Злюка-закусюка• 17 сентября 2014
Как набрать вес?
После родов сильно похудела. За беременность набрала 17 кг, а за год сбросила уже 21(((( Рост 170 и вес 48. Реально комплексую. Вещи тяжело купить нормальные. Ем нормально. Ребенка вот только закончила кормить грудью. Что посоветуете? Что попить или съесть чтобы вес набрался? Может витамины какие? Я еще и гуляю с ребенком на улице каждый день часа 2,т.е. образ жизни активный.
п.с.прошу не пишите "мне бы ваши проблемы" - с большим весом тяжело так же как и с недостаточным.
п.с.прошу не пишите "мне бы ваши проблемы" - с большим весом тяжело так же как и с недостаточным.
15
0
У меня сестра похудела после второго ребенка сильно. Прошло время, в 1 год и 6 мес закончила ГВ. Начала поправлятся после 33-35 лет, часто доедает за детьми, ну и обмен изменился, теперь даже есть немного лишнего.
Считайте калории, нужно съедать как минимум на 500 больше Вашей нормы.
Можно пропить гейнер (это высококалорийная пищевая добавка для спортсменов).
Можно пропить гейнер (это высококалорийная пищевая добавка для спортсменов).
Автор, у меня так же. При росте 175 вешу уже 52,5 кг, продолжаю худеть. Но это второй мой ребенок и знаю, что брошу кормить - поправлюсь :)
у меня мама раньше ри 170 см весила 45 кг, после того как меня родила и откормила
говорит думала уже всерьез гормональное что-то попить чтобы поправиться, благо уберег Бог
а теперь не может похудеть и думает как хорошо, что тогда ничего не принимала
так как сейчас весит не меньше 75 кг и лишний жирочек есть
говорит думала уже всерьез гормональное что-то попить чтобы поправиться, благо уберег Бог
а теперь не может похудеть и думает как хорошо, что тогда ничего не принимала
так как сейчас весит не меньше 75 кг и лишний жирочек есть
100 гр молока, 100 гр сметаны, пол банана, 100 гр детского сухого питания (молочного), 1 яйцо - взбить блендером и пить 3 раза в день такой коктейль. И конечно хорошо кушать. В неделю 1 кг Вам обеспечен. Еще плюс к этому можно пить пивные дрожджи( по 3 таб 3 и в день до еды)
Почти в каждой аптеке. Спрашивайте... Мне помогло все в месте: и коктейль и дрожжи . За 2 недели плюс 3 кг
если у вас есть полная подружка, купите у нее( дюже смешно звучит), но так делала моя кума, писали договор, что я (такая-то) покупаю у....5 кг....за 50 рублей.... серьезно отнестись, как туфли покупаете.Она поправилась на 5, подруга похудела, может что-то психологическое, но реально сработало
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу