Виннипуховна• 10 сентября 2014
Вопрос девочкам которые на ПП?
Добрый день! Девочки, кто соблюдает правила ПП? Вы готовите себе отдельно еду или у вас вся семья на ПП? Я готовлю для семьи они у меня все худенькие и кушают все что захотят. Еще сейчас очень туго с деньгами, а я прочитала, что обязательно нужен творог, кефир, мясо, рыба но я не могу каждый день позволить лично себе покупать 1 пачку (200 грамм) творога-10 грн., кефир о,5 л.-5 грн., кур. груд. 1 шт.-15 грн., помидоры, огурцы, фрукты и т.д. Как соблюдать ПП без больших фин. затрат? Всем спасибо!
13
0
Для меня сейчас-много, осталась без работы, сократили, работает только муж но з/п у него госслужащего. Если мне только на себя тратить каждый день 30 грн., не считая траты на ребенка-каждый день сок, конфетка, печенье и продукты для мужа и ребенка, они не кушают такие блюда на пару, без соли, с малым количеством масла.
Каши различные с маслом, супы но с зажарочкой или если без зажарки то на домашней курицы, получается наваристый, семья любит пюрешку, пельмени и вареники домашние, котлетки и т.д.
Мне знакомая говорит, чтобы я просто исключила из рациона-хлеб особенно белый (уже исключила), сладости, сахар, соль уменьшить кол-во, не кушать после 18.00 (но я раньше часа ночи спать не ложусь), пить 2,5-3 л. воды и подключить спорт в дом. условиях.
Ответ для--Елена--
Ну тогда просто готовьте по другому ту же пищу или делите здоровую на 2 дня
Спасибо! Наверное буду делить здоровую пищу на 2 дня.
У меня сестра работает в онкологическом диспансере и когда узнала, что я покупаю грудинку в ’Наша ряба’ то долго смеялась, что мол какое же это правильное питание если в ней сплошная химия. И еще говорит, что у них когда пациенты приходят на прием то врачи первым делом спрашивают как часто они употреляют продукты типа ’Наша ряба’ и т.д., что это один из факторов который вызывает мутацию клеток в организме и может привести к раку.
а вы пишите конфетку детям
а мы не едим такое.едим но оч редко.я всех отучила.
мед или сухофрукты
но лучше мед..нам 3-4 бутля трехлитровых на год хватает
а мы не едим такое.едим но оч редко.я всех отучила.
мед или сухофрукты
но лучше мед..нам 3-4 бутля трехлитровых на год хватает
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу