УлыбАчка• 28 августа 2014
Не понимаю как может не хватать на еду 100-150 гривен в день
Позавчера в одной из тем, касательно семейного бюджета на еду прочитала мнение о том что для семьи 3-4 человека 100-150 гривен в день на продукты это ничтожно мало, что такая семья не живет, а выживает. Мне это не понятно, моя семья состоит из 3-х человек, двое взрослых и один ребенок, 100-150 гривен в день хватает за глаза, при том что я не экономлю на продуктах, мы покупаем все, включая качественные европейские сыры, иногда хамон, относительно дорогую рыбу типа сибаса или дородо. Напишу свой список продуктов на пару дней и затраты в связи с этим
Молочные продукты (молоко-2л, кефир-2литра, масло-пачка) - 65 гривен
хлеб - 8 грн
миндаль\изюм\специи для плова\нут - 70 гривен
помидоры 1 кг - 15 грн
баклажаны 1 кг - 8 грн
лук и морковь на общую сумму - 5 грн
укром\базилик - 7 грн
моцарелла - 15 грн
сыры горгонзола и камембер к кофе\гран падано) в небольшом количестве - 60 гривен
говядина 700 грамм - 65 гривен
речная форель 1 шт - 30 гривен
дикий басмати - 36 гривен
яйца - 16
яблоки\виноград\груши - 40 гривен
фасоль для тушения - 10 гривен
Итого 450 гривен
Три дня мы едим - минестроне, плов, помидоры с моцарелой, форель с картофельным пюре, фасоль тушенную с овощами и говядиной, баклажанную икру, хумус, выпечуку делаю самостоятельно в данный момент овсянное печенье с миндалем и изюмом. На завтрак едим овсянную кашу с черникой, которую я еще летом заморозила, либо по сезону яблочные оладьи. И реально я в глубоком недоумении как можно летом, когда все овощи и фрукты стоят на порядок дешевле на 100-150 гривен в день не прокормить семью из 3-4 человек. Либо вы едите ведрами, либо лыжи не едут
Молочные продукты (молоко-2л, кефир-2литра, масло-пачка) - 65 гривен
хлеб - 8 грн
миндаль\изюм\специи для плова\нут - 70 гривен
помидоры 1 кг - 15 грн
баклажаны 1 кг - 8 грн
лук и морковь на общую сумму - 5 грн
укром\базилик - 7 грн
моцарелла - 15 грн
сыры горгонзола и камембер к кофе\гран падано) в небольшом количестве - 60 гривен
говядина 700 грамм - 65 гривен
речная форель 1 шт - 30 гривен
дикий басмати - 36 гривен
яйца - 16
яблоки\виноград\груши - 40 гривен
фасоль для тушения - 10 гривен
Итого 450 гривен
Три дня мы едим - минестроне, плов, помидоры с моцарелой, форель с картофельным пюре, фасоль тушенную с овощами и говядиной, баклажанную икру, хумус, выпечуку делаю самостоятельно в данный момент овсянное печенье с миндалем и изюмом. На завтрак едим овсянную кашу с черникой, которую я еще летом заморозила, либо по сезону яблочные оладьи. И реально я в глубоком недоумении как можно летом, когда все овощи и фрукты стоят на порядок дешевле на 100-150 гривен в день не прокормить семью из 3-4 человек. Либо вы едите ведрами, либо лыжи не едут
показать весь текст
423
0
я тоже так могу, легко! а на советчице создается впечатление что без кило мяса в день на человека нет жизни на марсе
Ответ дляРаз одела не бу
Автор!Не мечите бисер!Здесь же в основном люди из маленьких городов, в которых по определению нет понимания того, что такое правильное и здоровое питание.Наши люди любят пожрать и побухать.При чем едят все без разбора.Я когда приезжаю в дом свекрови, то в шоке как они жрут, извините....Жарят яичницу с беконом и все это сверху заливают майонезом....И это все перед сном
Я после 19.00 не ем вообще, муж тоже, только сын.Едим утром до 12.00 и в обед.Все.100грн в день - это с головой, даже много.В 50грн укладываюсь легко иногда,когда мясо есть дома.А главное - готовить нужно, а не полуфабрикаты
Я после 19.00 не ем вообще, муж тоже, только сын.Едим утром до 12.00 и в обед.Все.100грн в день - это с головой, даже много.В 50грн укладываюсь легко иногда,когда мясо есть дома.А главное - готовить нужно, а не полуфабрикаты
ой, мама дорогая! 
как феерично столичные фифы зашли к нам на огонек)))))
причем тут Ваш график питания, здесь мы обсуждаем продукты, которые присутствуют или отсутствуют в меню семей и сколько это стоит.
как феерично столичные фифы зашли к нам на огонек)))))
причем тут Ваш график питания, здесь мы обсуждаем продукты, которые присутствуют или отсутствуют в меню семей и сколько это стоит.
Ну вот я сегодня кашку сварила..с грибами и куриным филе в сливочном соусе......посчитаем...гречка 15 грн, потратила я половину, 2 пакетика, сливки 200 граммов 8 грн, полкило шампиньонов нупусть 10 грн, филе куриное 600 граммов 25 грн, обжаренный лук туда же и масла сливочного ушло 100 граммов на все где то 60 грн кашка...это на 2 дня нам. На гарнир еще овощи нужны, на закуску фрукты это еще грн 80, на семью из 3х человек на 2 дня. Но это если есть одну кашу и зажевывать овощами...не густо, а денег 70 грн в день. И это если не пить чая кофе и соков и воды. Дорого счас все.
Мой как раз и за компом, но есть нужно не менее калорийно чем физически трудящемуся, да еще и дробно ( по состоянию здоровья), так что капустка без мяса или рыбы тоже не очень у нас(
курицу я вообще не варила, предпочитая другие виды мяса в детском питании. А вот форели получается ребенок съедал в 3 раза больше, чем муж автора.
Ответ дляРаз одела не бу
Автор!Не мечите бисер!Здесь же в основном люди из маленьких городов, в которых по определению нет понимания того, что такое правильное и здоровое питание.Наши люди любят пожрать и побухать.При чем едят все без разбора.Я когда приезжаю в дом свекрови, то в шоке как они жрут, извините....Жарят яичницу с беконом и все это сверху заливают майонезом....И это все перед сном
Я после 19.00 не ем вообще, муж тоже, только сын.Едим утром до 12.00 и в обед.Все.100грн в день - это с головой, даже много.В 50грн укладываюсь легко иногда,когда мясо есть дома.А главное - готовить нужно, а не полуфабрикаты
Я после 19.00 не ем вообще, муж тоже, только сын.Едим утром до 12.00 и в обед.Все.100грн в день - это с головой, даже много.В 50грн укладываюсь легко иногда,когда мясо есть дома.А главное - готовить нужно, а не полуфабрикаты
Вы не работаете? для того, чтобы не есть после 19, зато есть, как вы пишите, до 12 и в обед (кстати - это в восколько?) и еще при этом успевать готовить - нужно сидеть дома! А мужу таскать на работу кучу судочков, чтоб он мог за день так наестся, чтоб после 19-ть не хотеть.
С нашим режимом дня не получается вообще такое (((
С нашим режимом дня не получается вообще такое (((
Представьте себе, люди довольно разные. А Вы не замечали, что в зависимости от возраста, группы крови, национальности количество мяса потребляемое человеком совершенно разное? Расширьте свое сознание, почитайте литературу.
а вам на пустой желудок удобнее мордой в подушку?
расстрою вас, я тефтели не ем (у нас не было родственников в селе и некому было рецептом поделиться))))), ужинаю в 18-30, вполне могу сьесть 200-гр кусок рыбы с салатом, заодно и муж такой же кусок получит и ребенок, но он может грамм 50 оставить
акцент в нашей семье делается не на гарнирах, а на основных белковых блюдах
расстрою вас, я тефтели не ем (у нас не было родственников в селе и некому было рецептом поделиться))))), ужинаю в 18-30, вполне могу сьесть 200-гр кусок рыбы с салатом, заодно и муж такой же кусок получит и ребенок, но он может грамм 50 оставить
акцент в нашей семье делается не на гарнирах, а на основных белковых блюдах
причем здесь кило, 200 г будет достаточно. А это 1800 на троих на 3 дня, а у вас всего 700. Но если вам этого достаточно, то, пожалуйста, зачем только на других наезжать?
поражаюсь тому количества мяса, которое съедают некоторые в день...а потом удивляются - почему у нас рак, сердечно-сосудистые заболевания.
И именно по этому поводу Вы решили здоровски поязвить увидев несколько другие пищевые пристрастия?))
Про себя скажу,что я обжорка....и съедаю грам 300 мяса(на парувареноезапеченое)за раз с огурчиком(Дюкан научил)или рыбки))))Сырка 100грам за раз норм(без хлеба и тд)-только сыр.Но есть знакомая семья колбасу(хамонветчину) ломтями не едят по кусочку,это же относится и к сыру и оливок за раз банку в себя не впихивают,и фрукты не по пол кило а по штучке,и коньячек по рюмочке....я считаю молодцы
Мы родились,чтобы жить,а не чтобы есть
Мы родились,чтобы жить,а не чтобы есть
Ответ дляЛгин
ой, мама дорогая!
как феерично столичные фифы зашли к нам на огонек)))))
причем тут Ваш график питания, здесь мы обсуждаем продукты, которые присутствуют или отсутствуют в меню семей и сколько это стоит.
как феерично столичные фифы зашли к нам на огонек)))))
причем тут Ваш график питания, здесь мы обсуждаем продукты, которые присутствуют или отсутствуют в меню семей и сколько это стоит.
еще и наморозила шопопало...
нет, Вы пропустили мой основной пост, вкратце :
что-то вы там про нищебродов писали ... запах мизера дорого сыра в Вашей продуктовой корзине вдруг превратил ее в корзину элитного питания?
что-то вы там про нищебродов писали ... запах мизера дорого сыра в Вашей продуктовой корзине вдруг превратил ее в корзину элитного питания?
когда ребёнок с бабушкой на море или в лагере, я почти не готовлю! а вообще: гречка с молоком на завтрак, суп с бутербродами на обед, макороны по-флотски на ужин + своя выпечка с сезонными фруктами, овощные салаты и рагу, конфеты. Рис зажариваю морковкой - вкусно и полезно, омлет часто едим, салаты из капусты, яблок и моркови, летом из помидоров и огурцов, сыр всегда есть, курицу обдираю, варб суп, из мякоти делаю котлеты, рыбу живую покупает - вообще недорого! и т.д.
Автор как раз и не наезжает, все в нее вцепились, пытаются барана в рот запихать, а то голодный недееспособный муж уснуть не может
))) ахаха) скажем так, моя потребительская корзина на три дня включает в себя все нужные и желаемые на эти три дня компоненты в достаточном количестве, до такой степени достаточном что не возникает ни малейшего желания докупить что-либо еще
Ответ дляМасяня Я
Автор как раз и не наезжает, все в нее вцепились, пытаются барана в рот запихать, а то голодный недееспособный муж уснуть не может
ага) выше еще озвучивалась версия о возможных проблемах с потенцией, если не съест на ночь свиной стейк)
что за бред?от мяса вреда огромного нет.мы же не говорим о кило в день.но грамм 300 ну максимум 400 вполне нормально.а если курица например домашняя то хоть целую.человек кушает столько сколько требует организм(если он конечно не больной на голове и не понимает что такое наестся)
Ответ дляjulia11julia
Про себя скажу,что я обжорка....и съедаю грам 300 мяса(на парувареноезапеченое)за раз с огурчиком(Дюкан научил)или рыбки))))Сырка 100грам за раз норм(без хлеба и тд)-только сыр.Но есть знакомая семья колбасу(хамонветчину) ломтями не едят по кусочку,это же относится и к сыру и оливок за раз банку в себя не впихивают,и фрукты не по пол кило а по штучке,и коньячек по рюмочке....я считаю молодцыМы родились,чтобы жить,а не чтобы есть
Мы родились,чтобы жить,а не чтобы есть
да на этом безуглеводном питании можно разориться! я перешла на малюсенькие порции )))
Эт вы типа гордитесь, что спускаете в унитаз больше других? 
Или считаете себя крутой, потому что можете кушать вволю, и скоко хочется? ))
Так не в еде же счастье.
Мне видится, что именно люди с такой позицией в голодовку 33-го и ели котов-собак и пр., т.к. не могли выдержать ’день без мяса’...
Сорри.
Или считаете себя крутой, потому что можете кушать вволю, и скоко хочется? ))
Так не в еде же счастье.
Мне видится, что именно люди с такой позицией в голодовку 33-го и ели котов-собак и пр., т.к. не могли выдержать ’день без мяса’...
Сорри.
в сутки человеку нужно 80-100 грамм белка,если вы к 300-400 граммов мяса добавите еще белковые продукты,будет переизбыток и ваш организм не усвоит оставшееся кол-во белка...переизбыток белка-нагрузка на почки,потеря кальция,сердечно-сосудистые заболевания, гипертония,онкология.
Нас тоже трое, и денег уходит много на еду, хотя холодильник не забит ни когда... Мы с мужем бывшие работники ресторана, и вот привыкли питатся можно сказать полуфабрикатами, те всегда должна быть колбаса или буженина , сыр, или сырок на хлеб намазать , часто делаю паштет с кур печени, салаты делаю то шубу, мимозу.. Запеканки с творога , молоко нам на лень 2 литра плюс кефир , печенье и конфеты... Очень хочу экономить, очень... Пытаемся но не на долго... А так хочется откладывать деньги, научится это делать прежде всего(((( и я всегда восхищаоась людьми которые это умеют делать! Пы.сы. По средам в сильпо скидка на рыбу дорадо и сибас 50% , только надо идти в 9-10 утра а то разбирают) может кто не знал и кому пригодится))))
завтраки - овсянка с ягодами, омлет мужу, яблочные оладьи + морковный сок либо какао с молоком. Ланч - ребенку стакан молока с домашним печеньем, мне кофе с сыром, муж на работе)). Обед - суп или плов, лаваш, хумус, икра из баклажан, кефир. Полдник у меня фрукты, у ребенка - кефир или ягодный кисель, овсянное печенье, фрукты. Ужин - плов или картофельное пюре с рыбой, тушеная фасоль с овощами и говядиной, салат. Не голодаем)
у меня тоже трое детей. Куда Вы деваете в день ДВА литра молока? Тем более молоко - не самый дорогой продукт. Мяса Автор как по мне тоже мало написала, 700 гр сырого - это 300-400 вареного, для мужчины и детей очень мало. Ну и опять же, не только от привычек зависит, а и от комплекции тоже. Я могу и завтрак пропустить ,и обед, а сын 13 лет не поест вовремя - всё, начинается Яма жеудка)
а мы вчетвером живем на 50 грн в день. и ничего, не голодные. благо-дело малыш еще маленький, но на питание ему большая часть уходит)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу