до конца!
Может найдутся желающие со мной за компанию?????
Хочу попробовать сесть на неделю на Бонский суп!
Во-первых для здоровья - самая безопасная диета, во -вторых продукты все доступы. А главное - диета не длительная, а по многочисленным отзывам - вроде бы очень действенная! Обещают в среднем минус 5 кг.....
Честно говоря, уже пыталась пару раз садиться на эту диету, но срывалась...
Очень хочу в этот раз выдержать до конца!
Может найдутся желающие со мной за компанию?????
12
0
Кто сказал, что это безопасная диета?
Убивается желудок очень быстро.
давайте лучше с нами! Тоже стартуем в понедельник
Убивается желудок очень быстро.
давайте лучше с нами! Тоже стартуем в понедельник
Жидкая суповая диета - в основе диеты - овощной суп.
500 г белокочанной капусты; 170 г моркови; 170 г сельдерея; 150 г головок белого лука; 150 г зеленого лука; 300 г цветной капусты; 300 г грунтовых помидоров; 20 г свежего чеснока; 0,1 л оливкового масла; 1,5 л воды; 2 кубика овощного бульона; 1 ст.л. толченого кориандра; 1 ст.л. измельченного тмина; 1 ст.л. порошка карри; 2 высушенных стручка острого красного перца; 2 лавровых листа; 1 ч.л. соевого соуса; немного св. имбиря, зелень петрушки, кинзы.
Нарезанный тонкими колечками лук (вместе с зеленым) слегка обжарить в оливковом масле. Заправить порошком карри, тмином, чесноком и тушить на слабом огне. Затем добавить нарезанные кубиками морковь и сельдерей, а также нашинкованную белокочанную капусту, разделенную на соцветия цветную капусту и нарезанные помидоры. Все залить водой. Добавить кориандр, кубики, лавровый лист, мелконарезанные стручки перца и остальные приправы из рецепта. Суп варить, пока не сварятся овощи.
Во время диеты запрещается употреблять алкоголь.
Рекомендуется много пить - не менее 3 л минеральной воды в день. Разрешен несладкий чай.
Вместе с супом может быть съедено следующее:
1-й день: все сорта фруктов, кроме бананов.
2-й день: зеленые овощи. На ужин - одна вареная картофелина с маслом.
3-й день: фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: три банана и нежирное молоко.
5-й день: порция куриной грудки или рыбы, 6 помидоров.
6-й день: отбивная с зеленым салатом.
7-й день: натуральный рис с овощами.
Если верить словам топ-моделей, то пользуясь этой суповой диетой можно сбросить за неделю до 5 кг. Так что приятного вам худения!!
500 г белокочанной капусты; 170 г моркови; 170 г сельдерея; 150 г головок белого лука; 150 г зеленого лука; 300 г цветной капусты; 300 г грунтовых помидоров; 20 г свежего чеснока; 0,1 л оливкового масла; 1,5 л воды; 2 кубика овощного бульона; 1 ст.л. толченого кориандра; 1 ст.л. измельченного тмина; 1 ст.л. порошка карри; 2 высушенных стручка острого красного перца; 2 лавровых листа; 1 ч.л. соевого соуса; немного св. имбиря, зелень петрушки, кинзы.
Нарезанный тонкими колечками лук (вместе с зеленым) слегка обжарить в оливковом масле. Заправить порошком карри, тмином, чесноком и тушить на слабом огне. Затем добавить нарезанные кубиками морковь и сельдерей, а также нашинкованную белокочанную капусту, разделенную на соцветия цветную капусту и нарезанные помидоры. Все залить водой. Добавить кориандр, кубики, лавровый лист, мелконарезанные стручки перца и остальные приправы из рецепта. Суп варить, пока не сварятся овощи.
Во время диеты запрещается употреблять алкоголь.
Рекомендуется много пить - не менее 3 л минеральной воды в день. Разрешен несладкий чай.
Вместе с супом может быть съедено следующее:
1-й день: все сорта фруктов, кроме бананов.
2-й день: зеленые овощи. На ужин - одна вареная картофелина с маслом.
3-й день: фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: три банана и нежирное молоко.
5-й день: порция куриной грудки или рыбы, 6 помидоров.
6-й день: отбивная с зеленым салатом.
7-й день: натуральный рис с овощами.
Если верить словам топ-моделей, то пользуясь этой суповой диетой можно сбросить за неделю до 5 кг. Так что приятного вам худения!!
ой сорри, сбросила немного не тот рецепт супа, вот тот которы мне больше нравится
Необходимо порезать 6 средних луковиц, несколько (по вкусу) помидоров, 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея. Залить водой. Затем довести все это до кипения и варить в течение 10 минут. Потом огонь уменьшить и варить суп на маленьком огне до тех пор, пока овощи не станут мягкими. Вы думаете, вам придется мучиться и есть его не соленым? Не тут-то было! В жиросжигающий суп вы спокойно можете добавить 1 кубик овощного бульона, соль, перец, карри или острый соус. Выбор приправы в данном случае будет за вами.
Необходимо порезать 6 средних луковиц, несколько (по вкусу) помидоров, 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея. Залить водой. Затем довести все это до кипения и варить в течение 10 минут. Потом огонь уменьшить и варить суп на маленьком огне до тех пор, пока овощи не станут мягкими. Вы думаете, вам придется мучиться и есть его не соленым? Не тут-то было! В жиросжигающий суп вы спокойно можете добавить 1 кубик овощного бульона, соль, перец, карри или острый соус. Выбор приправы в данном случае будет за вами.
Насчет вредности для организма, я не диетолог ничего не берусь утверждать, но по моему овощной суп в любом случае не может быть особо вреден для организма.
И мой желукдок этот суп не переносит. Пару дней могу выдержать, потом лечусь 2 недели. Два раза пробовала.
А что имено лечите? на какой компонент этого супа так плохо реагирует желудок. Чего так интересуюсь - просто у меня у самой гастрит и вообще очень проблемный желудок. Ни кефирная , ни японская диета, ни безуглеводная мне лично точно не подходят. Дикие боли начинаются с третьего дня.... А этот супчик вроде мной нормально переносился... правда я в него вместо острого перца всегда сладкий клала, ну чтоб острый был для желудка
поддерживаю, сама просидеть на этой диете смогла только 5 дней, а после 7 дней на капельницах и плюс 1000 грн расходов на медикаменты. до этого даже не подозревала что у меня гастрит.
Может это только у меня так
.
Но... у этой диеты есть большой плюс. кушать и вправду не хочется.
Может это только у меня так
. Но... у этой диеты есть большой плюс. кушать и вправду не хочется.
девочки,рассказываю..вчера с нее спрыгнула ...это был 4й день. У меня гастрит и панкреатит. 1день еще ничего.. на 2й ужасно болел живот и даже тошнило. На 4кпужилась голова очень. Все строго по диете. Из овощей и фруктов креме супа ела яблоко,мандарин,сырую морковь,вареную свеклу, варен.цв.капусту и брокколи. Пила воду и пару раз зеленый чай без сахара. За 4дня +2кг!!!!!!! я разрыдалась и плюнула на все. не похудела а наоборот и желудок постоянно бурчит и болит и вздутие. ну ее... когда-то белковая диета+комплекс упражнений помог. Еще позже это попробую
что-то вы меня девочки все так напугали, что мне уже и расхотелось садиться на эту диету...даже не представляли что могут быть такие последствия... а казалось бы овощной суп - что может быть плохого?????
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу