Девочки, кто сидел на этой диете? Какие отвесы у вас были?
1
0
Как вариант попробовать можно, такой способ питания подходит не всем. Я на аткинса не сидел, просто ел много жира, так как хотелось после 5 летнего вегетарианства. Похудел на 8 кг.
Сидеть на диетах грустно и неинтересно, а главное они не работают, ну, разве что если вы ткнув пальцем в небо и выбрав из 1000 одну случайную диету, угадаете и она подойдёт вам на этот период времени, плюс окажется сбалансированной(а это почти у всех диет отсутствует)
Думаю, лучше изучения того, что такое правильное питания и принципы почему вообще человек набирает вес(а это происходит не от пищевого жира), вы не найдёте.
Сидеть на диетах грустно и неинтересно, а главное они не работают, ну, разве что если вы ткнув пальцем в небо и выбрав из 1000 одну случайную диету, угадаете и она подойдёт вам на этот период времени, плюс окажется сбалансированной(а это почти у всех диет отсутствует)
Думаю, лучше изучения того, что такое правильное питания и принципы почему вообще человек набирает вес(а это происходит не от пищевого жира), вы не найдёте.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу