Не понимаю как может не хватать на еду 100-150 гривен в день

Нут замачиваю на ночь в холодной воде, промываю, отвариваю до готовности, варится он долго, часа три, перемалываю его вместе с небольшим количеством отвара в блендере, поджариваю кунжут на сухой сковородке до соломенного оттенка, измельчаю вместе с небольшим количеством оливкового масла в блендере до однородного состояния. Смешиваю пюре из нута, кунжутную пасту, лимонный сок, солю, добавляю измельченный чеснок и немного зиры, можно еще паприку добавить. Иногда добавляю зелень петрушки, по желанию и наличию. Пропорции у меня на глаз, ориентировочно на 500 грамм нута ложек 5-6 кунжутных семечек. Готовый хумус нужно немного выдержать в холодильнике. Очень хорошая закуска), готовлю часто в любое время года

я использую те продукты, которые купила накануне, и малую часть того, что дома в залежах, после каждой трехдневной закупки у меня что-то остается на следующий раз). Покупая продукты раз в три дня я трачу 350-450 гривен. В течении следующих трех дней в магазины и на рынок вообще не хожу, так как нет надобности. Села у нас нет, все продукты покупные, за исключением кофе и различного алкоголя, у меня уже насобирался бар из виски, коньяка и водки. Жаль что мы практически не пьем)

Ой, ну Вы даете )
Я ела рыбку красную, тем и спасалась.
Фишка в том, что нужно продержаться хотя бы 40 дней без мяса, это минимальный срок, за который обновляются физиологические циклы человека. Через 40 дней отпустило бы )

Калории никогда не считала, вес потеряла не быстро (за 3-4 мес), так просто стала на весы и испугалась. Когда сыроедила, кушала реально очень много овощей-фруктов, орехов, семечек, салаты все в растительными маслами. Думаю, там по калориям даже перебор наверное был. Месячные на месте, но я бы за ними не скучала, если бы исчезли, вот честно )
Да, можно и тратить 2 ккал, восполняя 800. Как? Спросите у йогов, шаманов ;-)
Не всю энергию можно получать из еды. Скажем так, это самый примитивный способ. Но мы не об этом.

Вот, Вы например, не задумывались, что многие бомжи, питаясь отбросами (от чего, по мнению большинства женщин, легко отбросить коньки), при обследовании окажутся абсолютно здоровыми. Да, так действительно бывает. Здесь не совсем простая и привычная механика процесса. Не одна пища влияет на здоровье, это факт. Можно питаться по обычным понятиям плохо и быть здоровым, а можно иметь разнообразное меню, и не вылезать из больниц.
Кстати, если вот та самая женщина, которая считает, что от отбросов можно запросто умереть или сильно заболеть, вынуждено вкусит те самые отбросы, 99%, что она от этого заболеет.
Все в мире относительно. И абсолютно все зависит от нашего восприятия, да и только. Если обладаешь достаточной внутренней силой, можно пробовать что угодно - с умом. А вот если чувствуешь слабость, лучше не экспериментировать, а подождать и поднакопить сил.

Эт вы типа гордитесь, что спускаете в унитаз больше других?
Или считаете себя крутой, потому что можете кушать вволю, и скоко хочется? ))
Так не в еде же счастье.

Мне видится, что именно люди с такой позицией в голодовку 33-го и ели котов-собак и пр., т.к. не могли выдержать ’день без мяса’...
Сорри.

У нас морковка по 2.5 в Форе на Русановке,а что ж за морковка по 8?

Ой, ну Вы даете )
Я ела рыбку красную, тем и спасалась.
Фишка в том, что нужно продержаться хотя бы 40 дней без мяса, это минимальный срок, за который обновляются физиологические циклы человека. Через 40 дней отпустило бы )

Калории никогда не считала, вес потеряла не быстро (за 3-4 мес), так просто стала на весы и испугалась. Когда сыроедила, кушала реально очень много овощей-фруктов, орехов, семечек, салаты все в растительными маслами. Думаю, там по калориям даже перебор наверное был. Месячные на месте, но я бы за ними не скучала, если бы исчезли, вот честно )
Да, можно и тратить 2 ккал, восполняя 800. Как? Спросите у йогов, шаманов ;-)
Не всю энергию можно получать из еды. Скажем так, это самый примитивный способ. Но мы не об этом.

Вот, Вы например, не задумывались, что многие бомжи, питаясь отбросами (от чего, по мнению большинства женщин, легко отбросить коньки), при обследовании окажутся абсолютно здоровыми. Да, так действительно бывает. Здесь не совсем простая и привычная механика процесса. Не одна пища влияет на здоровье, это факт. Можно питаться по обычным понятиям плохо и быть здоровым, а можно иметь разнообразное меню, и не вылезать из больниц.
Кстати, если вот та самая женщина, которая считает, что от отбросов можно запросто умереть или сильно заболеть, вынуждено вкусит те самые отбросы, 99%, что она от этого заболеет.
Все в мире относительно. И абсолютно все зависит от нашего восприятия, да и только. Если обладаешь достаточной внутренней силой, можно пробовать что угодно - с умом. А вот если чувствуешь слабость, лучше не экспериментировать, а подождать и поднакопить сил.

Рынок, рынок минский, шоб его!

Ой, ну Вы даете )
Я ела рыбку красную, тем и спасалась.
Фишка в том, что нужно продержаться хотя бы 40 дней без мяса, это минимальный срок, за который обновляются физиологические циклы человека. Через 40 дней отпустило бы )

Калории никогда не считала, вес потеряла не быстро (за 3-4 мес), так просто стала на весы и испугалась. Когда сыроедила, кушала реально очень много овощей-фруктов, орехов, семечек, салаты все в растительными маслами. Думаю, там по калориям даже перебор наверное был. Месячные на месте, но я бы за ними не скучала, если бы исчезли, вот честно )
Да, можно и тратить 2 ккал, восполняя 800. Как? Спросите у йогов, шаманов ;-)
Не всю энергию можно получать из еды. Скажем так, это самый примитивный способ. Но мы не об этом.

Вот, Вы например, не задумывались, что многие бомжи, питаясь отбросами (от чего, по мнению большинства женщин, легко отбросить коньки), при обследовании окажутся абсолютно здоровыми. Да, так действительно бывает. Здесь не совсем простая и привычная механика процесса. Не одна пища влияет на здоровье, это факт. Можно питаться по обычным понятиям плохо и быть здоровым, а можно иметь разнообразное меню, и не вылезать из больниц.
Кстати, если вот та самая женщина, которая считает, что от отбросов можно запросто умереть или сильно заболеть, вынуждено вкусит те самые отбросы, 99%, что она от этого заболеет.
Все в мире относительно. И абсолютно все зависит от нашего восприятия, да и только. Если обладаешь достаточной внутренней силой, можно пробовать что угодно - с умом. А вот если чувствуешь слабость, лучше не экспериментировать, а подождать и поднакопить сил.

А вот рыбу - я практически не ем. Покупаю для семьи. Поэтому 40 дней с рыбой - это .
Если и ем ее раз в пятилетку, то это опять же пормальный стейк - белый амур, лосось. Все. Другие виды не ем. и другие морепродукты - типа креведко, кальмары и прочая гадость - тоже.
Но мои члены семьи - все это тоже поедают весьма охотно.
А это тоже, кстати, нынче не три рубля.

А про ьомжей повеселили. Спасибо.

Знаете, в мире существует около пяти случаев излечения от рака без медикаментов и хирургического вмешательства. Так вот, относительно ваших бомжей - чтобы вы поняли, в чем юмор, тогда, по аналогии, можно сказать, большинство людей могут излечиться от рака без всякой химии. Все в мире относительно, и зависит от нашего восприятия. Все таблетки - это миллионы корпораций их производящих. Поэтому почитайте про механики процессов повнимательней.
))))

нет, не горжусь, и не спускаю в унитаз.
а говорю о нормальном укладе своей семьи есть столько, чтобы чувствовать себя сытым и здоровым. Способным нормально работать.
И не заглядывать в чужие тарелки и чужие рты.

Ой, по-вашему, все, кто мало ест, только то и делают, что в чужие тарелки заглядывают ))
Я люблю тортики печь и сыры варить. Угощаю всех постоянно, хотя сама их почти не ем

’Просто умиляет. вспомнила анекдот про корову, над которой крестьянин пытался поставить эксперимент и не кормил неделю. На восьмой день сказал: - Жаль. Хорошая корова была. Сегодня бы точно привыкла. А так сдохла.’

Вот вы бы точно не привыкли. Да чего уж там, даже пробовать не стали бы.
Да и зачем оно вам, если непременным залогом здоровья является батон и пачка масла на завтрак, и пару кг мяса на троих на ужин
Хороший пример, кстати, с коровой. Это как раз один из ключевых моментов, чем человек отличается от животного

еще и наморозила шопопало...

ой, мама дорогая!

как феерично столичные фифы зашли к нам на огонек)))))

причем тут Ваш график питания, здесь мы обсуждаем продукты, которые присутствуют или отсутствуют в меню семей и сколько это стоит.

Не нужно язвить и указывать, что если кто-то есть больше вашего, то это животное. Не к лицу.
Но я с трудом выдерживаю 40-дневный пост. И привыкнуть не есть мяса не могу. И не могу питаться вприглядку.
Да! И не судите других по себе, правильная вы наша .

Ой, а вас таки зацепило
Вы тут так красиво кичились, что кушать надо плотно и разнообразно, что я аж не смогла пройти мимо.
А что, не так, хотите сказать? Вам не хватает ВОЛИ всего лишь выдержать 40-дневный пост?
А что отличает человека от животного? Да-да. Та самая ВОЛЯ.
У кошки когда гормональный приплыв, она ходит, мурчит, мяукает, страдает. Она бы и рада не хотеть, да вот не может, она не способна. А у человека есть способность сдерживать свои низменные порывы (но далеко не у всех), но блин, зачем? Если в холодильнике столько ВКУСНЯШЕК? Так мало того, кушать много - это вовсе не стыдно (не стыдно перед убитыми зазря животными), надо еще чтобы все кушали много т.к. это, по мнению некоторых дам, правильно.

Меня не зацепило.
Но я не позволяю себе переходить на личности.
Посему раскланиваюсь и не хочу в теме о еде разводить срач, на который вы провоцируете.
Оставайтесь с миром.

Фифа, как раз таки понаехавшая...Но в родном городе страшно смотреть на 32-х летних одногодок!Они же все бабы!!!!!Обабились по полной девчушки)))А я красотка, 53кг,спортом занимаюсь,после 18.00 не ем,ем раздельно.Чрево в помойку не превращаю, выгляжу отлично!

Аллен Карр ’Простой способ похудеть’

Там все четко написано.Еда -это шизофрения

Наши ’ночные жрицы’ это не примут, так как отмазки себе ищут...А потом ’У мужа любовница, потому шо мне 30 и у меня ХХЛ...
Желудок - это мышца.Она растягивается и стягивается.Так что не нужно ля-ля...Просто люди а принципе, очень прожорливые...Культ еды, чревоугодие - это смертный грех.

нет, покормите мужа ботвой и овощными рагу месяца два и потом у Вас будет возможность писать по теме ’У мужа любовница, которая проложила путь к его сердцу через желудок’


Я не считаю, что у меня анормальная семья в плане питания. Я всегда ограничиваю себя в еде (забочусь о фигуре), основа - овощной рацион, но иногда все-таки балую себя дорогими продуктами - креветками, красной рыбой, икрой, дорогими сырами и фруктами.
Муж ест мясо, причем не котлетки-пельмени-голубцы, где мясо можно разбавить, а стейки, поджарки, буженину ...+ картошка. Очень переборчив в еде
Ребенка я кормлю очень сбалансировано и полезно, но учитываю его вкусовые пристрастия. Не ест он у меня ботву, кабачки, баклажаны, каши)))


Ну не едят у меня кабачки, баклажаны, алычу, субпродукты, пирожки и оладушки-блины, овсянку, ячку и пшонку. Я могу иногда разбавить меню пловом, голубцами и котлетами, но это иногда. Круглогодичное основное меню - это приличный кусок мяса(рыбы)+салат, первое блюдо+мясная нарезка

Едим мы не много, но рацион состоит из благородных мясных, сырных и рыбных продуктов, дорогих овощей и фруктов. Вот и получается все это дорого

Ваш муж просто не задумывается о природе своих желаний )
Хочу мяса - ем мясо. Нет мяса - жизнь ...вно. Образно.
У меня папик такой. И доказывает, что котлеты из 95% мяса, это же ’такая вкуснятина’.
Жаль его. Он по тел. может начать рассказывать, что он наелся, и что он ел...
А ведь раньше он профессионально занимался стрельбой, увлекался скульптурой, чеканкой, резьбой по дереву... Такие красивые картины ваял!!! А сейчас только вспоминает о тех временах... Выпьет бутылку пива, наестся и ляжет спать (или телек смотреть).
Во так - в свое время не задумался, а теперь у него и есть время заниматься тем, о чем мечтал, да уже просто духу не хватает...

Ваш муж просто не задумывается о природе своих желаний )
Хочу мяса - ем мясо. Нет мяса - жизнь ...вно. Образно.
У меня папик такой. И доказывает, что котлеты из 95% мяса, это же ’такая вкуснятина’.
Жаль его. Он по тел. может начать рассказывать, что он наелся, и что он ел...
А ведь раньше он профессионально занимался стрельбой, увлекался скульптурой, чеканкой, резьбой по дереву... Такие красивые картины ваял!!! А сейчас только вспоминает о тех временах... Выпьет бутылку пива, наестся и ляжет спать (или телек смотреть).
Во так - в свое время не задумался, а теперь у него и есть время заниматься тем, о чем мечтал, да уже просто духу не хватает...

Вы убого мыслите сами и другим приписываете такой же образ мыслей. Поймите, что все разные, на разных уровнях развития находятся генетически и предопределенно, и ешьте все, что хотите. Энергию солнца пробовали? Очень полезно, говорят, и бесплатно

мой муж по еде вообще не задумывается особенно, у него есть сложившееся представление о том, что он должен есть, а если быть точнее, то того, что он не ест и никогда не будет есть))) даже если очень голодный, но стейк будет жестким, он его не будет есть. Если болгарский перец - то дорогой, ровный, красный и красивый, если колбаса, то самая дорогая московская, если рыба, то красная, яблоки определенного размера и зеленые и так далее ))). Вареное не ест, только жареное и запеченное. Т.е. я не могу сказать, что он обжора и запихивает все, что попало в рот лишь бы желудок набить. Если наелся и на тарелке будет оставаться еще кусочек маленький мяса, он никогда не доест. У него своеобразный культ еды со своими требованиями))))) Если еда не соответствует - ляжет спать голодным.

нет, покормите мужа ботвой и овощными рагу месяца два и потом у Вас будет возможность писать по теме ’У мужа любовница, которая проложила путь к его сердцу через желудок’


Я не считаю, что у меня анормальная семья в плане питания. Я всегда ограничиваю себя в еде (забочусь о фигуре), основа - овощной рацион, но иногда все-таки балую себя дорогими продуктами - креветками, красной рыбой, икрой, дорогими сырами и фруктами.
Муж ест мясо, причем не котлетки-пельмени-голубцы, где мясо можно разбавить, а стейки, поджарки, буженину ...+ картошка. Очень переборчив в еде
Ребенка я кормлю очень сбалансировано и полезно, но учитываю его вкусовые пристрастия. Не ест он у меня ботву, кабачки, баклажаны, каши)))


Ну не едят у меня кабачки, баклажаны, алычу, субпродукты, пирожки и оладушки-блины, овсянку, ячку и пшонку. Я могу иногда разбавить меню пловом, голубцами и котлетами, но это иногда. Круглогодичное основное меню - это приличный кусок мяса(рыбы)+салат, первое блюдо+мясная нарезка

Едим мы не много, но рацион состоит из благородных мясных, сырных и рыбных продуктов, дорогих овощей и фруктов. Вот и получается все это дорого

А где хоть какие-то молочные продукты для ребенка 4 лет? Или он за три дня ни стакан молока, ни ложку творога не получит? Один шарик моцареллы на три дня и хорош?

Конечно же все разные. Но суть процессов у всех одинаковая. Я что-то навязываю?
Стоит показать какой-то сюжет о чем-то необычном по телеку, и вау - уже все об этом знают, и гонят с тех, о ком этот сюжет был )
Убого - это иметь точку зрения и не видеть других вариантов. И не видеть, что абсолютно все варианты доступны абсолютно всем... Стоит только захотеть.
Каждый для себя решает, как ему жить и что есть. Я когда-то тоже думала, что мне ’генетически’ просто необходимо мясо, иначе все, ’Гитлер капут’. А оказалось, т.называемая ’генетическая’ любовь к продуктам, это просто чушь собачья. Не более, чем привычка. Пищевая зависимость. Это я Вам из собственного опыта пишу. Я была и тут, и там. И знаю разницу.